Зелена кава для схуднення
Відео: Про зеленому кави і схудненні в програмі "Жити здорово", 1 канал
Як показують сучасні дослідження і відгуки про зелений кави, цей напій, що вживається в міру, дуже навіть сприяє набуттю ідеальної ваги. Однак, надмірне вживання цього препарату дуже шкодить організму.
Відео: Зелений кави. Чи можна схуднути за зеленою кавою Частина 1
Чим корисний зелений кави?
Якщо говорити про користь зеленого кава, то вона безперечна. Завдяки унікальному складу, в який входять молоді або ж необсмажені зерна, рівень цукру в нашій крові значно знижується, а значить, жир не накопичується, і його скупчення розсмоктуються по всьому організму. Більш того, молоді кавові боби роблять благотворний вплив на весь обмін речовин і головний мозок, і значно знижують ризик появи онкологічних захворювань.
Відео: Зелений кави | green coffee 800 - кава для схуднення, відгуки
Людина, що споживає Зелена кава в помірних кількостях, виглядає бадьорим, здоровим і життєрадісним. Але ... як відомо, у медалі дві сторони, і друга далеко не така райдужна, ніж перша. Вживання натурального зеленого кава категорично протипоказано вагітним і годуючим, а також людям з важкою формою гіпертонії, при цукровому діабеті, остеопорозі, глаукомі, порушеннях згортання крові. Ризик, звичайно, благородна справа, але здоров`я - це не той випадок, коли слід ризикувати, і варто подумати про інші способи набуття стрункої фігури. Зрештою, не кава єдиним живе людина! Існують і побічні ефекти: так, через вживання даного напою можуть виникати неясні головні болі, людина стає дратівливою, з`являється порушення сну, іноді спостерігається і розлад шлунка.
Як приготувати зелену каву для схуднення в домашніх умовах
Для того щоб приготувати собі чашечку зеленого кава, слід перемолоти зелені зерна на кавомолці, а потім зробити з ними те саме, що і з зернами звичайного чорної кави - зварити.
Обгортання з зеленим кави
Слід зазначити те, що кавову гущу багато хто використовує як косметичний засіб, наприклад, для обгортань. У багатьох елітних салонах краси ці процедури дуже популярні. Крім того, гуща від зелених кавових бобів - грізна зброя проти целюліту. У домашніх умовах цю кашку слід нанести на проблемні зони, уражені «апельсинової кірки», потім обернути харчовою плівкою, і потім лягти під ковдру. Час проведення процедури - 30-40 хвилин. Потім кавову гущу слід змити під струменем теплої води, а на целюлітні місця нанести відповідний крем.
Відео: Зелений кави для схуднення свіжі відгуки.
Прийнято вважати, що зелена кава значно сприяє підвищенню нашої розумової і фізичної активності: більш того, для нігтів і волосся він так само корисний.
Прийом зеленої кави слід здійснювати вранці перед їжею. Він не тільки спалює жири, а й впливає на зниження апетиту, в результаті чого людині не буде потрібно багато їжі для того, щоб наїстися.
Взагалі, варто відзначити, що жодна дієта, жодна процедура, що сприяє зниженню ваги, не буде ефективною, якщо не змінити режим харчування і не почати навантажувати себе фізично. Зовсім не обов`язково купувати абонемент у фітнес-зал. Можна просто робити ранкову і вечірню гімнастику. Вона не займає багато часу, а для організму це дуже навіть корисно.
