Масаж ніжок для новонародженого

Масаж ніг дітям до року - це не тільки спосіб зближення з дитиною за допомогою масажу ніг новонародженим (відео), а й допомогу в зміцненні його здоров`я, підвищенні гнучкості м`язів.

Чому так важливий масаж ніг для новонароджених? Масажуючи ніжки малюка, ми допомагаємо йому придбати координацію рухів, яка безпосередньо пов`язана з розвитком мозку. Масаж ніг дітям до року розвиває рухливість всіх суглобів малюка, формує його поставу. Кожен рух дитини під час масажу ніг новонародженим (відео) пов`язане з його диханням і кровообігом, що впливає на всі обмінні процеси в організмі. Через руху дитина пізнає світ і розвиває свою психіку та інтелект. Так само масажні процедури для малюків - це відмінна профілактика рахіту. Тільки треба пам`ятати про те, що все треба робити під контролем з боку педіатра, щоб не нашкодити малюкові. Адже існують і протипоказання для масажу, пов`язані з гнійничкові висипання на тілі, ущемленими грижами, гепатитами та ін.

Які ж правила масажу малюків?

Починати масаж для новонароджених ніжок треба не раніше 6 тижневого віку. Тривалість першої процедури не більше 4 хвилин. Поступове збільшення часу масажу до 10 хвилин. Кожен рух робити по 5-6 разів.

Спочатку потрібно зігріти руки перед масажем, змастити їх. Провітрити і зігріти приміщення, де буде робитися масаж. Процедуру проводити за годину до годування або пів години потому. Дитина повинна бути позитивно налаштований. Дитина повинна лежати на твердій поверхні. Після проведення масажу стоп новонародженому не рекомендується виходити на прогулянку протягом півгодини. Не варто проводити масажні процедури перед сном.

Плюси масажу стоп дитині до року:

• Зміцнюється нервова система і дитина рідше плаче.
• Поліпшується травлення.
• Профілактика запорів і газоутворення.
• Більш глибокий і спокійний сон.
• Розвиває м`язовий тонус, координацію і гнучкість всіх систем.
• Сприяє відчуття власного тіла.
• Підвищується імунітет.
• Шкіра стає більш ніжною і м`якою.
• Сприяє розслабленню.
• Допомагає краще зрозуміти малюка і впевненіше з ним спілкуватися.

Протипоказання для проведення масажних процедур новонародженим

З обережністю треба ставитися до дитини під час підвищення у нього температури і підвищеної чутливості шкіри, а також при появі на шкірі гнійників і висипу. У цій ситуації, масажуючи малюка, треба обходити місця концентрації висипу або при їх великій ділянці зовсім скасувати масаж. Ламкість судин і кісток так само є протипоказанням для масажу. Не можна подібні процедури робити і при підозрі на утиск грижі різної локації.

Протипоказаний будь-який масаж і дітям із захворюваннями серця, туберкульозі та інших хронічних захворюваннях. З усіх питань щодо проведення масажних процедур для дітей до року треба звертатися до свого педіатра і медичної сестри, які щодня контролюють догляд за малюком і його здоров`я. Вони в індивідуальному порядку підкажуть що в даний момент дитині буде йти на користь, і які процедури протипоказані.

Масаж ніг дітям до року - комплекс вправ

Перший рік життя дитини - час, коли з нього можна ліпити, як з податливого пластиліну, все що завгодно. Все вкладене в однорічному віці - це фундамент на якому будується подальше життя людини. І масаж ніг - це одна зі складових, що дозволяє дитині стрімко розвиватися і боротися з різними захворюваннями.

З чого починати масаж для новонароджених ніжок? Звичайно ж, з погладжують рухів від стоп вгору по нозі. І ніяких різких рухів. Тільки погладжування і м`яке розтирання, легке розминання і ледь помітна вібрація.

Дитина лежить на спинці, ногами до мами. На стопах великим пальцем руки треба виконувати кругові рухи в формі вісімки, погладжуючи кожен пальчик. Таким чином ми масажуємо велика кількість точок, вплив на які впливає на весь організм.

