Перші дні годування грудьми: зціджування, зважування та мокрі пелюшки

зміст:

• Багато молока, зціджування
• Мало молока, зважування і підрахунок мокрих пелюшок
• Впевненість і підтримка

Завершуємо консультацію по грудному вигодовуванню, яку дає психолог Катерина Бурмістрова, мама 10 дітей.

Багато молока, зціджування

Якщо в перші дні, поки в грудях молозиво, груди не є великою і переповненою, то далі - на третій, четвертий і до дев`ятого дня - цілком можлива гіперлактація, і потрібно знати, що з цим робити, як полегшувати груди, переповнену молоком. Є традиційний спосіб «Бабушкінський», який нікому ще не пошкодив - це капустяний лист. Можна обертати груди капустяним листом, проткнути в декількох місцях, - це полегшує стан жінки, перешкоджає лактостазу.

Але груди, переповнена молоком - це ще й труднощі для дитини: її важко взяти. Крім того, кількість прийшов молока зазвичай теж більше, ніж потрібно дитині. Справа в тому, що новонароджені за перші два дні життя, якщо йому дають смоктати, робить «передзамовлення» молока, і молока приходить більше, ніж він потім може з`їсти. І ось тут виникає проблема зціджування.

Для наших мам, сьогоднішніх бабусь зціджування було частиною грудного вигодовування. Вважалося, що це корисно. Вважалося, що, нагодувавши дитину, потрібно зціджувати до останньої краплі, до повного спустошення грудей. Все це вкладалося в уявлення про годування грудьми як про режимної процедурі, тяжкій праці.

Тоді ще вчені не знали, що груди працює за принципом «попит - пропозиція». І що для збільшення кількості молока груди досить просто смоктати, а зціджувати не потрібно.

Дивіться, як це працює. Дитина смокче. Наприклад, він спустошив груди і посмоктав ще «порожню», як кажуть, груди - тоді до наступного годування молока прийде більше. Це система «попит-пропозиція»: є попит на молоко - буде пропозиція, молока прийде багато.

Відповідно, якщо зцідити молоко, то в до наступного годування прийде ще і зціджене, і його знову доведеться зціджувати, бо дитина його «не замовляв». Це робота вхолосту. Зціджування і психологічно - дуже дискомфортний стан для жінки. Особливо зціджування з виливанням в раковину. Це процес, який якраз і робить лактацію некомфортною. І рідкісна мама про це згадує із задоволенням.

Отже, зціджування саме по собі не потрібно, а ось полегшити груди в разі, якщо дитина не може її взяти, можна подсцежіваніем. Це означає зцідити 10-20 мілілітрів до розм`якшення грудей - просто щоб допомогти малюкові.

В цілому кількість молока має відрегулювати десь до 9-21-го дня після пологів, і гіперлактація повинна пройти. Але якщо є гіперлактація, варто обмежити теплі напої, все, що вважається сечогінним - воно ж і молокогонное. Пити треба по спразі, звичайну воду.

До змісту

Мало молока, зважування і підрахунок мокрих пелюшок

Одні мами після пологів намагаються впоратися гіперлактація, а інші вважають, що молока у них мало. Виникає одвічне питання: «А наїдається малюк? А скільки у мене молока? Чи достатньо йому? ». Я знаю одну маму, яка так і не змогла навчитися годувати грудьми і говорила: «Ось якби груди були б з поділами і прозора, і я б знала, скільки з`їв малюк, тоді б я була впевнена». У таких тривожних мам, які хочуть все зважити і розрахувати, мабуть, найбільший ризик перейти на пляшечку.

Для того щоб жінка була впевнена в кількості молока, в тому, що все йде як треба, потрібно, щоб хтось її підтримував, і потрібні знання про те, як харчується і набирає вагу малюк.

При грудному вигодовуванні, коли дитина має вільний доступ до грудей, він сам регулює кількість з`їденого молока - якщо, звичайно, йому не заважають. В одне годування він може з`їсти більше, в інше менше. Якщо дитина здорова - покладайтеся на нього, не вважайте, скільки він з`їв. Окремо тут треба сказати про зважування.

Контрольне зважування - це те, чим мучили наших мам. Вважалося правильним приходити щотижня і годувати в кабінеті доктора, зважуючи дитину до годування і після. Як ми знаємо тепер, новонароджені дуже чутливо реагують на запах. Запах в кабінеті доктора зовсім інший - для дитини це стресова обстановка. І, як правило, малюк не з`їдав навіть своєї норми в обстановці медичного кабінету з іншим запахом, з іншим освещеніем- мама знову ж напружена.

