Масаж при кашлі у дітей
Кашель - один з найбільш часто зустрічаються симптомів при захворюваннях у дітей. Він може бути проявом різних хвороб, пов`язаних з дихальною системою, тому лікувати його «у відриві» від основного діагнозу не можна. У деяких випадках педіатри поряд з медикаментозним лікуванням призначають дитині різні види масажу.
зміст
показання
Найчастіше масаж призначають при бронхіті, оскільки в цьому випадку сильний вологий кашель є не просто наслідком свербіння або роздратування в горлі, а результатом скупчення мокротиння і слизу в бронхах. Самостійно позбутися забиває дихальну систему слизу малюкові складно, оскільки дихальні м`язи ще нерозвинені досить для того, щоб ефективно откашлять мокроту. Лікувальний масаж полегшує відхаркування, підсилює кровообіг в легенях і бронхах, сприяє більш активному відходженню мокротиння і як наслідок - одужанню. Крім того, має загальнозміцнювальну дію на організм. Через те, що масаж спрямований на позбавлення від мокроти, його зазвичай не призначають при «сухому» кашлі.
Однак не варто забувати, що масаж - підмога, але не заміна медикаментозному лікуванню.
Пам`ятайте, що призначати його може тільки лікар: не намагайтеся поставити діагноз і прописати лікування для свого малюка самостійно. Педіатр визначить, чи варто в вашому випадку застосовувати масаж. І якщо він необхідний, пояснить вам умови і техніку його виконання.
Види масажних технік
| вид масажу | техніка виконання | У чому його користь | Додаткові матеріали | Чи можна робити вдома |
| дренажний | Дитину потрібно укласти животом на подушечку або спеціальний валик, щоб його голова обов`язково була нижче рівня таза. Розігріти спинку за допомогою розтирань. Легкими рухами пальців, збираючи шкіру спини «хвилею», промасажувати міжреберних простір у напрямку знизу вгору, потім акуратно пропустити ті ж області ребром долоні протягом пари хвилин в цьому ж напрямку. Регулярно погладжувати кінчиками пальців і долонями, щоб малюк не напружувався. Потім потрібно акуратно стиснути діафрагму з боків біля основи. Посадити дитину і дати йому відкашлятися. Повторити масаж 3-4 рази за 1 сеанс. | Прискорює відходження мокроти і відкашлювання. | Невелика щільна подушечка або спеціальний валик. | Можливо робити вдома самостійно, але попередньо бажано пройти навчання у лікаря-масажиста в дитячій поліклініці. |
| вібраційний (Перкуссионний) | Укласти малюка на животик і акуратно ритмічно постукувати пальцями долоні, складеної «човником», за його спині і боках, не торкаючись хребта і не натискаючи на ребра. Для самих маленьких, щоб зробити масаж максимально щадним, можна постукувати по спинці просто кінчиками пальців або покласти свою долоню на спинку малюка і постукувати пальцями через неї. | Вібрація відокремлює мокроту від внутрішньої поверхні бронхів, що полегшує її відкашлювання і відходження. | Не потрібні. | Можна робити вдома самостійно, за винятком випадків, коли дитині менше року: в такому випадку краще запросити професійного масажиста. |
| медовий | Укласти дитину на живіт. Спочатку провести розігріваючий масаж спини без застосування масла, потім нанести на неї невелика кількість меду в області бронхів і масажувати з медом. Погладжувати, пощипувати, поплескувати долонею, поки поверхня спини не висохне. | Має загальнозміцнювальну і тонізуючу дію на організм. При хронічному або затяжному перебігу хвороби дуже корисний. | Натуральний що не зацукрувався мед, простирадло або рушник, щоб не «зацукрувати» ліжко або стіл при масажі. | Можна робити вдома самостійно |
| баночний | Укласти малюка на живіт, змастити йому спину дитячим кремом або оливковою олією там, де ви збираєтеся робити масаж. Спеціальні медичні банки (дитині достатньо двох) кілька секунд тримають над відкритим вогнем, щоб повітря розрідити, потім ставлять на спину дитині. Банки «присмоктуються» до шкіри, потім їх по черзі потрібно рухати кілька хвилин в різні боки. | У місцях, де ставлять банки, утворюється вакуум. Вплив вакууму покращує кровообіг. Це покращує дихальні функції організму, підвищує загальний рівень імунітету. | Дві медичні банки, переносний джерело вогню (сірники або запальничка), дитячий крем або масло. | Можна робити вдома, але краще, якщо процедуру проробляє лікар, який знає, скільки часу потрібно нагрівати банки і як їх обробляти, щоб не нашкодити дитині. |
| точковий | Потрібно масажувати строго певні точки за вухами, на потилиці, шиї, кистях рук, лопатках, гомілках. Іноді використовується як допоміжний вид масажу при використанні дренажної техніки. | Покращує кровообіг, прискорює одужання, має загальнозміцнювальну дію на організм. | Не потрібні. | Робити повинен обов`язково фахівець, оскільки він добре знає розташування необхідних точок на тілі і розуміє, з якою силою треба на них впливати і які точки повинні бути задіяні в кожному конкретному випадку. |
| Масаж грудної клітки | Укласти дитину на спину і попросити його зігнути ноги в колінах. Розігріти грудну клітку поглаживаниями, потім робити несильні натискання при видиху, розтирання. | Покращує кровообіг, прискорює відходження мокроти. | Не потрібні. | Можна робити вдома самостійно. |
Професійні лікарі-масажисти часто комбінують різні техніки в одному сеансі масажу для посилення ефекту.