Легкі постукування стопи від п`яти до пальців, що виконуються вказівним і середнім пальцем.

Масаж всієї ноги виконується долонями рук по напряму вгору.
У 3-4-х місячному віці можна додати розтирання. Тільки треба обходити ділянки колін і внутрішньої сторони стегон. Від п`ят вгору роблять скручування спини.

Ще одна техніка розтирання - одна рука зміщує шкіру дитини вгору, а інша вниз. Ці руху чергуються від стоп до стегон дитини.

До 5-6 місячного віку додаються прийоми - розминка і валяння. Ці прийоми аналогічні тому як місять тісто або ліплять з снігу фігури.

Прийоми пиляння і зрушення більш підходящі для дітей старше 6 місяців. Пиляння виконується ребром долоні, а зрушення - перебирається шкіра малюка з поступовим зрушенням її вгору.
Техніка легкого пощипування і поколачивания допомагає поліпшити кровообіг.

Закінчувати все прийоми масажу треба погладжують легкими рухами.

Всі профілактичні процедури масажу для новонароджених для ніжок (відео) треба проводити регулярно і щодня. В Інтернеті в наш час можна знайти багато інформації і відеороликів з техніки масажу для малюків, але якщо ви не довіряєте інтернет-мережі, то краще прислухатися до корисних порад педіатра, які навчать грамотно поводитися з малюком без шкоди для його здоров`я.

Масажні процедури для дітей при гіпертонусі м`язів ніг

Часто у маленьких дітей спостерігається гіпертонус м`язів, в слідстві якого важко розвести стегна в сторони і ніжки схрещуються при підніманні малюка за пахви. Масаж в подібному випадку допоможе розігрівання і розслаблення м`язів, розташованих на внутрішній част дитячого стегна і знаходяться на задній стороні гомілки. Також така процедура покращує навички дитини при спробах спертися на ступні.

Масаж ніг дітям до року, які страждають підвищеним тонусом м`язів ніг, має свої правила і включає в себе прийом «погладжування». При такій проблемі треба масажувати і внутрішню частину стегна, виключаючи статеві органи. Прийоми масажу «розтирання» і «розминка» можна робити тільки на зовнішній стороні стегна. Особливу увагу треба приділяти тренувальним рухам, під час яких стегно відводиться в сторону, а коліно зігнуте.

Починати масаж крихти страждає гипертонусом треба з масажних рухів, що діють на підошву малятка і сприяють активному згинання його маленьких ступень. Цей прийом класичного дитячого масажу повинен бути дуже інтенсивним і в міру глибоким. Масажувати ікри треба вже менш інтенсивно прийомами погладжування і розтирання.

Далі можна перевернути маленької дитини спинкою вгору і, піднявши гомілку, масажувати прийомом «вібрації» підошви. Домагаючись розвитку опори на стопу, потрібно виконувати надавлюють руху і постукування в районі подушечки підстави маленьких пальчиків дитини і по зовнішньому ребру його ступень. В результаті цих процедур ступня малюка починає згинатися і розгинатися.

З внутрішньої сторони ступні дитини так само треба виконувати прийом «погладжування». Рухи повинні бути спрямовані від підстав пальців малюка до його щиколотці, обходячи її ззаду.

Масаж ніг при клишоногості у дітей

Велике значення масажним процедурам надається при викривленні суглобів стопи і деформації м`язових тканин. При клишоногості у новонароджених масаж і ортопедичні процедури обов`язкові. Адже у немовлят дуже гнучкі і м`які суглоби і зв`язки. Вони легко піддаються лікуванню і позитивні результати досягаються дуже швидко.

Тонізуючий масаж кінчиками пальців по зовнішній частині гомілки дитини і передньої частини його стопи, що включає розігріває розтирання і активне розминання. В результаті покращується кровообіг і підвищується еластичність зв`язок.

Прийом «погладжування» і легка вібрація для внутрішньої і задньої сторони гомілки.

Розтяжка м`язових волокон по лінії внутрішнього краю стопи.

