Режим дня дитини дитини 2 років

Виховуючи дитину, важливо правильно організувати його день відповідно до віку, розумовому і фізичному розвитку, індивідуальних особливостей. У два роки дитина вже спить один раз в день, не більше трьох годин, решту часу його потрібно зайняти чимось корисним. Більшість дітей, в цьому віці ще не відвідує дитячий сад, і організувати правильний режим дня дитини 2 років повинні самі батьки. Почнемо з ранкового пробудження. Намагайтеся з самого раннього віку привчати малюка лягати і вставати в один і той же час. Вставати дитина повинна приблизно о 7.30 - 8 годин, при умови, що спати він ліг в 21 - 21-30. Почніть день малюка з погладжувань, ласкавих слів, масажу, ранкової невеликий зарядки.

Далі малюк повинен вмитися, одягтися й поснідати. Трохи погравши після сніданку, дитина повинна погуляти. Це дуже важливо для його здоров`я і розвитку. Годині о 12 у малюка починається обід. Після обіду дайте дитині півгодинки пограти в спокійні ігри або почитайте йому книжку, розкажіть казку. Потім слід денний сон протягом 2 - 3 годин. Не давайте йому спати вдень більш тривалий час, інакше йому буде важко заснути ввечері. Після денного сну малюк отримує легкий полуденок і відправляється грати в активні ігри, з використанням м`яча або дитячого спортивного комплексу. Після півгодини таких ігор корисно ще раз погуляти з дитиною. Якщо погода не дозволяє, то можна продовжити активні ігри.

Нагодувати дитину вечерею потрібно годин в 18, після чого пограти з ним в рольові ігри, використовуючи іграшки, позбирати пазли, конструктори або придумати інші розвиваючі заняття. У 20-30 дитини потрібно викупати, потім укласти в ліжко і почитати йому книжку, не забуваючи говорити ласкаві слова і погладжувати його. Позитивні емоції йому просто необхідні для спокійного сну вночі. Такий режим дня дитини 2 років сприятиме його правильному розумовому і фізичному розвитку.