Як робити масаж дитині в 10 місяців?
Новонароджений малюк швидко міцніє, зростає і розвивається. У дев`ять місяців дитина вже самостійно сідає і повзає. У період з 9 до 12 місяців йому необхідно показати максимальну кількість різноманітних рухів і дій - використовувати комплекс вправ і масаж 10 для новонароджених.
Масаж дитині 10 місяців, добре впливає на дитячу нервову систему, відмінно розвиває рухову сферу і мускулатуру. Масаж дитині 10 місяців відео, покаже мамам новонароджених малюків, правильні техніки при виконанні масажу.
Як правильно застосовувати комплекс вправ і робити масаж дитині 10 місяців?
Вправа «бокс». Слід посадити дитину або робити вправи, стоячи, в кулачки малюка, вкласти гумові м`ячики, і імітуючи бокс направляти його ручки по черзі вперед.
Згинання і розпрямлення ніжок малюка, як би імітуючи ходьбу.
Розгортання зі спини, спочатку в одну сторону, потім на іншу сторону. Ближче до десяти місяців, малюк повинен повертатися сам на прохання батьків.
Масажуємо спину малюка. Погладити вздовж всієї спинки малюка близько 3 разів, потім розтирання і пиляння сідниць до появи рожевого кольору. Погладжують руху 3 рази. Наступний етап - це Щіпцеобразное легкими захопленнями розминка хребта. Після цього, розім`яти м`язи сідниць, кожну по черзі. Знову погладити 3 рази. Пощипати сідничні м`язи і закінчити легким поколачиванием сідниць, масаж 10 для новонароджених. Для більш докладного опису, варто подивитися, масаж дитині 10 місяців відео.
Вправа: підніматися в вертикальне положення з живота.
Масаж животика малюка: легке погладжування, потім кругове погладжування по косій м`язі живота. Наступне рухи, що розтирають. Легке пощипування навколо пупка дитини. Завершити погладжуванням.
Навчити малюка самостійно піднімати витягнуті ніжки. Підняти вгору іграшку або паличку над ніжками малюка і попросити його до неї дотягнутися. Робити по 4 рази. Ноги дитини будуть злегка зігнуті, але поступово дитина зможе удосконалити це завдання.
Головним вправою для зміцнення спини дитини буде нахил вперед не згинаючи коліна. Слід розгорнути дитини спиною до себе і, тримаючи його коліна, попросити нахилиться вперед тулубом за улюбленою іграшкою, а потім знову випрямиться.
Вправа «присідання» виконується, якщо дитина вже самостійно стоїть без опори. Допомагаючи йому присісти і встати, тримаючи його за ручки. При цьому варто говорити дитині команди, сісти і піднятися, так дитина запам`ятає руху, і потім буде виконувати їх самостійно.
Присідання тримаючи по черзі, то за одну ручку, то за іншу.
Робимо масаж для грудей. Гладимо груди малюка 3 рази. Погладжування по межреберью.
Кругові рухи ручками з іграшкою, виконується під ритм.
Вправа «тачка», коли дитина ліг на живіт, піднімаються його ноги ззаду, а дитина спирається ручками об підлогу. Щоб дитина пересувався таким чином, необхідно покласти іграшку вперед і просити малюка переставляти по черзі руки, щоб рухатися до неї ближче, потім цю вправу перейде в захоплююче заняття.
Як навчати ходьбі? Дитина ставиться на ваші ноги, ви підтримуєте дитини за плечі або пахви і таким чином ходите з дитиною.
Як навчити лазити і пролазити через перешкоди? Якщо дитина вже самостійно повзає, можна на його шляху встановлювати різні перешкоди, стільці, столики, пропонувати малюкові пограти з вами в гру пролізаючи через столики, піднімаючись на диван і т.д.
До десяти місяців, дитина активно просувається до того, щоб робити все самостійно. Дитина робить повороти тулубом, грає за допомогою двох задіяних ручок, добре повзає. У цей період слід показати дитині, як треба повзати, щоб не вдаритися і не впасти. Розмовляйте з малюком, пояснюйте, як і що можна зробити.
Необхідно з дитиною танцювати, слухати музику, пролазити через споруджені тунелі по дому, все це сприяє доброму розвитку дитини.
Для розвитку і зміцнення мускулатури відмінно допомагає масаж дитині 10 місяців відео інструкції.
Є різні види масажу. Дитячий лікувальний масаж, сприяє швидкому зміцненню дитячого організму, він абсолютно незамінний для розвитку малюка. Масаж відмінно налаштовує систему органів, добре справляється з порушеними функціями дитячого організму, як правило, перший урок лікувального масажу краще взяти у спеціалізованого педіатра в цій області, щоб в подальшому не нашкодити малюкові. Після навчання, батьки зможуть без праці виконувати даний масаж самостійно.
Масаж здатний підвищить імунологічну активність організму, батьки роблять масаж своїй дитині уберігають його від різних простудних захворювань, масаж добре впливає на травлення, позбавляє від метеоризму. Відбуваються значні поліпшення нервової системи. Дитина легше засинає, спокійно спить, підвищується апетит, зменшуються проблеми з розмовною мовою. Також це найкращий контакт з мамою, відчуваючи турботу і ласку мами, дитина стає більш відкритим до нових починань.
