Яка температура при овуляції у жінок?
Визначити середину менструального циклу можна декількома способами. Один з них - це виміряти, яка температура при овуляції, яка ділить цикл на 2 фази. У 1 фазу - базальна температура буває нижче, а в 2 фазу - вище. Вимірюється температура вранці після сну, не встаючи з ліжка, протягом 5 хвилин в період з 6 до 8 годин, так як далі температура підвищується кожну годину на 0,1 * С.
Зазвичай гінекологи рекомендують вимірювати базальну температуру при гормональних порушеннях, лікуванні безпліддя, щоб дізнавшись, яка температура при овуляції, розрахувати сприятливі дні для зачаття.
Лікарі рекомендують складати графік базальної температури протягом трьох циклів. Після овуляції в організмі жінки підвищується гормон прогестерон. Він сприяє піднесенню температури на 0,4-0,6 * С. Після овуляції у другій фазі циклу температура знижується на 0,3 * С. Якщо змін базальної температури не відбувається, значить овуляція не настає, а це одна з причин безпліддя.
Відео: Базальна температура при вагітності, перед місячними, при овуляції виміряти базальну температуру
Починати вимірювати базальну температуру потрібно спочатку циклу, тобто в 1 день менструації, вагінальним або ректальним способом, в один і той же час, так як якщо час відрізняється на 30 хвилин, то результати вимірювань вважаються недостовірними.
Вимірюється базальна температура ртутним або цифровим термометром, який не можна змінювати протягом усього періоду. Градусник для виміру готуйте з вечора, так як струшування його перед виміром, можуть відбитися на температурі.
Відео: Через скільки днів після місячних настає овуляція?
Всі показники базальної температури необхідно записувати. Захворювання, стреси, прийом лікарських препаратів можуть вплинути на показники температури.
