Токсикоз на початку вагітності
Токсикоз на початку вагітності
Відео: Відеогід. 9 тиждень. Харчування на початку вагітності
На жаль, часто токсикоз ускладнює перебіг вагітності. Жінку можуть мучити такі симптоми, як нудота, печія, запаморочення, слабкість. Найдивовижніше, що вчені досі не знайшли причини токсикозу, тому що виникнути він може у всіх без винятку, незалежно від віку і стану здоров`я.
неприємний стан
Відео: Перший триместр вагітності. Beauty Ksu
Токсикоз в ранні терміни вагітності настільки часто зустрічається, що його симптоми і приймають за симптоми самої вагітності. Найчастіше це печія, нудота, запаморочення і сильна слабкість. Також до цих неприємним станів можуть приєднатися блювота і втрата свідомості.
Медики не знають, які справжні причини токсикозу. Як правило, токсикоз вважають реакцією організму майбутньої мами на зміни, які відбуваються в зв`язку з появою ембріона, тобто природного, нормальною реакцією. Зазвичай прояви токсикозу проходять вже до кінця першого триместру вагітності. Про те, що цей час скоро, розповість календар вагітності, який варто вивчити ще й для того, щоб розуміти, як розвивається малюк, і які зміни відбуваються в організмі його мами в зв`язку з вагітністю.
Звернути увагу на симптоми токсикозу і звернутися за медичною допомогою потрібно, якщо це не ранні терміни, а, наприклад, 35 тиждень вагітності. Токсикоз у третьому триместрі називають пізнім гестозом і лікують в умовах стаціонару.
Як зменшити прояви токсикозу
Медики зазвичай не призначають лікування токсикозу, тим більше, якщо його прояви не важкі. Але, якщо токсикоз з`явився разом із загостренням хронічного захворювання, такого як панкреатит, холецистит або гастрит. Якщо це так, то лікар призначить комплексне лікування, яке буде направлено і на зменшення симптомів токсикозу, і на лікування хронічної хвороби.
Якщо спостерігається важка форма токсикозу, то жінці запропонують лягти в стаціонар для обстеження і збереження вагітності. Проявлятися важкий токсикоз може у вигляді блювоти, швидкої втрати ваги і втрати свідомості. Всі ці стани небезпечні і для життя матері, і для її майбутньої дитини.
Якщо ж лікування токсикозу не призначено, жінка може самостійно впоратися з його проявами за допомогою корекції свого харчування і способу життя.
5 порад для зменшення проявів токсикозу
- Харчуйтеся різноманітно. Слідкуйте, щоб ваш раціон був різноманітним, а їжа - легкої, і в той же час поживною. Обов`язково їжте м`ясо, рибу, свіжі овочі, фрукти і кисломолочні продукти.
- Дотримуйтеся режиму. Їжте часто і маленькими порціями, бажано в один і той же час. Обов`язково гуляйте на свіжому повітрі і спите не менше 7 годин на добу.
- Виключіть гарячу їжу. Така їжа збільшить симптоми токсикозу, тому їжте теплі і навіть холодні страви.
- Попросіть сніданок у ліжко. Звична ранкова їжа допоможе позбутися від ранкової нудоти, якщо ви з`їсте її, не встаючи з ліжка. Попросіть чоловіка або близьких приносити вам вранці сніданок, це значно поліпшить стан.
- Виберіть засіб від нудоти. У кожної жінки воно може бути своїм - м`ятні цукерки, часточка лимона, мінеральна вода. Використовуйте цей засіб, коли закачує у транспорті, при перших проявах нудоти або позивах до блювоти.
