Як отримувати задоволення від роботи?

Відео: Як отримувати задоволення від вашої роботи або будь-якого іншого заняття

На роботу як на свято!
... Або як працювати із задоволенням?

Що ти думаєш, коли йдеш вранці на роботу? Що тебе чекає цікавий день, наповнений яскравими подіями і важливими справами? Або навпаки, що тобі належить нудний і важкий день, думаєш про те, як би тобі скоротати час на роботі і піти додому? Безліч людей незадоволені своєю роботою, вона їм не подобається, і вони вважають це нормою. Скільки людей проживає робочий тиждень лише в очікуванні вихідних? Напевно, більшість.

А уяви собі таку картину. Вечір неділі, ти відпочиваєш з друзями, ви разом гуляєте, сидите в кафе ... і раптом ти згадуєш, що завтра понеділок, а це значить, що треба буде йти на роботу! Але ти не засмучуєшся, а навпаки - рада цьому. Уяви, що кар`єра приносить тобі задоволення, також як любов, відпочинок, секс, спілкування з близькими або материнство.

Ти хочеш йти на роботу з посмішкою на обличчі?
У цій статті ми розповімо, як цього домогтися.



Випадок №1: Ти любиш свою роботу.

Так, навіть якщо ти любиш свою роботу, іноді ти змушуєш себе піти на роботу. Навіть директори фірм, топ-менеджери компаній, адміністратори змушують себе працювати з працею. Чому?

1.Усталость. Будь-якій людині періодично потрібно якісний відпочинок. Причому тип відпочинку слід підбирати відповідно до типу роботи. Наприклад, ти працюєш в офісі, постійно сидячи. Тоді для відпочинку вибери піші та велосипедні прогулянки, відвідай басейн, займися йогою - все це призведе твоє тіло в тонус і дасть приплив енергії! Якщо ж ти втомилася емоційно, то це означає, що ти багато переживаєш, згадуєш складні ситуації з минулого або уявляєш в розумі варіанти майбутнього. Постарайся усвідомити себе саме в поточному моменті твоєму житті. Якщо ти ввечері вдома п`єш чай і згадуєш ситуацію, яка сталася в офісі, то ти зовсім не відпочиваєш!
2. Застій. Професійний застій - це коли ти вже освоїла всі свої обов`язки і повністю готова переходити на наступний щабель кар`єрних сходів, але з якихось причин цього зробити не вдається. Може, начальство не хоче тебе підвищувати, а може, просто всі вакансії зайняті. Тоді спробуй пошукати вільну вакансію в конкуруючих фірмах, записатися на семінар для бухгалтера або цікавий тренінг. Постав перед собою нову мету і прагни до неї - це додасть тобі сил і наповнить натхненням!
3.Разлічние дрібниці. Наприклад, тобі не подобається, як організовано твоє робоче місце і це починає тебе дратувати. Або твої стосунки з колегами не склалися. Або ще щось таке. Начебто і дрібниці, а на роботу ти йдеш з похмурим незадоволеним обличчям. В такому випадку, постарайся просто звертати поменше уваги на негативні деталі роботи і більше на позитивні. Навчи свою підсвідомість виділяти приємне на роботі і опускати дратівливі тебе дрібниці і будеш ходити на роботу як на свято!

Випадок №2: Ти не любиш свою роботу.
Цей випадок, звичайно, складніше. Але і в такій ситуації можна отримувати задоволення від роботи.

Спочатку постарайся точно усвідомити, для чого ти працюєш? Причина, по якій ти працюєш тут. Гроші? Чудово! Тоді гроші - це і є твоя мотивація. Збираючись на роботу, думай не про те, скільки нудних справ тебе чекає на роботі, як тобі погано там буде, а думай про кінцевий результат - отримання грошей. Пофантазуйте, як ти будеш витрачати зарплату - підеш по магазинах, сходиш в кав`ярню або кіно. А може, почнеш відкладати на щось? Подорож, автомобіль, квартира і ще багато всього. Що вибереш ти? Починаючи робочий день, думай про те, як буде добре, коли всі пункти будуть виконані. Це те саме, що і зробити прибирання квартири. Сам процес тобі не подобається, але кінцевий результат тебе дуже приваблює.

Спробуй і таке - сядь за стіл, візьми аркуш паперу і ручку, напиши все плюси цієї роботи, з огляду на найдрібніші. Наприклад, хороший колектив, близькість від будинку, хороша зарплата, гарний інтер`єр і т.п. А потім подумай, може ця робота не так і погана?

Ну а якщо нічого з перерахованого вище тобі не допомагає, то перестань себе мучити! Звільнити і подумай над тим, чим би тобі хотілося займатися насправді. Дерзай! Знайди «свою» роботу, така є точно.

Зрештою, робота займає значну частину життя. Адже не можна витрачати цю частину на те, що ти ненавидиш?