Відрижка при вагітності

При вагітності в організмі жінки відбувається безліч процесів, які раніше їй були невідомі. Одні з них стають справжньою несподіванкою, інші - лякають своєю присутністю, а треті - і зовсім ставлять в саме незручне становище. От саме до останньої категорії і відноситься відрижка при вагітності, яка може виникнути в будь-якому з триместрів.

Для запобігання відрижки після їжі при вагітності, необхідно звертати увагу на своє харчування.

З`являється цей неприємний симптом найчастіше на пізньому терміні і являє собою природний вихід газу з шлунковим вмістом з порожнини рота, чому передує подразнюючу дію соляної кислоти на слизову шлунка. Простіше кажучи, це неприємне відчуття, при якому відчутний неприємний запах з рота і почуття сорому. Багато матусі спантеличені, чому присутня постійна відрижка, і як боротися з цим станом?

Причини відрижки в період вагітності

Відрижка - це аномальний симптом в організмі, який свідчить про внутрішній дисбаланс, але відчутної шкоди здоров`ю не несе. Виникає така проблема при порушеннях в роботі органів шлунково-кишкового тракту, зокрема, є постійним супутником печії.
Серед найпоширеніших причин відрижки варто виділити наступні:

1. Гормональні, емоційні та фізичні зміни в жіночому організмі на тлі прогресуючої вагітності.
2. Зниження тонусу м`язів органів шлунково-кишкового тракту.
3. Розтягування стінок шлунка при проблемному травленні.
4. Підвищений тиск на органи очеревини під впливом збільшеної в розмірах матки.
5. Загострення хронічних захворювань органів шлунково-кишкового тракту.
6. Неправильне харчування, як варіант - жирні і смажені страви.
7. Різка зміна положення тіла.

Печія і відрижка проявляється далеко не у всіх вагітних

Якщо усунути ці патогенні чинники, то не виключено, що відрижка при вагітності самостійно зникне без додаткового медикаментозного або народного лікування. У тих клінічних картинах, де мають місце хронічні діагнози органів шлунково-кишкового тракту, необхідно якісно пролікуватися ще до успішного зачаття, щоб скоротити число нападів і загострень при виношуванні плоду.
Сама по собі відрижка провокує загальний дискомфорт, і при бажанні від цього відчуття можна позбутися в домашніх умовах.

Способи боротьби з відрижкою

Перший час майбутня матуся не звертає уваги на цей неприємний симптом, який може наздогнати її в самий невідповідний момент. Але потім розуміє, що від цього стану бажано позбутися і як можна швидше.
Насамперед потрібно повністю переглянути свій звичний раціон і виключити з нього жирну, смажену, гостру і солону їжу, яка помітно порушує звичну кислотність шлункового соку і провокує печію з відрижкою. Краще за все не вживати шкідливі продукти до самих пологів і потім - в період лактації.
А ось молочна продукція, вершкове і рослинне масло, яйця всмятку, пісні сорти риби і м`яса повинні стати обов`язковою складовою повсякденного меню вагітної жінки. Крім того, рекомендується вживати свіжі дари городу, причому овочі можна відварювати в слабосоленої воді, а от фрукти бажано запікати. Як напоїв віддавати перевагу бажано трав`яним відварів, натуральним сокам, чаїв і ягідним морсам, але ніяк не газованим напоям і міцної кави. Харчування має бути дробовим і частим, дуже важливо не переїдати.
Відрижка на ранніх термінах вагітності пов`язана з гормональними порушеннями в жіночому організмі, і подолати цей стан дуже важливо без додаткового прийому медикаментів, які негативно відбиваються на внутрішньоутробний розвиток плода. Ось тут на допомогу і приходять рецепти альтернативної медицини, які м`яко і безпечно діють в вагітному організмі.
Рецепт 1. Рекомендується приймати відвар з кореня аїру. Для його приготування залити столову ложку сировини 500 мл води і протушкувати на помірному вогні після кипіння ще 7 хвилин. По закінченню часу вимкнути вогонь, накрити кришкою відвар і наполягати його до повного охолодження. Потім процідити і прийняти отриманий напій в охолодженому вигляді за два прийоми.
Рецепт 2. Швидко позбутися відрижки допоможе порошок кореня аїру, який найчастіше використовується в сирому вигляді. Разова доза - всередину третина чайної ложки, причому повторювати таку процедуру необхідно до тих пір, поки печія з відрижкою остаточно не зникнуть.
Рецепт 3. 10 г подрібненого золототисячника залити склянкою крутого окропу і настоювати в теплому місці протягом трьох годин. Потім процідити і приймати по столовій ложці перед кожним прийомом їжі.

Також ефективно за короткий час з відрижкою бореться зелений чай, а також чай з додаванням меліси, м`яти і вересу. Ці натуральні інгредієнти можна додавати в будь-який тонізуючий напій, і тоді відрижка з почуттям сорому і сорому залишаться в далекому минулому. Так що рішення знайдено, і цей тривожний симптом не зможе зіпсувати настрій щасливою майбутній матусі.