Що робити при токсикозі

Відео: Що робити при сильному токсикозі?

Будь-яка жінка відчуває радість, дізнавшись про те, що довгоочікувана вагітність нарешті настала. Однак з приходом токсикозу окрилена стан і почуття щастя пропадають. З цим неприємним явищем доводиться зіткнутися практично всім майбутнім мамам. У числі основних симптомів токсикозу стоять дратівливість, пригнічений стан, погане самопочуття, слинотеча і нудота.

Багато жінок, у яких вагітність наступила вперше, не знають, що робити при токсикозі. Варто підкреслити, що даний стан вважається нормальним і не вимагає спеціального лікування. Однак існує безліч безпечних способів, які допомагають поліпшити самопочуття вагітної при токсикозі.

Що робити при токсикозі на ранніх термінах вагітності

У фахівців досі немає єдиної думки з приводу того, які причини виникнення токсикозу під час вагітності. Однак жінок більше цікавить відповідь на питання про те, що робити при токсикозі.

Відео: 15 правил харчування при ранньому токсикозі

В першу чергу варто відзначити, що ваші дії будуть повністю залежати від ступеня токсикозу. Справа в тому, що на ранніх термінах токсикоз не представляє небезпеки для здоров`я жінки і плоду, чого не можна сказати про пізній токсикоз, який вимагає обов`язкової госпіталізації і медикаментозного лікування.

Полегшити прояви токсикозу на ранніх термінах вагітності допоможе дотримання наступних рекомендацій:

• Намагайтеся робити все можливе, щоб уникнути нападів нудоти і блювоти ще з ранку. З цією метою відразу після пробудження (ще перебуваючи в ліжку) з`їдайте трохи солодкого печива або сухарик;
• Якщо апетиту з ранку немає зовсім, за 10-15 хвилин до того, як покинути ліжко, невеликими ковтками випийте склянку соку або води;
• Багато вагітні забувають про те, що робити при токсикозі різких рухів не можна. Після сніданку обов`язково полежіть в ліжку, і тільки після цього вставайте;
• Протягом дня слід робити часті перекуси, щоб напад нудоти не почався прямо на вулиці. Вибирайте для цього легкі і одночасно поживні продукти. Намагайтеся їсти більше фруктів і овочів, які забезпечать організм потрібними вітамінами;
• Уникайте продуктів і запахів, від яких вам стає недобре. Під час готування постійно провітрюйте кухонне приміщення;
• Намагайтеся пити якомога більше рідини, особливо при частих нападах блювоти, які можуть призвести до зневоднення організму;
• При підвищеній чутливості до запахів варто відмовитися від використання парфумів і різко пахнуть косметичних засобів, а також уникати відділів побутової хімії і парфумерних магазинів;
• Якщо в транспорті вас заколисує, але відмовитися від його використання ніяк не можна, намагайтеся займати передні місця;
• Як можна більше часу проводите на свіжому повітрі і пам`ятайте про те, що зараз вам потрібен повноцінний відпочинок і здоровий сон;
• Уникайте стресів, напруги і хвилювань, обмежте спілкування з людьми, які вам неприємні, оскільки негативні емоції можуть спровокувати напад токсикозу.

Як бачите, універсальної відповіді на питання про те, що робити при токсикозі, не існує. Кожна жінка самостійно підбирає для себе найбільш ефективний засіб. Найголовніше - пам`ятати, що всі неприємні прояви токсикозу скоро зникнуть, а в вашому житті трапиться одне з найважливіших подій - ви станете мамою.

Що робити при сильному токсикозі під час вагітності

У той час як прояви раннього токсикозу в більшості своїй нешкідливі для жінки, сильний токсикоз може стати причиною незворотних наслідків. Часта блювота і втрата апетиту призводять до зневоднення організму, сухості в роті і зниження маси тіла майбутньої мами. У дуже рідкісних випадках сильний токсикоз стає підставою для штучного переривання вагітності.

Якщо напади токсикозу стали більш вираженими або супроводжуються будь-якими патологічними симптомами, яких раніше не було, необхідно обов`язково звернутися за медичною допомогою. У той же час кожна вагітна жінка повинна знати, що робити при сильному токсикозі, якщо можливості викликати лікар не буде мати.

Отже, при сильному токсикозі жінці необхідно зробити наступне:

• Займіть зручне положення і постарайтеся не нервувати;
• Збільште споживання рідини до 2-2,5 літрів на добу;
• Щоб усунути напади блювоти і нудоти, прийміть 1 таблетку метоклопраміду;
• При сильному слинотеча рекомендується прополоскати рот відваром шавлії або ромашки;
• З метою виведення токсинів з організму випийте 1 пакетик будь-якого сорбенту.

Пам`ятайте, що це тільки орієнтовний комплекс дій, які слід вжити в разі нападу сильного токсикозу, особливо якщо викликати бригаду швидкої допомоги з якої-небудь причини неможливо. Під час наступного візиту в жіночу консультацію неодмінно проконсультуйтеся з цього приводу з акушером-гінекологом, який розповість вам, що робити при токсикозі, і в разі необхідності призначить додаткове медикаментозне лікування.