Чи можна гуляти при температурі тіла вище 37 градусів

Найчастіше у дитини може піднятися невелика температура, тому багатьох матусь цікавить питання, чи можна гуляти при температурі тіла вище 37 градусів. На це питання може відповісти тільки доктор, попередньо з`ясувавши причину такого стану хворого малюка.

зміст:

• Причини високої температури у дитини
• Якою має бути температура повітря в кімнаті?
• Як вибрати зволожувач повітря?

Причини високої температури у дитини

Основними причинами підвищеної температури тіла є:

• Гострі респіраторні захворювання, в тому числі і інфекційні
• Неінфекційні захворювання, наприклад, алергія, розлад нервової системи
• прорізування зубів
• зневоднення організму
• перегрів
• Різка зміна кліматичних умов

Природно, що при інфекційному захворюванні самопочуття дитини не дозволяє вийти на свіже повітря, тому лікар призначає виключно постільний режим.

При неінфекційних захворюваннях, якщо температура тіла не перевищує 37,5 градусів, то нетривалі прогулянки можуть піти на користь, якщо у дитини є бажання гуляти.

При перегрів, а також при зміні клімату рекомендується утриматися від прогулянок хоча б протягом двох днів. Як правило, за цей час температура тіла повинна відновитися.

При прорізуванні зубів тривалі прогулянки при гарній погоді тільки відвернуть малюка від тривожного стану.

Якою має бути температура повітря в кімнаті?

Добре, коли батьки мають можливість виділити одну з кімнат квартири виключно для свого малюка. Якщо це зробити не виходить, то необхідно облаштувати дитячий куточок: розмістити дитяче ліжечко, поставити окрему шафу для білизни малюка, пеленальний столик.

Коли малюк підросте, вже можна буде створити куточок для ігор: під іграшки бажано виділити окрему коробку, щоб вони не припадали пилом і не бруднилися. До приміщення, в якому знаходиться дитина (тим більше грудної!) Є ряд вимог.

Звичайно ж, дитяча кімната повинна бути світлою і просторою. Її слід регулярно провітрювати, по кілька разів на день (і обов`язково перед сном). Також необхідно щодня проводити вологе прибирання. Адже сухе повітря підсушує слизові і утруднює дихання дитини.

У приміщенні рекомендується підтримувати температуру від 20 до 22 градусів, вологість на рівні - від 50 до 60%. У нічний час допускається зниження температури до 18 градусів.

Щоб контролювати ці показники, рекомендується розміщувати на рівні дитячого ліжечка кімнатний термометр. Також потрібно враховувати, що над підлогою завжди буде холодніше, ніж під стелею.

Якщо ж температура в приміщенні нижче покладеної, можна скористатися обігрівачем. Переважно вибирати масляні моделі. А ті, що з відкритою спіраллю, небезпечні і, до того ж, активно поглинають кисень.

Щоб повітря в кімнаті не було занадто сухим, можна скористатися старим і простим способом - вивішувати на ніч вологий рушник або простирадло.

Більш сучасний підхід передбачає придбання зволожувача повітря.

Підтримка кімнати в даних умовах особливо важливо в період, коли малюк хворий. Заходи щодо дотримання чистоти, вологе прибирання і часті провітрювання допоможуть ефективніше позбавлятися від хвороботворних мікробів і бактерій, в результаті чого одужання буде проходити набагато швидше.

На час провітрювання не забувайте виводити дитинку в іншу кімнату.

Як вибрати зволожувач повітря?

Безумовно, для сімей з маленькими дітками зволожувач повітря стане корисним придбанням в будинку. При зайвої сухості повітря в приміщенні, що особливо характерно в опалювальний сезон, можливі часті застуди, сухість слизових оболонок (в носоглотці і очах), погіршення самопочуття.

Навіть в літній період, як показує практика, в приміщенні з працюючим кондиціонером рівень вологості нижче рекомендованого. За допомогою даного приладу підтримувати постійно оптимальну вологість (50-60%) стане помітно простіше.

Щоб купити якісний зволожувач, потрібно враховувати деякі важливі моменти:

• Зіставляйте площа кімнати з обслуговується площею конкретного приладу.
• Враховуйте обсяг резервуара для води (5-7 літрів більш ніж достатньо - в добу витрачається не більше 8-12 літрів).
• Вибирайте моделі з функцією підтримки вологості на необхідному рівні. Перезволожений повітря стане сприятливим середовищем для розмноження небажаних бактерій.
• Враховуйте споживану потужність приладу. Більш потужний прилад зволожує повітря швидше. Але не завжди висока продуктивність вигідніше економічності. Адже сам по собі, зволожувач повітря розрахований на цілодобовий режим роботи.
• Звертаєте увагу на рівень шуму, видаваного приладом. Для спальні вибирайте самий тихий зволожувач або з функцією sleep.
• У зволожувач може вбудовуватися фільтр для очищення повітря від шкідливих бактерій, грибкових спор, пилових кліщів. Ідеальний фільтр з позначкою НЕРА або ULPA. Найсучасніші і довговічні фільтри - фотокаталітичні.

Якщо вибирати серед традиційних, парових і ультразвукових зволожувачів, то в дитячу кімнату краще підійде традиційний (дешевше і простіше) або ультразвукової (компактний, продуктивний, невеликої потужності).

Парові зволожувачі споживають найбільше електроенергії і не є абсолютно безпечними для дітей через що виходить гарячої пари.

У будь-якому випадку, чи можна гуляти при температурі тіла вище 37 градусів, повинен вирішувати не тільки лікар, а й батьки, грунтуючись на стані дитини. Але все ж, якщо причиною підвищення температури послужило респіраторне або інфекційне захворювання, то від прогулянок варто на деякий час утриматися. Не забувайте, дорогі батьки, що в такому стані малюк буде заразний для інших діток.