Режим однорічної дитини
Режим дня, як відомо, грає досить важливу роль в житті дитини будь-якого віку. Але, особливо актуально його дотримуватися однорічній дитині, оскільки скоро йому доведеться йти в дитячий сад, де, як відомо режим дня - це все. Тому, привчивши малюка в цьому віці до певного течією дня, в дитсадкові життя він увійде без особливого стресу.
Ось приблизний режим однорічної дитини.
9.00 - малюк прокидається. Дитину переодягають, вмивають, садять за необхідності на горщик.
9.30 - сніданок. Після сніданку можна провести час з користю - пограти з дитиною. А можна просто зайняти малюка іграшкою і щось зробити по дому (без цього теж ніяк)
10.30 - 12.00 - прогулянка. Мама її може поєднати: наприклад, з походом по магазинах (тільки не варто захоплюватися, оскільки прогулянку передбачається проводити на свіжому повітрі).
12.30 - обід. Перед цим, мамі звичайно треба буде його приготувати. І тут на допомогу знову можуть прийти іграшки.
13.00 - 16.00 - денний сон. Це приблизний час для сну. Не варто насильно тримати дитину в ліжку всі три години, якщо він прокинувся дуже швидко.
16.30 - полуденок
17.30 - 18.30 - можна знову повторити прогулянку або просто пограти з дитиною вдома.
Відео: Як налагодити режим дитини
19.00 - вечеря, після якого малюку можна пограти в спокійні ігри. Або, що ще краще, можна почитати йому книжки.
21-00 - нічний сон. Під час нього може знадобитися додатково годування, що цілком прийнятно для дітей до півтора року.
