Температура під час місячних

Відео: Ректальна температура, правила вимірювання і оцінка результатів.

Температура під час місячних, а також до і після них змінюється. Ці зміни відрізняються, до місячних температура збільшується, а після - зменшується. Це пов`язано з роботою ендокринної системи і яєчників. Перед місячними відбувається поліпшення кровопостачання статевих органів, кров більш насичена киснем і живильними речовинами. Під час місячних насиченість киснем зменшується і температура падає.

Для більш чіткого простеження цих змін проводять вимірювання базальної температури. Базальну температуру необхідно вимірювати вранці, не встаючи з ліжка. Місце вимірювання - пряма кишка. Для вимірювання базальної температури можна використовувати ртутний або електронний градусник. Вимірювання температури слід проводити кожен день протягом декількох місяців для побудови графіка. Бажано вимір виконувати в один і той же час. На підставі цього графіка можна розрахувати час настання овуляції, місячних, а також "безпечні" дні.

У перші дні менструації базальна температура становить близько 36.6 градусів. Під час овуляції температура буде близько 37 градусів і вище. На цьому рівні базальна температура тримається до наступного циклу. З настанням місячних температура знижується.

Відео: Як виміряти овуляцію

Висока температура під час місячних може свідчити про будь-якому патологічному процесі. Часто це ендометріоз - запалення слизової матки. При вагітності температура тримається на рівні вище 37 градусів.

Вимірювання базальної температури і обчислення "безпечних" днів - це не найнадійніший метод контрацепції, так як на фази менструального циклу впливають численні фактори навколишнього середовища, які можуть зрушити цикл або прискорити настання овуляції.