Як навчити дитину контролювати свої емоції
Відео: Як навчитися контролювати свої емоції у відносинах. Секрет розкрито!
Все, що відбувається з дитиною, забарвлюється певними емоціями. Всі спогади у малюків асоціюються з емоціями. Емоційна сфера допомагає дітям висловлювати свої почуття, які проявляються за допомогою жестів, міміки, слів, поглядів, рухів. Емоції - це сукупність переживань, пов`язаних з наявністю або відсутністю задоволення певних інтересів. Під впливом емоцій діти роблять як позитивні, так і негативні вчинки.
Діти повинні вчитися правильно виявляти як позитивні, так і негативні емоції, щоб згодом не шкодувати. Вчені прийшли до висновку, що не можна стримувати емоції, особливо негативні. Такі емоційні стани слід проявляти конструктивно, щоб не зачіпати самолюбство оточуючих.
Важливо! З особливою обережністю ставитеся до емоціям маленьких дітей, оскільки вони тісно пов`язані з їхніми почуттями. Не забувайте, що малюки дуже тонко відчувають емоційний стан дорослих. Емоції, які висловлюють батьки, сильно впливають на дітей.
Коли малюки починають проявляти емоції ?:
Діти проявляють свої емоції з перших хвилин життя. Новонароджені спілкуються з навколишнім світом за допомогою емоцій. Таким же чином батьки вчать крихітку реагувати на різні події. Якщо мама лякається гучних звуків, то і малюк буде демонструвати цю емоцію на гучність. Якщо у відповідь на раптовий звук мама буде сміятися, то і дитина буде також реагувати на дану ситуацію. Так мама вчить дитину реагувати на різні події: тривожитися, сміятися, плакати, посміхатися.
Діти вчаться прояву різних емоцій у дорослих, які знаходяться поруч з ними. Головними людьми, які вчать дітей розрізняти і контролювати емоції, є батьки.
Відео: Як навчитися думати? Дмитро Чернишов Лекція в університеті (FULL)
Що означають дитячі емоції ?:
Існує кілька видів емоцій у дітей. До них відносяться стану:
• радості
• гніву
• інтересу
• задоволення
• подиву
• горя
• страху
• провини
• сорому
• презирства
Кожне емоційний стан відіграє свою роль. Негативні емоції повідомляють, що людину що-небудь не влаштовує. Позитивні говорять про те, що все влаштовує, малюкові щось подобається. Подив виникає, коли реальність не відповідає очікуванням, інтерес виникає в передчутті хорошого події, страх попереджає про небезпеку, що насувається. Кожній дитині хочеться переживати тільки позитивні емоції. Для цього він повинен робити все, від чого вони виникають.
Відео: Питання психолога. Проблеми в спілкуванні. Як стримати гнів
Як навчити малюка розрізняти емоції ?:
• називайте власні емоції і емоції малюка
• розповідайте дитині про різноманітність емоцій
• показуйте дитині картинки з емоціями, зображайте їх на своєму обличчі. Пропонуйте це повторити малюкові
• граючи з дитиною, зображайте поведінку різних тварин: злого вовка, хитрою лисиці, боязкого зайця, радісного кошеня
• переглядайте з дитиною фільми, в яких персонажі яскраво виявляють свої емоції
• аналізуйте з дитиною поведінку героїв казок, віршів, оповідань
У дітей дошкільного віку психіка ще не сформована, тому їм важко вчитися управляти своїми емоціями. Дуже важливо навчити малюка безпечно їх проявляти. Не існує поганих і хороших емоцій. Вони можуть бути тільки приємними і неприємними.
Погані емоції корисні:
Причини, за якими негативні емоції відіграють позитивну роль на розвиток дитини:
• страх попереджає про небезпеку
• незадоволеність спонукає до дії
• завдяки негативним емоціям дитина відчуває всю повноту життя
• агресія може допомогти досягти перемоги в спорті
Багато батьків роблять помилку, якщо заохочують прояв тільки позитивних емоцій і заперечують прояв негативних. Прислухаючись до побажань батьків, діти приховують страх, гнів, злість, що може привести до психічних розладів. Під час сильного емоційного напруження у дитини знижується пізнавальна потреба, йому нічого не цікаво.
Важливо! Давайте можливість виходу всіх емоцій у дитини!