Відео: перкуссионная техніка від доктора Комаровського
Проведення процедури в різному віці
вік дитини | особливості масажу | Тривалість і періодичність сеансів | Примітки |
| До 1 року | Бажано використовувати дитяче масло для масажу, щоб зробити його максимально делікатним. В основному застосовують погладжування, легкі розтирання спини і постукування кінчиками пальців по тильній стороні долоні, що лежить на спинці дитини. Зачіпати область хребта не можна. Масаж немовляти краще довірити професійного масажиста. | 3-5 хвилин, | Лікувальний масаж дітям віком до 3 місяців зазвичай не призначають. Медовий, точковий і баночний масаж до року теж не призначають: вже дуже дітки уразливі в такому ранньому віці. |
| Від 1 до 3 років | У цей період вже можна робити масаж самостійно. Постукувати пальцями при вібраційному масажі можна вже безпосередньо по спинці малюка, а не по своїй руці. Масаж також включає погладжування, розтирання і розминання. Можна акуратно масажувати грудну клітку малюка, без зусиль і тиску. | 5-8 хвилин, | Можна додати до вібраційному медовий масаж, якщо дитина не алергік. Застосування масла - необов`язково. |
| Від 3 до 7 років | Можна почати поєднувати або чергувати вібраційний масаж з дренажним. З трьох років можливе застосування банкового масажу. | 10-20 хвилин, | Перед застосуванням баночного масажу поверхню спини необхідно змащувати теплим маслом. При інших видах масажу можна обійтися без нього. |
| Після 7 років | Чи можливо застосувати будь-які види медичного масажу, що призначається при кашлі. | 20-30 хвилин, | При виконанні процедури може бути застосована нормальна інтенсивність масажу, хоча і з більшою обережністю, ніж у дорослих. |
умови виконання
Щоб сеанс масажу пройшов спокійно і дав потрібний результат, батькам, крім освоєння масажною техніки, слід також дотримуватися кількох правил:
- Робіть масаж хоча б за пару годин до сну, щоб у дитини не було проблем із засипанням.
- Не можна проводити сеанс безпосередньо перед їжею і незабаром після неї. Інтервал до і після прийому їжі повинен бути не менше години, щоб не спровокувати блювоту.
- Перед початком процедури за 20 хвилин дайте дитині прописаний педіатром відхаркувальний засіб і питво.
- Температура в кімнаті повинна бути комфортна - близько 22-25 градусів, перевірте, щоб не було протягів.
- Зігрійте руки перед початком масажу, щоб дитина не напружувався і не боявся холоду. Для цього досить з півхвилини потерти їх долонями одна об одну.
- Якщо ви використовуєте масажну олію або крем, то подбайте про те, щоб вони були гіпоалергенними, візьміть, наприклад, дитячий крем або масло для догляду за немовлям.
- Обов`язково починайте процедуру з розігріву спини або грудей дитини: погладжуйте, розтирайте шкіру, поступово збільшуючи тиск, протягом декількох хвилин.
- Будьте дуже обережні і обережні, пам`ятайте, що дитячий скелет ще не зміцнів.
Розмовляйте з дитиною і відволікайте його під час масажу, заспівайте пісеньку, розкажіть казку. Це створить потрібний настрій і допоможе малюку розслабитися.
Найбільш ефективними видами масажу при кашлі у дітей педіатри вважають дренажний і вібраційний, оскільки вони безпосередньо спрямовані на те, щоб спростити відходження мокроти від стінок бронхів і полегшити позбавлення від неї. Вібраційний масаж хороший тим, що його можна робити навіть немовлятам, тому що він можливий в найбільш сприятливих варіантах. Дренажний - підходить дітям старшого віку. Інші види масажу також часто застосовуються в поєднанні з ними, це сприяє зміцненню імунітету дитини і загальному оздоровленню його організму.
