Зміцнення імунітету у дітей. Робимо все правильно
Відео: Як підвищити імунітет? СПОСОБИ підвищення імунітету
Кожна третя дитина, яка відвідує дитячий дошкільний установи, має проблеми зі здоров`ям. Головним коренем даних проблем вважається імунітет маленького чоловічка, який в більшості випадків перебувати на низькому рівні.
Як зміцнити імунітет дитини?
Цим питанням задається більшість молодих батьків. Зміцнення імунітету у дітей можливо при дотриманні декількох перевірених і точних методів, які зроблять організм більш стійким до впливу захворювань. Головне, щоб дії батьків не носили тимчасовий характер. Вони повинні бути цілеспрямованими і регулярними.
Щоб підвищити імунітет малюка при частих захворюваннях, необхідно регулярно відвідувати дитячого лікаря і вузьких фахівців (гастроентеролог, пульмонолог). Обов`язково потрібно проконсультуватися в імунолога. У більшості випадків проблемою ослаблення дитячого організму є відсутність режиму, неправильне харчування і порушення різноманітних гігієнічних норм. Щоб виявити передумови низького імунітету потрібно здати аналізи.
Не варто нехтувати відвідинами дитячого стоматолога і ЛОРа. Причиною низького імунітету ставати навіть інфекція зіву або носової порожнини. А бактерії, які можуть мешкати на зруйнованих зубах, постійно будуть надходити в організм крихти, поки не будуть проліковані зуби.
Харчування і імунітет
Зміцнення імунітету у дітей багато в чому залежить від раціону харчування. Деякі мами вважають, що м`ясо в меню малюка не є важливим продуктом. А даремно. Крім цього, зміцненню імунітету дитини сприяє різноманітність харчового столу.
Не варто думати, що продукти малюка можуть бути недосіл або містити недостатня кількість цукру. Необхідно суворо дотримуватися інструкції під час приготування дитячої їжі. Таким чином, ви збережете здоров`я свого малюка. Дуже часто від мам можна почути скаргу на те, що навіть при хорошому харчуванні спостерігається зниження імунітету. Харчування, яке вже має прострочений термін придатності необхідно негайно викидати. На продуктах і баночках можуть розвиватися важкі кишкові інфекції, які тягнуть за собою причину руйнування імунітету.
Зміцнення імунітету у дітей неможливо без грудного вигодовування. Це великий помічник, який не може замінити навіть найдорожчий штучний продукт харчування.
Якщо під час обстежень в організмі дитини не були виявлені серйозні проблеми, то лікар запропонує тільки зміцнити імунітет. Для виконання цієї дії необхідно приймати не тільки препарати, але і трави, а також лікарські рослини. Нехай відвари, які зроблені з трав будуть самим приємним і корисним напоєм малюка протягом усього року.
