Блювота при вагітності
Дарувати нове життя цього світу, безперечно, чудово. Однак не у всіх жінок цей прекрасний період проходить так гладко, як хотілося б. Одна з проблем, з якою стикаються більшість милих дам, блювота при вагітності. Нудота і блювання більше характерні для першого триместру, однак з цим нездужанням майбутня мама може зіткнутися і на пізніх термінах вагітності. Які причини їх появи, і що робити, щоб звести до мінімуму ймовірність розвитку цих неприємних симптомів? У цій статті ви зможете знайти відповіді на ці та багато інших питань.
Згідно з дослідженнями понад шістдесят відсотків жінок страждають нудотою і блювотою в першому триместрі вагітності. З цим симптомом майбутня мама може зіткнутися на п`ятій або шостій тижні гестації. Блювота при вагітності найчастіше трапляється вранці. Але напад може виникнути і вдень, і ввечері. Спровокувати його може нервове потрясіння, стрес, який-небудь запах, їжа і навіть різкі рухи. Також негативно ваш організм може реагувати на жирну, гостру, смажену або мариновану їжу, з`їдену напередодні. Тому, в окремих випадках, частоту блювоти можна значно зменшити завдяки спеціальній дієті, спрямованої на створення багатого здорового раціону для майбутньої мами і її малюка. Вагітність - це час, коли спокій вам необхідний більше, ніж зазвичай. Психологічний стан майбутньої мами відіграє досить важливу роль для благополучного перебігу гестації. Якщо ви не можете собі дозволити декрет на ранніх термінах, доведеться дуже постаратися берегти свою нервову систему, уникати стресів і перенапруги.
Блювота при вагітності у вечірній час доби може сигналізувати про те, що ви перевтомлюєтеся на роботі, і потрібно зменшити навантаження. При важкій стадії токсикозу блювота може докучати навіть вночі. Легкої стадією токсикозу вважається нудота і блювота не більше 4-5 разів на день.
Поради по боротьбі з нудотою і блювотою при вагітності
Як ви вже зрозуміли, повністю позбутися від блювоти при вагітності, при наявності схильності до неї, неможливо. Однак ви цілком можете полегшити свою долю. Так як найчастіше цей симптом проявляється вранці, перш за все, почнемо з вашого пробудження. Ще до того як ви встанете з ліжка, з`їжте що-небудь, наприклад, приготоване з вечора печиво або яблуко. Після цього зробіть кілька ковтків води і не поспішайте вставати. Для того щоб навіть така незначна їжа засвоїлася, необхідно якийсь час. Ви можете трохи піднятися на подушці і почитати, поки чекаєте, постарайтеся при цьому не передавлює шлунок.
Щоб вас менше турбувала блювота при вагітності, доведеться переглянути свій звичний графік прийому їжі. Харчуватися краще всього дрібно невеликими порціями і набагато частіше звичних 2-3 разів на день. А ось відмова від їжі в період токсикозу не піде вам на користь, і навіть навпаки, може погіршити стан. Підтримуйте прийнятний рівень цукру, великі порції солодкого повинні залишитися в минулому. Замість цього вживайте більше фруктів і натуральних соків. Для сніданку постарайтеся вибирати продукти, що містять білок, а вдень віддавайте перевагу рідкої їжі. Найголовніше - їжте те, що вам дійсно хочеться. Жіночий організм в період вагітності дуже чуйний, він сам підкаже, які продукти потрібні. Їсти не хочеться зовсім? Тоді більше пийте рідини: молоко, різні чаї, морси, вода без газу.
Якщо блювота при вагітності починається навіть після вживання звичайної води, можете заморозити себе воду з лимоном і перед тим як пити, посмокчіть кубик льоду. Лимон добре допомагає усунути нудоту, тому аж ніяк не зайвим буде додавати його в усі напої, які ви вживаєте. А ось від газованої води краще відмовитися.
Крім того, вгамувати нудоту може допомогти яблуко або м`ятна цукерка. При черговому нападі нудоти вмийтеся холодною водою або протріть обличчя кубиком льоду і приляжте. Деяким допомагає імбир, вітамін В6, ароматерапія і гомеопатичні препарати.
Існує так само спеціальні браслети від морської хвороби, які продаються в аптеках.
Дотримуючись певну обережність, пробувати можна все. Однак перед тим як вибрати для себе той чи інший спосіб боротьби з блювотою і нудотою, обов`язково порадьтеся з лікарем.
Іноді блювота при вагітності може наступати і пізніше першого триместру, і вона не завжди безпечна для вас і вашого малюка.
Блювота на останніх термінах вагітності
Блювота при вагітності, викликана раннім токсикозом, відома практично всім, а ось про подібну проблему після першого триместру мало хто знає, хоча ця недуга зустрічається не так вже й рідко. Ось тільки причини виникнення і загальний стан майбутньої мами зовсім різні. Справа в тому, що в період гестації організм жінки піддається деяких змін. Як ви знаєте, з кожним тижнем ваш малюк стає все більше, а з ним збільшується і ваша матка. У зв`язку з цим для внутрішніх органів стає мало місця, матка чинить на них тиск, в тому числі і на шлунок. Від цього може виникати нудота і блювота при вагітності. Саме тому так часто акцентується увага майбутніх мам на те, що прийоми їжі повинні бути частими, а порції - невеликими. Переїдання так само можу викликати блювоту.
