Температура тіла при вагітності. Підвищена і знижена температура.
Відео: Температура тіла - це ...
Вагітні жінки часто приділяють підвищену увагу не тільки здоров`ю, але і відчуттям по відношенню до власного стану в цілому. Найменші зміни, і жінка починає відчувати дискомфорт, а іноді і панікувати, насамперед думаючи, що з нею або дитиною щось не так. Одними з таких приводів для паніки можуть стати коливання температури тіла.
Поняття «температури тіла», правила її вимірювання в період вагітності:
Температура тіла - це сукупний показник теплової кондиції організму будь-якої людини. Сучасною медициною прийнято вважати, що нормальна температурний показник коливається в межах 36,6 С, але поняття «нормальна температура тіла» часто відрізняється у звичайних жінок і у вагітних. Пов`язано це з індивідуальними проявами організму або ж з коливаннями температур через будь-яких патологічних відхилень.
Щоб показники вимірювань були найбільш точні, необхідно дотримуватися деяких правил:
1. Під час процедури необхідно бути в положенні сидячи або лежачи і в стані повного спокою.
2. Градусник необхідно протерти сухою тканиною (хусткою або рушником).
3. За часом процедура повинна займати не менше 5 хв, якщо термометр ртутний, і до 10 хв, якщо електронний.
4. Перед вимірюванням не слід пити нічого гарячого (бульйон, кава або чай).
5. Після фізичних навантажень повинно пройти не менше 1 години до початку виміру температури тіла.
Вимірюється температура декількома методами:
- в ротовій полості-
- в прямій кішке-
- в пахвовій западині.
Потрібно пам`ятати один нюанс: при оральних і ректальних вимірах температурні показники будуть більше на 0,5-0,7 С, ніж показники пахвами.
Є ще поняття «Базальної температури» - Це той показник, який визначається відразу після пробудження в стані спокою. Даний показник чудово характеризує стан гормонального фону протягом циклу і дозволяє запобігти несприятливі наслідки під час вагітності. Базальна температура вимірюється в обов`язковому порядку до двадцятого тижня вагітності і найчастіше тільки ректально. Після чотирьох місяців даний показник не буде нести в собі ніякої важливості.
Варіанти температурних норм у вагітних:
Нормальними температурами в період вагітності вважаються:
- температура в пахвовій западині в діапазоні 36-37,2 С при відсутності скарг і недомоганій-
- базальна температура, яка зберігається підвищеної під час всієї вагітності (але не вище 37,3 С) та збігається з другою фазою циклу менструаціі-
- з кінця першого триместру базальна температура може плавно знижуватися, і рівні, наприклад, 36,8-36,9 С на 4-5-му місяцях вагітності також будуть вважатися варіантом норми.
Протягом доби загальна температура тіла фізіологічно коливається - вранці спостерігається найнижчий показник, до вечора цей показник може бути вище на 0,5 .
Природне підвищення базальних температурних показників під час вагітності викликається:
- виробленням прогестерону - саме цей гормон впливає на терморегуляцію в головному мозге-
- відносної ослабленою організму (природне незначне зниження імунітету або імуносупресія).
Загальний показник може зростати через прийом їжі або гарячих напоїв, гарячих банних процедур, після куріння і стресу, після знаходження в задушливих приміщеннях.
Незначне зниження температури тіла у вагітної спостерігається, коли воно йде в ногу з:
- токсікозом-
- переутомленіем-
- анеміей-
- недоеданіем-
- гіпоглікеміей-
- стан після того, що хворіє на простудні хворобами або ГРВІ.
Відновлення сил, поліпшення харчування та усунення наслідків проявів токсикозу повертають температуру до нормальних показників, і приводів для тривоги більше бути не повинно (якщо більше немає ніяких інших симптоматичних проявів).
Відео: Температура тіла і термометри - Школа доктора Комаровського
Підвищення або зниження температури: коли бити тривогу ?:
Не завжди підвищення або пониження температурних показників можна пояснити просто особливостями фізіологічного стану вагітної. Іноді коливання показників можуть свідчити про відхилення, при яких необхідно звернутися за консультацією до лікаря.
Звернутися до лікаря слід, якщо зниження температури спостерігається в наступних випадках:
1. Температура нижче норми в перший триместр вагітності. Може сигналізувати про нестачу прогестерону, що веде до викиднів або гальмування в плодовому розвитку. Завмерла вагітність призводить до зниження базальної температури майже на цілий градус (на 0,7-1 С), як в початковій фазі «небеременного» циклу.
2. Температура нижче норми, яка тримається тривалий час. Може свідчити про порушення в функціонуванні ендокринних органів або, наприклад, про зневоднення або порушеннях електролітного балансу (тривале блювання при токсикозі), що веде до запаморочень, непритомності і загальної слабкості. Це в комплексі може не добре позначитися на стані плода і майбутньої мами.
Звернутися до лікаря слід, якщо підвищення температури спостерігається в наступних випадках:
1. Температура супроводжується симптомами ГРВІ: кашель, чхання, сльозотеча (не вчасна і неправильна допомогу при ГРВІ може мати серйозні наслідки для розвитку плода).
2. Температура підвищується до 38 С без будь-яких інших симптомів (Сигнал про внутрішні запальних процесах).
3. Будь-яке підвищення температури, що супроводжується блювотою або діареєю (Сигнал про можливу кишкової інфекції).
4. Критичне підвищення температури (вище 38,5 С), не залежно від наявності супутніх симптомів (Причини можуть бути будь-які, діагноз повинен бути поставлений максимально швидко з наданням своєчасної та грамотної допомоги).
Відео: Про найголовніше: Низька температура, рання менопауза, розрив меніска, вітамін D
Наслідки надмірного підвищення температури. Способи усунення гіпертермії:
Критичні або тривалі підйоми температури тіла на будь-якому терміні вагітності можуть призводити до:
- передчасних пологів і викиднів через старіння плаценти і її відшарування і підвищується маточного тонуса-
- порушень в розвитку систем і окремих органів плода (особливо нервово системи), що проявляються у вигляді вроджених вад або розумової отсталості-
- загальної інтоксикації організму через накопичення продуктів вірусної або мікробної жізнедеятельності-
- порушення в функціонуванні серцево-судинної системи вагітної.
Все це пов`язано з перебудовами в білкових структурах організму під впливом високих температур.
До того, як буде виявлено справжня причина температурних коливань, поставлений діагноз і призначено загальні комплексне лікування, потрібно вжити заходів щодо зниження температури тіла.
Температура знижується:
- немедикаментозних способами (народні засоби і фізіотерапія) -
- лікарськими засобами.
До немедикаментозних способів відносять відпаювання теплими трав`яними чаями в помірних кількостях (щоб уникнути набряків) і обтирання водою температурою 36 С з компресами на лобову область.
До відносно безпечним лікарським жарознижувальних засобів відносять парацетамол і препарати, що містять його. Кошти на основі анальгіну, індометацину, аспірину та ібупрофену, протипоказані, так як несприятливо впливають на плід.
В кожному окремому випадку консультація з лікарем обов`язкове.
Температура тіла вагітної - це найважливіший з показників стану її здоров`я! Як би не були вагітні уважні до свого здоров`я і до змін у своєму організмі, тільки лікар зможе точно визначити істинні причини коливань температурних показників. Краще зайвий раз перестрахуватися, задавши лікаря питання про бентежить температурі, і отримавши відповідь, що все в межах фізіологічної норми, ніж пропустити приховану патологію.