Масаж ніг дітям після року

Не варто відмовлятися від масажних процедур і коли дитина зміцніє і підросте. Масаж ніг дітям після року допоможе боротися з вірусними інфекціями, підвищить його імунітет і поліпшить обмін речовин. Брак вітаміну Д і відсутність масажу можуть призвести до викривлення ніг і рахіту. Щоденний масаж і комплекс вітамінів здатний попередити цю хворобу вчасно відновити деформуються кістки і м`язи.

Правильно вибрати комплекс процедур допомагають дитячі лікарі. Вправи і масаж можна робити самостійно або водити дитину до професіонала, знає толк в масажі для маленьких дітей. Масажуючи ноги однорічної дитини, треба застосовувати всі техніки масажу - погладжування, розтирання, розминка і ін. Особлива увага приділяється м`язам, що несе велике навантаження при прямоходіння і стопах, для профілактики плоскостопості та клишоногості. Разом з масажем треба граючи, робити з дитиною вправи з м`ячиком. Він повинен утримуватися пальцями стопи. А під час масажу треба приділяти увагу кожному пальчику стопи, розминаючи їх.

Масаж ніг дітям від року до трьох

Деякі дітки роблять свої перші кроки на носочках. Потім ця звичка залишається і батьки не можуть зрозуміти причини такої ходи. А причина криється в скутості м`язів таза. Дитині просто боляче ставати на всю стопу і він ходить навшпиньках. Ця проблема цілком може бути виправлена за допомогою лікування у невропатолога і масажу ніг дитині. 2 роки його ходіння на носочках закінчаться після декількох процедур у грамотного фахівця. Такий масаж може бути не зовсім приємний дитині, але робити його обов`язково треба, щоб потім не виникло ускладнень.

Як вибрати грамотного масажиста?

Щоб оцінити компетентність професіонала, треба пам`ятати кілька правил. Хороший масажист ніколи не починає процедуру відразу і мовчки. Він обов`язково поговорить з дитиною, щоб він перестав боятися і звик до навколишнього оточення і до невідомого йому людині, не економить на витратних матеріалах - присутніх, рушниках і маслах, миє руки перед і після масажу, знімає прикраси і не користується парфумами, які можуть викликати алергію у дитини. Після сеансу знаходиться поруч деякий час, щоб дитина не відчув самотності, має диплом про вищу медичну освіту, що відповідає спеціалізація, при проведенні процедури відсутні хворобливі відчуття.

Як правило при дитячих поліклініках працюють перевірені професіонали, які знають всі тонкощі дитячого організму і мають величезний досвід роботи. Саме до них і треба звертатися, з ними радитися і показувати картку дитини для ознайомлення з усіма тонкощами проблем у здоров`ї дитини. Якщо шукати масажиста поза лікарнею, то можна наштовхнутися не тільки на некомпетентного фахівця, а й просто на шарлатана, який вирішив підзаробити. Масаж дитини у такої людини може привести до непередбачуваних наслідків. А адже здоров`я дитини - це найважливіше для його батьків.

Самостійне проведення масажу ніг малюкам

Для здорових діток профілактичні масажні процедури можна проводити і самостійно. В цьому немає нічого складного. Головне пам`ятати про те, що не треба особливо старатися. Самостійний масаж треба проводити легкими рухами погладжують без використання масажних масел. Обов`язково на свіжому повітрі. Для цього приміщення провітрюють напередодні. Але в кімнаті не повинно бути холодно, щоб роздягнений дитина відчувала себе комфортно. І обов`язкова умова - тверда поверхня, на якій лежить малюк. Як бачимо, нічого складного. А для профілактики рахіту, клишоногість і плоскостопості дуже дієво, за умови щоденних процедур. Тільки всі рухи повинні бути легкими, так як у маленьких дітей дуже ніжна шкіра, яку можна поранити сильними розтираннями. Легкий погладжуючий масаж допоможе і при поганому сні дитини. Погладжують руху заспокоять малюка і допоможуть йому заснути, а батькам дасть час на відпочинок.