Ранкова прогулянка

Відео: Ранкова прогулянка на Rollerboard або чому мені не спиться?

Кожному малюкові, безсумнівно, потрібно більше бувати на свіжому повітрі. Що може бути приємніше, ніж прогулянка в тихий літній день. Добре якщо ви живете за містом, тут повітря чистіше і місце для прогулянок можна вибрати без труднощів. А що робити, якщо ви живете в задушливому місті? Як вибрати місце для прогулянки? Найголовніше - не впадати у відчай і не замикатися «за сімома замками». Краще вибрати оптимальний час для того, щоб прогулятися з малюком.

Відео: №281 ... Ранкова прогулянка у води ...

Отже, дуже вдалий час - це ранок або вечір. У полуденну жару гуляти краще не варто. А вранці, після першого сніданку, беремо дитину і йдемо насолоджуватися тихим містом. «Година пік» вже пройшов, машин на вулицях менше, а прогулянка в міському сквері може подарувати пару годин приємного відпочинку. Обов`язково запасіться вологими серветками, питною водою, не зайвими будуть і підгузники Мерріси. Свіжість ранкової прохолоди може заколисати малюка - це буде здоровий сон. Добре, якщо сквер забезпечений лавками, поки дитина спить, присядьте, почитайте книжку або займіться нехитрим рукоділлям.

Час прогулянки не повинно перевищувати 2-3 годин. Цього достатньо для того, щоб малюк прийняв сонячні (повітряні) ванни, пізніше 11-12 годин педіатри не радять виносити дитину на вулицю. Після прогулянки обов`язково вимийте руки (свої і дитини) милом. І можете приступати до другого сніданку. Потім настає неспання - надайте малюкові свободу, нехай він трохи буде зайнятий самим собою. Свіже повітря і прогулянка дають активний заряд бадьорості і гарного настрою навіть грудному малюкові.

Ранкова прогулянка також корисна дітям і більш старшого віку. Не варто забувати, що трирічному малюкові обов`язково потрібно бувати на свіжому повітрі в ранкові години. Не лінуйтеся, намагайтеся вставати раніше, адже зовсім скоро вам доведеться йти в дитячий сад, а вже там не люблять запізнень. Тому, привчайтесь до режиму дня заздалегідь. Після всіх водних процедур обов`язково нагодуйте дитини легким сніданком і вперед на вулицю.

З 2-3 річним малюком можна також прогулятися в парку (сквері), але дітей такого віку більше привертають дитячі майданчики. В даний час майже кожен міський дворик забезпечений пісочницями (гойдалками, гірками), але і тут ви повинні бути завжди напоготові, адже навіть обладнані майданчики можуть піддавати малюка небезпеки. Ні в якому разі не відпускайте дитину в неочищену пісочницю. Обов`язково зверніть увагу - пісок повинен бути візуально чистим, в разі потреби самостійно приберіть дрібну і велику сміття.

Діти дуже люблять возитися в піску. Пересипати піщинки з долоньки в долоньку не тільки приємно, але і корисно. У малюка розвивається дрібна моторика рук, точність окоміру, творчу уяву. Зауважте, з яким захопленням, задоволенням малюк ліпить «пасочки», навіть намагається будувати замки з піску. Візьміть з собою іграшки для вулиці https://mladenec-shop.ru/catalog/igrush...?x=1&s = name, влаштуйте прямо в пісочниці імпровізований магазин (наприклад, за допомогою пластикових овочів і фруктів). Малюкам подобаються подібні сюжетно-рольові ігри.