Протипоказання
Не можна проводити масаж дитині, якщо у нього спостерігаються такі явища:
- висока або підвищена температура тіла (вище 37 градусів);
- алергічні захворювання шкіри в стадії загострення або пошкодження на шкірі в передбачуваній зоні масажу;
- гостре інфекційне захворювання;
- онкологічне захворювання легенів або бронхів;
- гостра форма нефриту або гепатиту;
- легенева або серцева недостатність;
- маса тіла дуже мала, є порушення харчування у важкій формі;
- грижі зі схильністю до ущемлення;
- гострі захворювання м`язів, суглобів, лімфовузлів, кісткової тканини;
- Нервовий розлад.
важливо! Список протипоказань не обмежується перерахованими пунктами і суто індивідуальний для кожної дитини, тому консультація лікаря перед застосуванням масажу обов`язкове.
Це не нудно!
Виконання того чи іншого виду масажу - відмінна можливість поспілкуватися і пограти зі своїм малюком. У народі придумано безліч примовок і забавних віршиків для дітей. Вони допоможуть вам відвернути дитини під час масажу, якщо він почне турбуватися і плакати, і просто посміятися разом з ним, примовляючи ці рядки і одночасно масажуючи його і торсаючи.
Наприклад, всім відома приказка:
Рейки, рейки (проводимо одну за одною дві лінії по спинці малюка),
Шпали, шпали (проводимо поперечні лінії),
Їхав поїзд запізнілий ( «їдемо» ребром долоні по спині),
З останнього віконця
Раптом посипалися горошки (стукаємо по спині кінчиками пальців обох рук).
Прийшли кури, повидзьобували, повидзьобували (стукаємо по всій спині вказівними пальцями),
Прийшли гуси, пощипали, пощипали (щипати спинку, але акуратно),
Прийшла лисичка-сестричка,
Хвостиком помахала (гладимо спинку кілька разів долонею).
Пройшов слон ( «тупотимо» по всій спині неквапливо тильною стороною куркулів),
Пройшла слониха ( «тупотимо» кулаками, але з меншим зусиллям і швидше),
Пройшов ма-аленький слоненя ( «тупотимо» трьома пальцями, складеними в пучку, швидко).
Прийшов важливий директор магазину (неквапливо «йдемо» по спині двома пальцями),
Все розгладив, все почистив (погладжуємо спину долонями вгору-вниз кілька разів).
Поставив стіл (зображуємо стіл акуратним поштовхом кулака),
Стілець (стілець - пучкою),
Друкарську машинку (зображуємо її, тикаючи один раз пальцем),
Став друкувати ( «друкуємо» по спині ударами кінчиків пальців):
«Я купив дружині і доньці
Закордонні панчішки.
Дзинь - точка, дзень - точка »(на цих словах лоскочучи спершу один, потім інший бік).
Прочитав, (водимо пальцем, наче читаємо),
Пом`яв, розгладив, (щипати, а потім погладжуємо спинку),
прочитав,
Пом`яв, розгладив,
Не сподобалося, викинув (робимо «стирають» руху долонями по спинці).
Ще раз почав ... (повторити рядки після слів «став друкувати» до другого «пом`яв, розгладив»),
Склав. Відправив ( «кладемо лист» за комір, лоскочучи).
А можна і так:
Ми капусту рубаємо, рубаємо (постукуємо по спині ребрами долонь),
Ми морквину трьом, трьом (потираємо шкіру кісточками пальців),
Ми капусту солимо, солимо (торкання кінчиків пальців по всій спині),
Ми капусту тиснемо, тиснемо (прожіманіе м`язів спини пальцями),
Сік капустяний п`ємо, п`ємо (широкі рухи, що погладжують долонями).
Або інша стара пісенька-потешка:
Били льон, били (постукуємо кулаками по спині),
Топили, топили (розтираємо спинку долонями),
Били, били (поплескувати долонями),
М`яли, м`яли (розминаємо шкіру пальцями),
Шарпали, шарпали (щіплем обома руками по спині),
Бели скатертини ткали (креслимо багато паралельних ліній ребрами долонь),
На столи накривали (погладжуємо долонями).
При бажанні можна знайти або придумати безліч подібних примовок, і тоді кожен сеанс масажу буде для вашої дитини веселою грою.
Після сеансу масажу потрібно закутати груди малюка рушником або укрити його м`яким пледом і дати полежати або навіть поспати кілька годин. Можете на цей час поставити йому мультики або почитати вголос книжку.
Масаж дає вам можливість відчути себе ближче до своєї дитини і побути з ним поруч, щоб він відчував вашу близькість і тепло.
Відео: професійний масаж при кашлі у дітей
Ви можете ознайомитися з найбільш ефективними техніками лікувального масажу, подивившись це відео. Досвідчений лікар покаже деякі масажні прийоми, які ви зможете використовувати, якщо вашій дитині буде потрібно застосування масажу.
Крім медичних і загальнозміцнюючих властивостей, сеанс лікувального масажу від кашлю володіє і «виховними» рисами. Освоїти техніку виконання процедур не складе особливих труднощів, а користь, яку отримає малюк, буде відчутною.
