Токсикоз при вагітності: причини і способи усунення симптомів

Вагітність - це не тільки радість і приємне очікування поповнення в родині. Більшості жінок з настанням вагітності знаком токсикоз, який нерідко супроводжується непритомністю. Це цілком нормальна реакція організму на зміни, які почали відбуватися після запліднення. Токсикоз при вагітності приносить чимало труднощів, хоча причини його виникнення досі не були точно встановлені.

Токсикоз - наслідок адаптації організму до нового стану

Точних причин виникнення токсикозу не встановлено, але основними його причинами є генетична схильність, зміна гормонального фону після зачаття, вагітність після 35 років. Йому частіше схильні жінки, які:

• курять;
• мають проблеми з шлунково - кишковим трактом;
• харчуються шкідливою їжею;
• часто потрапляють в стресові ситуації і переживають нервову напругу;
• багато працюють і рідко повноцінно відпочивають.

Крім цього токсикоз при вагітності може виникати і з психологічних причин:

• небажання жінки стає матір`ю;
• наявність хронічних захворювань;
• вроджена схильність, яка передалася спадково.

Сучасні фахівці виділяють три ступеня токсикозу, кожна з яких має свої певні особливості. Перша ступінь призводить до виникнення блювотних позивів, періодичність яких становить кілька годин. Також характерна помітна втрата ваги до 4 кг за 7 днів.
Друга ступінь передбачає виникнення більш частих позивів, які повторюються практично кожні 30 хвилин. В даному випадку вагітна жінка може втратити до 6 кг.
Найскладнішою для жінок є третя ступінь, коли кількість позовів збільшується в кілька разів і може досягти 30 разів за день. Жінка часто втрачає до 10 кг. Крім цього деякі вагітні помічають підвищення температури тіла і пульсу.

Як визначити токсикоз

Токсикоз при вагітності з`являється не тільки в перші 14 днів після запліднення, так на більш пізньому терміні. Кожна жінка індивідуальна, тому ознаки токсикозу можуть виникнути як в перші пару тижнів вагітності, так і на останньому триместрі. Чим пізніше він виникне, тим складніше буде його перенести жінці.
Одним з основних симптомом є поява дратівливості. Це нормальна реакція організму на внутрішні зміни, які починають відбуватися після зачаття. З цим симптомом ніяк неможливо боротися, тому сім`я вагітної жінки повинна з розумінням поставитися до того, що її поведінка зміниться.
Також багато жінок помічають зниження апетиту і збільшення слюнообразованіе. Нудота, недосип і слабкість - ще кілька симптомів токсикозу. Але найчастішим симптомом є блювотний рефлекс, який може бути в трьох ступенях:

1. Поява рефлексу не частіше 6 разів на добу. При цьому вага вагітної жінки не змінюється кардинально.
2. Блювотні позиви виникають до 12 разів на добу і супроводжуються незначною втратою ваги.
3. Кількість позовів збільшується в кілька разів, жінка сильно худне. Часом втрата ваги може досягати 10 - 15 кг.

Коли токсикоз при вагітності відсутній

Звичайно ж, не кожна жінка під час вагітності стикається з такими неприємними змінами. Не варто думати, що відсутність токсикозу свідчить про відхилення в організмі вагітної. Це тільки міф, який був спростований в ході проведення медичних досліджень.
Токсикоз при вагітності - це нормальна реакція жіночого організму на зміни, що відбуваються, а й його відсутність є ознакою відмінного фізичного і психічного здоров`я вагітної. Це буде свідченням нормального протікання всіх процесів в організмі після зачаття, наявності ресурсів для забезпечення нормальної роботи всіх органів і систем.
Тому відсутність цих ознак буде гарантією відсутності ризику викиднів, що характерно при токсикозі, якщо той виникає під час третього триместру. Наявність достатньої кількості поживних речовин і вітамінів для нормального росту і розвитку плода, відсутність сонливості і відмінний настрій майбутньої матусі.

Як полегшити токсикоз

Жінкам, у яких токсикоз при вагітності все ж з`явився потрібно знати основні причини цього і ефективні методи для полегшення симптомів. Ми вже згадували раніше, що токсикоз може з`явитися у жінок, які часто потрапляють в стресові ситуації. Нудота і блювання частіше зустрічаються у жінок, які постійно думають про токсикозі і переживають про нормальному перебігу вагітності.
Повністю позбавитися від нього неможливо, але можна зробити вагітність більш приємною, а симптоми - практично непомітними. Для цього бажано частіше гуляти на свіжому повітрі, вести активний спосіб життя і їсти часто, але невеликими порціями.
Також варто пити якомога більше води, що дозволить запобігти зневоднення після блювоти. Найкраще пити по склянці теплої води відразу ж після пробудження. Допоможуть настої валеріани і м`яти, які зможуть швидко і м`яко заспокоїти нерви і шлунок вагітної жінки.
Ось кілька народних методів, які допоможуть зменшити токсикоз при вагітності:

• з`їдайте натщесерце по кілька сухофруктів або трохи хліба, найкраще відразу після пробудження;
• від нудоти допоможуть цитрусові, м`ятний чай з лимоном, настої трав;
• пийте більше натуральних компотів, морсів і чаю. Забудьте на час про напої з барвниками, підсолоджувачами;
• відмовтеся від спецій і гострої їжі;
• їжте мед відразу ж після того, як помітили перші ознаки токсикозу.

Також деякі фахівці рекомендують пройти курс гомеопатії і ароматерапії. Важливо дуже уважно підійти до вибору лікарів, які проводитимуть огляд і призначать таке лікування. Пам`ятайте, що не всі медикаменти і ефірні масла корисні вашому плоду, а деякі з них можуть сильно йому нашкодити!
Завдяки гомеопатії можна активізувати захисні сили організму і зробити роботу всіх його органів і систем більш оптимізованої. При частих блювотних позивах деякі фахівці також можуть призначити курс лікування рослинними препаратами, а також розповісти про точках для призупинення симптомів. Часто таке лікування повністю усуває нудоту і блювотні позиви, а також може сприяти їх зменшенню в конкретних випадках. Завдяки цьому вагітна жінка може вести більш звичний для себе спосіб життя і не страждати від змін, які відбуваються з її організмом в цей період.
Не варто починати самолікування, адже відсутність професійної консультації може привести до погіршення вашого стану!
Багато вагітні жінки купують для себе масло імбиру, за допомогою якого можна максимально швидко усунути потяг до блювання та нудоту. Носити його можна в баночці з собою, вдихаючи аромат при перших симптомах нудоти.

Головне - запастися терпінням і зрозуміти, що токсикоз при вагітності є лише тимчасове явище. Через кілька тижнів воно повністю зникне і можна буде повернутися до звичного життя, насолоджуючись кожним днем своєї довгоочікуваної вагітності. Бажано не забувати про наших рекомендаціях і більше часу проводити на прогулянках.