Чому дитина багато п`є води?
Багатьох молодих батьків, ще не навчилися визначати стан здоров`я свого малюка за блиском очей і звуку голосу, турбує безліч речей, в тому числі і той факт, що дитина багато п`є води. Давайте розберемося з цим досить простим, але важливим питанням.
зміст:
Скільки води потрібно пити дитині?
Організм кожної дитини має індивідуальними особливостями, які стосуються споживання води. На обсяг впливає вік, швидкість обміну речовин, рівень активності, раціон харчування.
При грудному вигодовуванні основний обсяг води в організм дитини надходить з молоком. Додатково необхідно всього 100-200 мл.
Але воду бажано купувати в аптеці, так як вона повинна бути досить м`якою. Цей показник позначається на етикетці. Однак і цю воду необхідно кип`ятити.
Додатковий обсяг води потрібно, якщо дитинка захворів (підвищилася температура, з`явилася блювота або пронос), в дитячій занадто жарко або повітря дуже сухе, мама споживала жирну або солону їжу. Давати воду дитині потрібно між годуваннями.
Після введення в раціон твердої їжі потреба в рідині збільшується. Фахівці вважають, що на кожен кілограм ваги повинні припадати 50 мл води. Після того як малюк починає ходити, він споживає ще більше рідини.
Після 2-х років м`якість води великого значення не має, але її все одно треба кип`ятити. У віці від 2-х до 7-и років діти в середньому випивають 1,2-1,7 літрів води за добу, не рахуючи чай і компоти.
У віці 7-12 років дитина повинна випивати 1,7-2 літра води за добу, крім тієї, що отримує з супом, чаєм або компотом. Після 12-и років обсяг води становить 2,2 літра на добу, якщо дитина не займається спортом.
Якщо вам здається, що дитина споживає занадто багато води, не варто панікувати, слід придивитися до малюка. Карапуз може пити багато рідини і відчувати себе чудово.
Чому дитина багато п`є рідини?
Якщо дитина п`є багато рідини і при цьому відчуває нездужання, біль, у нього може спостерігатися часте сечовипускання, підвищення температури і так далі. Якщо Ви помітите такі симптоми, негайно звертайтеся до лікаря! Досвідчений педіатр допоможе розібратися в ситуації.
В першу чергу, вас попросять здати аналіз крові на цукор. Але, якщо ситуація не критична, йти до лікаря бажано підготовленими. Протягом тижня до наміченого походу до лікаря простежте за поведінкою дитини.
Вам потрібно визначити такі параметри як: кількість сечовипускань за добу, їх обсяг, колір сечі, а також частоту дефекацій і характер стільця. Крім того, має значення слюно- і потовиділення. Всі ці показники допоможуть доктору швидше і правильніше поставити діагноз дитині.
Але все-таки в більшості випадків причин для занепокоєння немає. Найчастіше дитина багато п`є води внаслідок перегріву (спека, сухість повітря в приміщенні, зайва одяг і т.д.), через особливості організму.
Основним критерієм для встановлення необхідного обсягу рідини - реальна жага дитини. Слід врахувати, що в спеку дитячий апетит значно знижується, а обсяги випивається рідини - збільшуються. Кількість рідини, що випивається також залежить від індивідуальних особливостей маленького організму, типу харчування, способу життя і рухової активності малюка.
Крім того, дитина багато п`є води, коли в його раціон входить багато солоної, жирної або надмірно солодкої їжі або допускаються часті перекуси «всухом`ятку». Батькам обов`язково потрібно усвідомити необхідність організації раціонального харчування дітей.
Як вибрати зволожувач повітря?
Іноді дітки починають важко дихати, терти очі, з`являється сухий кашель. Це може свідчити про те, що в дитячій кімнаті дуже сухе повітря.
Особливо часто таке явище спостерігається в будинках і квартирах з паровим опаленням. Щоб підвищити рівень вологості, необхідно купити зволожувач повітря.
Всі подібні пристрої діляться на чотири основних види:
- традиційні
- парові
- ультразвукові
- мийки
Традиційний зволожувач найпростіший і безпечний. У ньому встановлена волога губка (може бути і антибактеріальний фільтр), через яку вентилятор проганяє повітря. За годину такий пристрій переганяє в приміщення до півлітра води, забезпечуючи вологість повітря на рівні 60%.
Ця найближча до природи технологія, що виключає можливість побічних ефектів або алергії. Але у традиційного зволожувача є два недоліки: необхідність користуватися ним безперервно і створюваний вентилятором шум.
Парові зволожувачі для приміщень з маленькими дітьми не підходять. Вода в їх резервуарах переходить в стан пара з температурою 60-70 градусів, що може спричинити за собою травми. Але ці пристрої більш ефективні, ніж традиційні, так як за годину переганяють до 700 мл води. Якщо встановити такий прилад в недоступному для крихти місці, то він підійде і для дитячої.
Більш сучасний варіант - ультразвукові зволожувачі, які виробляють туман і за допомогою вентилятора переміщають в приміщення. Для малюка з чуйним сном такий зволожувач підійде краще, ніж традиційний, так як не створює шуму.
Додатковими перевагами можна вважати компактні розміри і можливість придбати пристрій, виконаний у вигляді героя казки або мультфільму. Але є і недолік - основна маса туману концентрується у приладу, що не дуже зручно в приміщенні з великою площею.
Мийки (кліматичні комплекси) - найновіше винахід. У них вмонтовано насос, який забирає з приміщення повітря і пропускає його через водяний фільтр. Повітря не тільки просочується вологою, а й очищається від пилу і інших алергенів. Обов`язково слід купити мийку, якщо малюк схильний до частих застуд і захворювань дихальних шляхів.
Ніякої зволожувач не буде ефективним, якщо за ним не доглядати - міняти воду і картриджі. До речі, воду в зволожувач додавайте тільки кип`ячену.
