Лунатизм у дітей
Лунатизм (по-науковому сомнамбулізм) означає ходіння і говоріння уві сні. Прийнято вважати, що дане явище пов`язане з активністю місяця. Саме тому його називають на лунатизм. І хоча місяць все-таки може надавати на психіку людей деякий вплив, але думка це є помилковим.
Сомнамбулізм вважається досить поширеним явищем. Статистика твердить, що на нього страждає приблизно 2,5% населення у всьому світі. У систематичній формі лунатизм проявляється у 1-5% дітей. Близько 30% в дитинстві ходили уві сні лише кілька разів. Причому на лунатизм частіше страждають хлопчики, ніж дівчатка.
За даними проведених спостережень, дитячий лунатизм зазвичай проходить до 15 років. А близько 1% дітей в дорослому віці продовжують снохождение. Як правило, перші випадки лунатизму з`являються в 3-4 рочки. А найбільш поширений сомнамбулізм у дітей у віці від 5 років до 10.
Слід зазначити, що хвороба лунатизм не завжди потрібно розцінювати як серйозне захворювання, проте поведінка дитини під час сомнамбулізму викликає багато питань.
Сновида часто виглядає так, ніби він просто спить. Головне, знати чи є поведінка вашої дитини під час «нічного ходіння» дивним і незвичайним.
Найчастіше лунатизм у дітей відбувається під час дуже глибокого сну. Дитина встає з ліжка, бродить по будинку, іноді мочиться в зовсім непристосованих для цього місцях, а потім або засинає в незвичайному місці, або крокує назад в своє ліжко і лягає спати, абсолютно не пам`ятаючи, що і де він накоїв.
Деякі діти-лунатики ходять з однієї кімнати в іншу, але не виходять на вулицю і не роблять дурних вчинків. Вони просто бродять, бурмочучи всякі дурниці, після чого спокійно повертаються в своє ліжко.
Причини лунатизму у дітей
На сьогоднішній день медичні дослідження не дали остаточної відповіді на питання: що є справжньою причиною лунатизму. Але фахівці вже знайшли багато «доказів». До цих «доказам» відносяться періоди дозрівання, стан тривоги, внутрішній або екологічний стрес. Однак те, що може стати причиною лунатизму в однієї дитини, не може бути його причиною у іншого. Кожна дитина дозріває з різною швидкістю і симптоми тривоги і стресу проявляються у них по-різному. Причини і симптоми для дитячого снохождения повинні визначатися індивідуально для кожної дитини.
Існує кілька причин і ознак дитячого і підліткового лунатизму:
- ще слабка нервова система;
- пережиті стреси;
- напруга і тривога;
- гостра реакція на сварку або покарання, конфлікт або образу;
- вкрай інтенсивні навантаження під час навчання;
- невроз (істерія, неврастенія), сутінкове потьмарення свідомості в результаті істерії;
- вроджені патології;
- епілепсія;
- соматичні, хронічні захворювання;
- черепно-мозкові травми;
- нейроінфекції;
- отруєння отрутами глистів.
Механізм, який провокує лунатизм, насправді дуже простий. Процес гальмування центральної нервової системи не зачіпає ділянки мозку, які відповідають за координацію функцій руху. Якщо все-таки відбувається гальмування, але в неглибокій, неповної ступеня, то дитина уві сні може просто сісти на ліжку або говорити щось уві сні.
Вченими доведено, що сомнамбулізм також має спадковий фактор. Хоча поки не визначений окремий ген, який є винуватцем лунатизму у дітей. Існує деякий припущення, що це ген аденозіндезамінази, який визначає фазу повільного сну. Також зустрічається і думка, що викликають спадкову схильність до ходіння уві сні відразу кілька гени.
Лікування лунатизму або що робити якщо ваша дитина лунатик
Якщо у вашої дитини виявлені ознаки лунатизму, вам обов`язково потрібно ознайомитися з рекомендаціями фахівців про те як лікувати лунатизм.
Якщо напади лунатизму у дитини стають регулярними, необхідно терміново звертатися до лікаря. Важливо знати, що подібне ходіння уві сні може свідчити про досить серйозне захворювання (наприклад, епілепсії). Медичної допомоги потребують і ті діти, у яких лунатизм носить випадковий характер.
Потрібно контролювати дитину в період снохождения, так як він легко може отримати травму. Краще заздалегідь убезпечити всі виходи з будинку або квартири, перепинити шлях до вікна і до вхідних дверей. Вікна повинні бути дуже добре замкнені, щоб дитина не змогла їх відкрити. Приберіть з вільного доступу ріжучі, колючі, вогненебезпечні предмети.
Виявивши снохождение дитини, спокійно проводите його в ліжко. У самому крайньому випадку, можна переривати сон, але робити це потрібно дуже тихим і спокійним голосом.
Обов`язково в індивідуальному порядку проконсультуйтеся про лунатизм дитини у фахівця. Необхідно виключити ймовірність появи органічних порушень. Можливо, вам знадобиться і консультація психоневролога.
Зняти невротичні порушення можуть психолог або психотерапевт. Як правило, для лікування призначаються заспокійливі, загальнозміцнюючі засоби. Якщо дитина страждає на епілепсію, вам можуть виписати рецепт на протисудомні препарати.
У деяких випадках важкий стрес може, крім психотерапії, вимагати також серйозного медикаментозного лікування.
В окремих випадках призначається електроенцефалограма (ЕЕГ), доплерографія судин голови, шийного відділу хребта, дослідження очного дна у окуліста.
Максимально знизьте частоту конфліктів у сім`ї і навантаження на хворого. Намагайтеся підтримувати з дитиною довірливі відносини, щоб він зміг поділитися своїми переживаннями і враженнями за цілий день. Категорично не допускайте вечірніх скандалів, зайвого перезбудження дитини перед сном (в тому числі і позитивними емоціями). Укладаючи дитину спати, корисно прочитати добру книжку (вже знайому йому) або молитву, якщо ви - людина віруюча. Позитивно впливає на маленьких дітей проспівана на ніч колискова.
Приблизно за годину до нічного сну напоїть дитину заспокійливим чаєм, наприклад з пустирником, м`ятою або мелісою. Зробіть вечірню розслаблюючу ванну з лавандою. Корисно також покласти мішечок з хмелем під дитячу подушечку. Якщо ваша дитина не страждає алергією, можна використовувати в дитячій кімнаті ароматичні масла: ромашки, лаванди, герані сандалового дерева та ін.
Якщо є щось атиповий або незвичайне в тих міркуваннях, які дитина вимовляє під час свого нічної вистави, то це щось обов`язково має потребу в оцінці і термінового втручання батьків. Якщо дитина раптово став схильний до лунатизму, він повинен бути обстежений фахівцями на предмет того, що ж прискорило події.
Лунатизм - це не нормальне явище дитинства, але його не слід сприймати як катастрофу. У випадкових проявах сомнамбулізму немає абсолютно ніяких причин для занепокоєння. Але потрібно знати, як поводитися у випадках, коли це явище раптом застає зненацька. Якщо батьки роблять все можливе, щоб захистити і вилікувати свою дитину від всілякої небезпеки або травми під час «нічного ходіння», намагаються знайти причини такого стресу, то кожен член сім`ї зможе добре виспатися вночі.