Обгортання і схуднення

Дедалі поширенішим стає обгортання різного роду. Обгортання допомагають нам в боротьбі із зайвою вагою і целюлітом. І до того ж після декількох сеансів вже видно результат. Шкіра знову знаходить пружність, зменшується набряклість. Саме обгортання допомагають прибрати з організму зайву рідину і всякого роду шкідливі речовини. Відбувається очищення шкіри і вся грязь залишає наш організм через пори, які знову починають дихати.
Перед тим як вибрати найбільш підходящий вам спосіб обгортання хочу нагадати про основні принципи, якими не слід нехтувати: плівкою завжди обертаються від низу до верху і перший шар трохи слабкіше другого-зазвичай час обгортання залежить безпосередньо від вашого стану, приблизно від 30 до 60 хв-після того як ви укутати плівкою потрібно одягнути теплі штани і ще укутати пледом, можна звичайно і позайматися спортом, але це дуже незручно робити в пленке- не слід забувати і про воду - краще не пити до і після обгортання приблизно 1 годину, але, тим не менш випивати 2 л. води на день-для здобуття результату потрібно пройти курс обгортань - це приблизно 14 процедур, 1 день через 3.

Ну ось власне і все поради. Досить частина при дотриманні всіх правил в обсязі зменшується до 3 см. А ось і рецепти обгортань:

1 Трав`яні (використовувати зелений чай і трави: м`ята, ромашка і т.д., в заварений настій опустити тканину, льон або бавовна, і укутати все тіло) -

2 Шоколадне (зварити дуже густий напій з мелених какао-бобів і додати порошковий імбир або солодку паприку). В даний час питання де купити терте какао, не є проблемою, придбати його можна в будь-яких кількостях і за прийнятними цінами. Нанести на ділянки тіла і укутати пленкой-

3 Водорослеве (використовувати ламінарію, можна додати коріандр, імбир або чебрець) -

4 Холодне водорослеве (100 гр. Ламінарії на 1 л. Води, залити водою кімнатної температури і чекати 30 хв., Потім накласти на потрібну ділянку) -



5 Гаряче водорослеве (то ж що і холодне, але необхідно обмотати ділянку плівкою) -

6 Медове (нанести мед і обернутися плівкою) -

7 Глиною (розлучена тепла глина наноситься на ділянку і обмотується плівкою) -

8 З гірчицею (мед розчинити на водяній бані, вимісити з рослинним маслом і додати гірчицю 1: 1) -

9 Сакська грязь (сакская бруд недорога і продається в аптеках. Розвести 1: 1 з водою і нанести на тіло, обмотати плівкою. Після обов`язковий масаж з косметичним маслом) -

10 Кофейно-апельсинове (мелену каву змішати з декількома краплями апельсинового масла і нанести на тіло, обмотати плівкою) -

11 З корицею (1 упаковка косметичної глини, 1 ст. Л. Кориці, 5 крапель будь-якого цитрусового масла. Все перемішати і нанести на тіло, обмотати плівкою) -

12 З перцем (2 ч.л. чорного перцю, 1 ч.л. червоного перцю, 2ч.л. солі 2 ч.л. меленої кави. Все це розбавити теплою водою, до консистенції середньої густоти сметани і нанести на тіло, обмотати плівкою ) -

13 З червоним перцем (2 ч.л. меленої кориці, 1-2 ч. Л червоного перцю, 2 ст.л. олії, 5 крапель ефірного цитрусового масла. Все це перемішати і нанести на тіло. Чи не пити за 1 годину і після обгортання) -

14 Вівсяне (заварити середньої густини кашу, додати 2 ч.л. меду і нанести на тіло).

Обгортання роблять шкіру більш гладкою і пружною. Після обгортання необхідно намазатися масажним маслом або кремом, а якщо мова йде про целюліт, то антицелюлітний кремом.

Сподіваємось, що вам знадобляться ці рецепти!