Харчування дітей першого року життя

Не секрет, що харчування дітей першого року життя молоком матері - ідеальний варіант. Мамине грудне молоко забезпечує дитину всіма необхідними поживними речовинами, привносить гармонію у відносини між мамою і малюком.

У віці до півроку дитина цілком може перебувати тільки на грудному вигодовуванні. Прикорм в раціон дітей починає вводитися тільки після 6 місяці їх життя.

Важливим аспектом годування грудьми є той факт, що дитина сама встановлює для себе норми і межі насичення. А при годуванні штучними сумішами цього не відбувається, норму встановлює виробник дитячого харчування, але ж не завжди ці усереднені значення можуть задовольнити потреби дитини в їжі.

Але якщо з яких-небудь причин природне вигодовування дитини неможливо, тоді на допомогу приходять штучні молочні суміші.

Після досягнення піврічного віку в харчування дітей першого року життя починають вводити прикорм. Спочатку це фруктові та овочеві соки, пюре з овочів і фруктів, сирок, потім вводяться каші, м`ясні страви та хліб.

Відео: ХАРЧУВАННЯ ДИТИНИ 1 РІК Раціон харчування Що їсть моя дитина в 1,5

Зі збільшенням віку дитини консистенція їжі повинна змінюватися з напіврідкої на більш щільну і густу. Це стимулює розвиток травної системи дитини, привчає її до перетравлювання складнішою їжі.

Введення прикорму вчить дитину поступово відмовлятися від грудей або пляшечки з сумішшю, жувати і ковтати більш тверду їжу.

Для приготування прикорму не слід використовувати цукор, замініть його фруктозою, вона корисніша і менш аллергенна.