Крім того, організм вагітної дуже чутливий і може сам визначати, яка їжа більше необхідна жінці і її малюкові. Ось чому вживання деяких продуктів може викликати блювоту. Ці продукти можуть змінюватися протягом всієї вагітності. Тому не намагайтеся їсти що-небудь дуже і дуже корисне, якщо ви насправді не хочете це є. Організм може відреагувати відторгненням, навіть якщо до цього моменту ви відчували себе цілком чудово.
Крім цього, блювота при вагітності може сигналізувати про роди. Щоб жінці було легше народжувати, організм позбавляється від всього зайвого, тому може випорожнитися не тільки кишечник, але і шлунок.
Відео: Нудота і блювання при вагітності
Звести до мінімуму можливість виникнення блювоти при вагітності після першого триместру допоможе правильне харчування. Чи не переборщіть з кількістю їжі за один прийом їжі. Сьогодні розроблено велику кількість варіацій дієти для вагітних жінок. До того ж, ви завжди можете попросити поради у вашого акушера-гінеколога.
Небезпека блювання під час вагітності
Бувають рідкісні випадки, коли у майбутніх мам проявляється надмірна блювота при вагітності. У звичайних обставинах блювота не завдає шкоди майбутній мамі і її малюкові і навіть, навпаки, в якійсь мірі допомагає організму, проте при постійній блювоті організм вагітної жінки серйозно страждає від постійних втрат, які не встигає відновлювати. Справа в тому, що з блювотою виводиться не тільки рідину, а й корисні солі. Якщо не вживати ніяких заходів, то у майбутньої мами починається зневоднення, а це, в свою чергу, матиме несприятливий вплив на дитину. Але лякатися рано, на сьогоднішній день медицина знаходиться на досить високому рівні, тому, звернувшись вчасно до лікаря, жінка і її малюк залишаться в безпеці.
Відео: Як позбутися від нудоти і блювоти при вагітності
Отже, коли ж треба насторожитися і йти до лікаря? Перша ознака - це, звичайно ж, часта блювота (десять і більше разів на добу). Через це все, що ви їсте або п`єте, не затримується в організмі, і ви починаєте втрачати вагу. Далі у вас з`являється втома, слабкість і навіть, можливо, непритомність. Ви почали набагато рідше писати, а сеча потемніла. Починається сухість слизових порожнини рота, очей і шкіри. Якщо у вас спостерігаються всі перераховані симптоми, швидше за все пора звернутися до лікаря, і зволікати з цим не варто. При пізньому відвідуванні лікаря, коли у вас спостерігається надмірна блювота при вагітності, може розвинутися кетоз, тобто розщеплення тканин організму через брак необхідних речовин, і накопичення органічних речовин (кетонових тіл), які сприяють посиленню нудоти. Полегшити ваш стан допоможуть солоні курячі бульйони або аптечні розчини з необхідним складом електролітів.
Протиблювотні препарати майбутнім мамам призначаються вкрай рідко через відсутність стовідсоткової гарантії того, що вони безпечні при вагітності. Коли майбутня мама звертається до лікаря з надмірною блювотою, їй призначають курс крапельниць і можуть залишити в лікарні на один або два дні. Зазвичай цього достатньо, щоб відновити необхідний баланс необхідних речовин в організмі (в тому числі і рідини) і повернути гарне самопочуття вагітної.
Якщо разом з блювотою при вагітності у вас піднімається температура, це вже привід для занепокоєння. Такі симптоми можуть бути ознакою сильного отруєння або запалення (захворювання) внутрішніх органів. Якщо у вас до вагітності не вирізали апендицит, то такі симптоми цілком можуть бути при його запаленні. Блювота при вагітності, що супроводжується діареєю і підвищенням температури, може бути викликана кишковою інфекцією. При таких серйозних інфекціях як дизентерія, сальмонельоз допомогу лікаря просто необхідна.
Якщо в блювоті присутня кров, то це, швидше за все, прояв синдрому Мелорі-Вейса. При багаторазовій блювоті можуть з`явитися тріщини на слизовій оболонці переходу з шлунку в стравохід. Крім того, блювота з кров`ю може бути ознакою загострення виразкової хвороби шлунка. Це теж поважний привід для якнайшвидшого відвідування лікаря.
Відео: Др. Олена Березовська - Нудота і блювання вагітних
Всі ці ознаки необхідно розглядати в сукупності, не бийте в тривогу при звичайному токсикозі. Легка нудота і блювота при вагітності в першому триместрі - цілком природне явище, але повідомити про нього при відвідуванні лікаря все ж слід.
