Які зміни відбуваються з жіночими органами після пологів і як уникнути ускладнень

За час вагітності та пологів в організмі жінки відбуваються значні зміни. Найбільше схильні до перебудови дітородні органи і є сусідами з ними тканини. Нерідко ці перебудови не проходять безслідно після народження дитини, викликаючи розвиток післяпологових ускладнень. Які зміни у жінки зазнають статеві органи після пологів і як запобігти появі різних захворювань.

піхву

Вагіна є одні з основних дітородних органів жінки. Саме через нього відбувається зачаття і народження малюка. Середня глибина піхви становить 9 см, а в збудженому стані вона збільшується до 16 см. Це відбувається для того, щоб статевий орган чоловіка вільно входив в піхву, не завдаючи жінці біль і дискомфорт.

Деякі вважають, що розмір і глибина цього жіночого органу безпосередньо залежить від зростання жінки. Однак багаторічні дослідження довели, що немає прямого зв`язку з ростом жінки і розміром її піхви.

Також помилкою є і часте переконання в тому, що після пологів змінюється розмір піхви. Так як цей орган складається з м`язів, його розмір не може змінитися. Змінюється лише поверхню стінок піхви. До пологів стінки більш рельєфні, а після народження дитини вони гладкі. Якщо після пологів у жінки або партнера знизилася чутливість при статевому акті, ситуацію можна виправити за допомогою спеціальних вправ Кегеля, які повернуть колишню пружність м`язам.

Піхву не може хворіти. Тут немає нервових закінчень, тому біль цього органу не знайома. Природа спеціально передбачила це, щоб жінка могла народжувати дітей. Іноді все ж жінки можуть відчувати біль в області піхви, але вона ніяк не пов`язана з самим органом. Біль може з`явитися від спазму м`язів або механічному пошкодженні промежини.

Піхву після пологів

Після народження дитини в організмі молодої мами відбувається зміна рівня гормонів. Це може викликати зміни мікрофлори вагіни. Внутрішня поверхня стає сухішою, і молода мама може відчувати дискомфорт. Це явище вважається нормою, якщо до відчуттів сухості не приєднується свербіж або неприємний запах.

Після завершення лактації, коли рівень гормонів остаточно стабілізується сухість пройде самостійно.

Відео: Про інтимні м`язи після пологів

При відчутті свербіння в піхві після пологів потрібно звернутися до лікаря. Даний симптом може говорити про появу алергічної реакції на ліки, шовні матеріали або про початок запального процесу.

Особливу увагу потрібно звернути на запах. При появі неприємного запаху з піхви після пологів потрібно негайно відвідати фахівця. Цей симптом може свідчити про розвиток запаленні матки або загнивання шва. У цьому випадку лікарі проведуть ретельне обстеження, виявлять причину запаху і призначать адекватне лікування.

Також потрібно уважно стежити за виділеннями з піхви. Нормою вважаються виділення після пологів протягом 2 місяців. У перші дні вони рясні, кров`янисті з темними згустками. Поступово лохії стають все більш прозорими і менш рясними. До кінця 8-го тижня виділення повинні припинитися. Якщо у вас через 8 тижнів виділення все ще рясні, є неприємний запах або свербіж, терміново зверніться до лікаря. Також потрібно відвідати фахівця, якщо виділення зупинилися різко або довгий час йдуть кров`яні виділення.

опущення піхви

Післяпологове опущення стінок вагіни є рідкісним, але досить небезпечним ускладненням. Воно виникає унаслідок сильного ослаблення м`язів тазового дна, які вже не в змозі утримувати жіночі органи, в результаті цього піхву може опуститися, і його краю вийдуть за межі кордонів.

На сьогоднішній день фахівці виділяють три стадії цього захворювання:

• Часткове опущення піхви без виходу за межі.
• Випинання стінок піхви за його межі.
• Повне випадання піхви.

Відео: Зміцнення тазових м`язів. Вправи Кегеля.

На перших стадіях ускладнення, можна виправити ситуацію за допомогою спеціальних вправ, які націлені на зміцнення м`язів тазового дна. Найефективнішою сьогодні визнана зарядка Кегеля. Прості вправи ефективно відновлюють пружність потрібних м`язів, і призводять стан жінки в норму.

При більш важких стадіях хвороби лікарі рекомендують хірургічне лікування. Суть операції полягає в імплантації спеціальної хірургічної сітки, яка повинна підтримувати органи жінки в правильному положенні, виконуючи роль ослаблених м`язів. Сьогодні хірургічне лікування проводиться переважно малотравматичними методами. Це дозволяє значно скоротити такі ризики при проведенні втручання як інфікування, кровотеча і довгий відбудовний період.

Як підтримати своє здоров`я

Для того щоб відновний період пройшов без ускладнень і жінка швидко прийшла в норму після пологів слід уважніше поставитися до свого здоров`я і допомогти собі. У перші 2 місяці після пологів слід виконувати кілька рекомендацій, які допоможуть уникнути неприємних захворювань і подарують здоров`я жіночим органам.

• Статевий спокій. Багато жінок, йдучи на поводу бажань чоловіка, відновлюють інтимне життя раніше за встановлений термін. Цього робити ні в якому разі не можна. Недотримання статевого спокою може привести до інфікування матки, що в свою чергу може обернутися серйозним захворюванням. Найпоширенішим захворюванням матки є ендометрит. Серйозність хвороби полягає в тривалому лікуванні, яке може поставити заборону на грудне вигодовування. Неправильно пролікований ендометрит призводить до безпліддя і хронічно не виношування.
• Зарядка для піхви. Комплекс вправ Кегеля допоможе швидко відновити пружність м`язів піхви і тазового дна. Це вбереже вас від опущення піхви, мимовільного сечовипускання і зміщення внутрішніх органів. Вправи ці настільки прості, що їх можна виконувати в будь-якому місці. Вам потрібно тільки зрозуміти які м`язи треба тренувати. Для цього пройдіть елементарний тест. При поході в туалет затримайте сечовипускання і знову його відновите. Саме ці м`язи і треба стискати під час вправ. Стискати і розтискати м`язи в будь-який вільний час. Затримувати м`язи стиснутими потрібно кілька секунд, поступово збільшуючи цей час. Щоденні вправи дуже швидко приведуть ваші статеві органи в норму після пологів.
• Після відновлення інтимного життя стежте за мікрофлорою вагіни. Якщо ви відчуваєте сухість і дискомфорт, можна використовувати спеціальні мастила. Мастила потрібно вибирати нейтральні без добавок і ароматизаторів. Після припинення лактації мікрофлора піхви відновиться, і ви забудете про це неприємне явище.

При дотриманні всіх правил ви швидко оговталися від пологів і ваше піхву прийме первісну форму. Уникайте переохолодження та сильних фізичних навантажень, бережіть себе і в цьому випадку вам вдасться уникнути післяпологових ускладнень, які вимагають тривалого лікування. Щастя материнства не повинно захмарюватися хворобою мами, інакше ваш малюк може недоотримати найважливішого - маминих посмішок.