Для того щоб починати масажні процедури, необхідно пройти огляд лікаря, здати відповідні аналізи і тільки з отриманням дозволу лікаря, можна починати масаж дитині 10 місяців.
У міру зростання дитини також зростає і кількість різних технік масажу, які сприятимуть зміцненню м`язових і кісткових тканин. Якщо дитинці подобається масаж, то допустимо робити його частіше.
У 10 місяців, дитина швидко розвивається, також розвивається його характер і його активні дії. Не слід дитини поправляти або відбирати різні предмети. Це можуть бути книги, ручки та інші предмети, якщо вони йому більше цікаві, ніж іграшки, то слід займатися розвитком з ними.
Розглянемо, як правильно робити масаж 10 місяців для новонароджених.
Як правило, масаж завжди починається з погладжувань, перше треба погладити області стоп, в напрямку від пальчиків до суглобів, після цього стопа розтирається великим пальцем, нагадуючи руху у вигляді вісімки. Потім розтирається зовнішній край стоп. Далі розтирається місце майбутнього зводу стопи, розтирається вказівним пальцем, зігнутим в суглобі, потім масажується кожен пальчик по черзі. Далі масажується зовнішній край стопи, також починаємо з погладжувань, потім розтираємо, подушечки пальців повинні рухатися поступальною ходою по спіралі, закінчується поглаживаниями. Переходимо до гомілки і стегна, долоня ковзає від периферії до центру по зовнішній і внутрішній поверхні погладжують. Потім розтираємо гомілку, подушечки пальців повинні ковзати по спіралі від периферії до центру по передній і бічних поверхнях. Розтирання між вказівним і великим пальцями. Закінчується погладжуванням. Плавно рухаємося в область стегна, спочатку погладжування, потім розтирання, руху такі ж, як в області гомілки. За допомогою ребра долоні робляться пилящие руху, якщо з`явилися легкі почервоніння - це нормально. При прийомі розминання, м`язи стегна захоплюються повної долонею, рука рухається від коліна стегна, внутрішню область стегна не масажуємо. Стегна розтираємо ребром долоні, потім розминаємо, закінчуємо масаж погладжуванням. Потім те ж саме робимо з другої ніжкою малюка. Більш докладні руху можна побачити, подивившись масаж дитині 10 місяців відео.
Після масажу слід проводити пасивні руху, такі як згинання та розгинання, кругові рухи, відведення зігнутої ніжки з одного боку і з іншого, рухи повинні бути плавними і без зусиль. Розведення прямих ніжок, п`ятки дитини ковзають уздовж столу, вправа тупання, при етоп стопа малюка повинна стикатися зі столом Вправа берізка, зафіксувати ніжки руками в області колінних суглобів. Повертати таз в одну, і розгортати в іншу сторону.
Наступний етап - це масаж живота. Погладжуємо живіт за годинниковою стрілкою, потім починаємо зустрічну погладжування, права рука рухається строго вниз, а ліва строго вгору, після цього робляться косі погладжування живота, починаємо з боків, руки повинні зійтися на пупку, робимо легкі розтирання по годинникової стрілки зігнутими пальцями в суглобах, розтираємо косі м`язи живота, таким же чином. Потім робимо легке пощипування, масаж закінчується легким погладжуванням.
Масаж грудної клітки. Руки повинні ковзати від грудини в пахвову область і в область плеча. Потім розтираємо подушечками пальців по ходу ребер і в сторону плеча, обходячи область серця. Закінчуємо масаж погладжуванням. В області грудей все прийоми дуже ніжні, дуже дбайливо ставимося до області серця.
Масаж ручок, починається з долоньок, долонька розтирається великим пальцем, переходимо до масажу кожного пальчика окремо, рука ковзає від заснування пальчика до верху. Подушечку кожного пальчика малюка, легенько прищипують і розпрямляє пальчики. Зовнішню поверхню кисті легенько розтираємо, рухаючись у напрямку вгору, захоплюючи кожен пальчик, гладимо, розтираємо область передпліччя, обходячи лікоть дитини, його НЕ масажуємо. Область плеча, розтирається і розминається. Захоплюється бічна і задня поверхня ручки малюка, і закінчуємо погладжуванням. Такий же масаж робимо другий ручці дитини. Після масажу можна зробити курс пасивних вправ для дитини.
Такий масаж, слід повторювати через день, при цьому слід вибрати найактивнішу час дитинку. Масаж слід проводити не раніше, ніж через пів години після їжі. Бажано дотримуватися теплу кімнатну температуру, не нижче 20 градусів. Кімната повинна бути провітреній. Масаж слід робити протягом 40 хвилин. Руки повинні бути стерильно чистими і теплими. Масажний столик застелити теплим приємним тілу дитини ковдрою. Необхідно зняти прикраси і постригти нігті. Включити заспокійливу музику. Роблячи масаж малюкові, мама знаходить найкращий контакт і взаєморозуміння з малюком.
