Як відучити дитину від суміші - поради в допомогу мамі

Здрастуйте, шановні мами і тата!

Всі ми прекрасно знаємо, що потреба в їжі - одна з основних потреб людини, починаючи з моменту народження. Відчуття голоду заподіює нам дискомфорт, на який малюк реагує плачем, сигналізуючи про те, що щось не так.

Харчування має бути правильним, немовля отримує або грудне молоко, або адаптовані суміші, або і те, і інше в залежності від кількості молока у мами. Потім починається ціла епопея з прикорму, адже чисто молочний раціон фізіологічний тільки для раннього віку людини.

Тому в кожній родині рано чи пізно на порядку денному постає питання, як відучити дитину від суміші? Сьогодні ми пропонуємо вам знайти прийнятні відповіді на нього, щоб з найменшими втратами часу і нервів, як дитячих, так і батьківських, вийти з цієї ситуації.

Справа в тому, що часто діти не хочуть відмовлятися від суміші, звикають спати з пляшкою, продовжують вимагати годування вночі і навіть по кілька разів, а у мами просто не залишається сил на часті нічні пробудження.

Коли почати?

Думки з цього приводу існують різні. Деякі вважають, що починати відучувати від нічних годувань треба вже з 6-7 місяців, а інші - з 1,5-2 років. Це крайнощі, є і варіант в 10-12 місяців. Головний критерій у даному випадку не вік, а готовність малюка.

І рішучість батьків подолати цей рубіж. Як визначити, який з варіантів підходить у вашій ситуації? Новонароджений їсть мамине молоко або суміш, годується на вимогу, значить, і вдень, і вночі.

У піврічному і в більш старшому віці дитина вже отримує різні прикорм, добре засвоює кисломолочні продукти, а молоко вже не є для нього основним продуктом харчування. А якщо він искусственник, то сумішшю досить погодувати на ніч, вона більше калорійна, ніж грудне молоко, і тому забезпечує тривале відчуття насичення.

Ще краще дати на вечерю кашку або кефір. У цьому випадку необхідність в нічному годуванні відпадає, хоча багато педіатри є прихильниками «трапез» ночами і до однорічного віку. Та й сон з коханою пляшкою добре заспокоює дитину, так само, як і близькість материнських грудей, адже смоктання - це не завжди годування.

У рік дитина вже не тільки впевнено сидить, але і їсть з ложечки, може пити з чашки або навіть самостійно з поїльника. У цьому віці він може просити пляшечку тільки ночами, але фізіологічно вже готовий з нею попрощатися.

Але смоктання як спосіб заспокоїтися залишається актуальним, і, хоча стоматологи вважають це шкідливим для формування прикусу, багато дітей все ще смокчуть пляшку або пустушку. Психологічна готовність однозначно настає приблизно після півтора, а то й двох років, коли дитина відвикає від смоктання.

При виборі відповідного часу обов`язково врахуйте, що ніякі зміни в раціоні і режимі харчування не слід починати під час будь-якого стресу - переїзд, хвороба тощо.

Як відучувати?

Робіть це поступово. Деякі батьки різко перестають давати малюкові пляшечку, у відповідь дитина може влаштовувати істерики і кричати всю ніч. Цей захід дуже радикальна, і навіть якщо вдень ви начебто пояснили, що «пляшечку забрав зайчик», вночі цей аргумент може бути малюком забутий.

У тому випадку, якщо денний поведінку крихти змінюється, він турбується, вередує, припиняти нічні годування і відбирати у нього пляшку поки зарано. Краще день у день, точніше, з ночі в ніч, зменшувати кількість суміші на одне годування і саме число нічних перекусів.

Можна розводити суміш водою все більше з кожним разом і таким чином перейти від харчування сумішшю до нічного питва води. Особливо спритні батьки пропонують і таку хитрість - давати в пляшці «несмачний» сік, підсолити його, а в чашці - «смачний», підсолоджений.

Вночі доцільніше поїти з поїльника для відвикання від смоктання. Намагайтеся забезпечити малюкові ситна вечеря, тоді він легше зможе відмовитися від нічних, дають зайве навантаження на шлунок, годувань.

Частіше спілкуйтеся і грайте з малюком днем, адже вимога їжі ночами часто обумовлено не харчовим, а тактильним голодом дитини. Він може хотіти відчути маму поруч, і якщо вона зазвичай бере його на руки для того, щоб погодувати, то вимога їжі може бути вимогою уваги.

Обов`язково привчайте дитину до режиму дня - дитинка повинен розуміти, що є можна днем, а вночі прийнято спати. Якщо дитині більше року, можна укладати його спати в окремій кімнаті.
Відомий лікар Комаровський радить також пізній вечірній купання малюка з подальшим годуванням на ніч для забезпечення повноцінного нічного сну без частих пробуджень.

Важливим є і мікроклімат в спальні - якщо повітря прохолодний і вологий, то дитина спить краще, ніж при жаркій і сухій атмосфері, в цьому випадку він буде відчувати почуття спраги, яке може сплутати з відчуттям голоду.

Рекомендуємо відеокурс «Перший рік життя дитини» для наочного ознайомлення з нашими рекомендаціями.

І обов`язково наберіться терпіння! Якщо доводиться важко, пам`ятайте, що рано чи пізно ваше чадо відучитися від суміші і пляшечки, ніж хоч ненабагато полегшить і свою, і ваше життя. Хочете дізнаватися про всі новини першими, підписуйтесь на оновлення блогу і рекомендуйте статтю вашим друзям. До нових зустрічей на нашому сайті.