Пристосування для масажу будинку

Відео: Огляд пристосування для підняття стіни каркасного будинку. огляд "жирафа"

Існує достатня кількість пристосувань для проведення масажних процедур на дому. Причому, більшість найпростіших масажерів призначене для здійснення самомасажу на важкодоступних ділянках тіла.

види масажерів

Роликові масажери, китайські кульки, щітки для сухої шкіри, антистресові м`ячики - все це використовується, так само, як і аплікатор Кузнєцова інструкція із застосування якого потрібно гарненько вивчити, особливо, якщо планується проводити лікування деяких захворювань. Перелік недуг, що піддаються лікуванню за допомогою аплікатора Кузнєцова такий великий, що навіть офіційна медицина і по сей день не може толком пояснити цей феномен.

Найбільшу популярність аплікатор завоював в 80-90гг минулого століття, бо це був справжній прорив в області нетрадиційної медицини, і ніхто не очікував, що цей гумовий килимок з шипами здатний творити справжні чудеса. Такий точковий масаж не тільки налаштовує організм на самовідновлення, але і покращує обмін речовин, що призводить поліпшенню самопочуття і зниження ваги.



Для пересічного покупця доступні, як і високотехнологічні прилади для масажу, так і найпростіші конструкції, які масажують шкіру нітрохи не гірше електронних побратимів. Найбільшу популярність мають масажні килимки, модифікації яких настільки різноманітні, що можуть виникнути складності при їх виборі. Вони можуть бути цільними або збірними, що складаються з рухомих елементів. До речі, звичайне махровий рушник може виконати функцію масажера, якщо підійти до питання його неформатного застосування творчо.

Як користуватися щітками для сухої шкіри

Адже це не важко - починати свій ранок з розтирань тіла жорсткою щіткою. Але для чого потрібна така процедура? По-перше, в процесі розтирання шкіри щіткою поліпшується крово- і лімфоток, по-друге, з поверхні шкіри счищаются відмерлі її частинки, а по-третє, починає посилено вироблятися шкірний жир, який є природним зволожувачем шкіри.
Як же правильно проводити масаж за допомогою такого доступного, але дуже ефективного пристосування?



Розтирання необхідно починати зі ступень. Рухи повинні бути досить енергійними. Піднімаючись вище, розтираючи ноги і стегна, потрібно стежити за тим, щоб руху щітки були спрямовані до серця. Живіт розтирається за годинниковою стрілкою, а діставшись до грудей, інтенсивність розтирання слід знизити. Заключним акордом такої процедури є душ. І краще, якщо він буде контрастним.