Гастрит в період вагітності.
Кожна жінка бажає, щоб її майбутній малюк з`явився на світ здоровим. Саме з цієї причини в період планування зачаття малюка жінка обов`язково повинна обстежитися не тільки у гінеколога, а й інших фахівців, особливо якщо у неї спостерігається якась екстрагенітальна патологія. Якщо у майбутньої матусі коли-небудь був гастрит, в анамнезі буде рекомендована консультація у такого лікаря, як гастроентеролог.
В умовах сучасного життя не всі жінки мають гарний травленням, і одиниці ніколи не скаржилися на проблеми з боку органів шлунково-кишкового тракту.
Якщо жінці коли-небудь ставився діагноз «хронічний гастрит», вона повинна знати, що основою здорової вагітності є правильне харчування. І це не просто дотримання певної дієти, це повинно стати способом життя.
Безумовно, при слові «дієта» у багатьох жінок погіршується настрій і виникає внутрішній протест. А багато хто навіть налаштовують себе, що дієта - тимчасове явище. Однак змінити раціон харчування необхідно, оскільки здорове харчування жінки, яка бажає стати мамою, необхідно і в період лактації, і для майбутнього формування харчової системи дитини.
зміст
Харчування при гастриті в період виношування малюка.
Вагітність є якоюсь перевірку для жіночого організму. За статистикою у 75% жінок, у яких є хронічний гастрит, дане захворювання загострювалося в період очікування дитини. З цієї причини підготуватися краще заздалегідь, оскільки для зміни своїх харчових звичок необхідно не тільки час, а й зусилля. Однак це того варте.
Відео: Печія при вагітності. Як позбутися від печії.
Необхідно перейти на дробове харчування - Їсти 4-5 разів на день. Ідеальний варіант - страви, приготовані на пару, запечені в духовці, тушковані або відварені. Крім цього слід відмовитися від шкідливих звичок: куріння, спиртних напоїв, напоїв з газами. Виключіть з раціону жирні та смажені продукти, копченості, фастфуд і консерви.
У період загострення гастриту лікар рекомендує дотримуватися спеціальної дієти - стіл № 1 за Певзнером. Його принцип полягає в наступному: фізіологічне вміст вуглеводів, білків, жирів, обмежена кількість кухонної солі, обмеження будь-яких подразників шлунково-кишкового тракту, а також речовин, які активізують шлункову секрецію і довго залишаються в шлунку.
Відео: Вісцеральний масаж живота для майбутніх мам.Как позбутися токсикозу і печії при вагітності!
Що заборонено?
при такій дієті заборонені:
Відео: Жити здорово! Про що розповідає ваш стілець. (21.04.2016)
- бульйони з м`яса і риби;
- овочі і фрукти в сирому вигляді;
- різні соуси, майонези і кетчупи;
- спиртні напої;
- квас, кава та напої з газами;
- шоколад і морозиво;
- хлібобулочні вироби.
Хронічний гастрит є запалення оболонки шлунка, при якому відбувається порушення секреторної функції шлункового соку.
Відео: Як часто під час вагітності можна робити УЗД!
Що може викликати хронічний гастрит?
Сприятливими факторами для виникнення даного захворювання є:
1. Стрес, який призводить до збою біологічного ритму життя, а також труднощі на роботі, в особистому житті і так далі.
2. Умови харчування.
3. Вживання неякісних продуктів, які включають до свого складу барвники, ароматизатори, консерванти, а також спиртних напоїв і промислових соків.
4. Куріння.
5. Надмірне вживання очищених злаків, рафінованої олії та консерв.
6. Тривалий прийом медичних препаратів: Протизапальних засобів, гормонів, антибіотиків.
Майбутні мами повинні з обережністю приймати ліки і тільки за рекомендацією лікаря. Дотримання дієти і всіх приписів фахівця допоможе жінці виносити і народити здорового малюка. Бажаємо вам спокійної вагітності і швидких пологів!