Сьогодні часом мама вдома організовує таку ж процедуру: вона зважує до годування, зважує після, причому не в ситуації втрати ваги, а просто, бажаючи перевірити, скільки ж він з`їв. Не довіряючи дитині, не довіряючи собі, що може його вигодувати, не довіряючи природі, яка все це відрегулювала.

В результаті зважування після кожного годування підриває впевненість мами, а напруженість мами не дає дитині ссати: для хорошого виділення молока жінка повинна бути розслаблена. Досить щотижневого зважування, це записано в документах міжнародних медичних організацій. У тиждень новонароджена дитина може додати від 125 до 500 г.

Є ще один наочний показник того, що малюкові достатньо молока: скільки разів на добу він пісяє. Є така норма: до 10-го дня життя дитини ми вважаємо, скільки днів малюкові - мінус 1. Скажімо, на 3-й день: якщо є два «попис» (це мінімально, зазвичай більше), значить, вже можна заспокоїтися, значить , малюк досить отримує молока. Після 10-го дня як мінімум десять-дванадцять таких «попис» в день трапляється, зазвичай - набагато більше.

Але тут на заваді підрахунку є памперс. Доведеться на добу відмовитися від одноразових підгузників, щоб порахувати, як це відбувається.

До змісту

Впевненість і підтримка

Абсолютно нормальним є для перших сорока днів і взагалі для першого року життя виникнення величезної кількості питань у жінки - це абсолютно новий досвід, ви все не знаєте. І якщо буде людина, яка вам на них відповість в будь-який час дня і ночі, це зменшить кількість тривоги. Найчастіше саме тривога заважає гармонійному годівлі грудьми. Чим більше у жінки тривоги взагалі і тривоги за свою лактацію, тим менше ймовірність, що вона буде годувати довго. І якщо жінка в принципі тривожна, потрібен хтось, хто її весь час буде заспокоювати і говорити: «Так все нормально, бачиш - мокрі пелюшки є, значить, він з`їдає досить».

Для первісток дуже потрібен хтось, думку кого жінка могла б довіряти. Я вважаю, що дитячий лікар або консультант з грудного вигодовування має бути уважно обраний ще до народження дитини. Після пологів обов`язково повинен бути хтось, у кого ви можете запитати. Може бути, хтось із досвідчених родичів або знайомих, який вже виростив немовлят і має позитивний досвід материнства.

З приводу пап. Я - величезний прихильник участі тат у всіх процесах, пов`язаних з дітьми. Але чоловіки люблять керувати, і іноді вони люблять керувати лактацією, тут потрібно підтримувати, але не керувати. Все-таки керувати і підказувати, швидше, може жінка, що має досвід годування.

Шановні тата, якщо ви станете керувати і критикувати дружину, яка тільки вчитися годувати грудьми, це може стати додатковим джерелом стресу. Я знаю багато таких історій: «Ну як ти його годуєш? Як ти його тримаєш? Візьми груди по-іншому! », - Каже тато, у якого грудей немає і який не був старшим братом і не бачив, як це відбувається.

Антірекомендація: якщо ви хочете, щоб ваша дружина не годувала грудьми, скажіть їй: «Мені не подобається вид годуючої жінки» або «Твої груди, коли ти годуєш, викликає у мене огиду». І вона годувати напевно перестане, якщо вона дорожить вашими відносинами.

Але це не означає, що тато не потрібен. Якщо ви хочете, щоб ваша дитина отримала грудне молоко, тобто весь запас імунітету і все здоров`я на перші роки життя, говорите жінці про те, як вона красива, коли вона годує грудьми, і про те, як вам приємно думати про те, що мати вашої дитини в стані його вигодувати. Запитуйте також жінку, що їй приємно: може бути, вона хоче чогось специфічного з`їсти - може, годування викликає у неї якийсь голод на певні продукти, і те, що ви будете готові принести їй ці продукти, буде дуже для неї значимо .

Ну і якщо ви готові звільнити її трошки від домашніх справ, це теж буде підтримкою грудного вигодовування. Втомлена жінка гірше годує. Мамі в перші сорок днів життя потрібно буде зрозуміти, який у неї стиль годування: чи може вона годувати і робити щось ще одночасно, наприклад, розмовляти з вами. Є жінки, яким це цілком комфортно, а є жінки, які повинні зосередитися тільки на годування.

Ми всі індивідуальності, і для кожного зона комфорту під час грудного вигодовування своя. Але в цілому потрібно запитати: «Як тобі зручніше?» - І взяти на час на себе: старших дітей, підгорає картоплю, той, хто телефонує бабусю, яка хоче дізнатися, як її милий онук ... Створити безпечну території, захищену для годування. Якщо тато зможе це зробити, то набагато вище ймовірність, що лактація буде довгою, і дитина отримає достатньо молока.