Сон малюків і годування грудьми

Але спроба ввести жорсткий режим годувань може істотно збити цю потребность- розглядаючи режим шестиразове прикладань за добу, можна побачити, що малюк їсть зовсім не в той час, коли і спить. Тому крихти в основному і спали на вулиці, коли їх просто заколисували від тривалої їзди в колясці.

З точки зору і психології та медицини саме засинання під час годування забезпечує союз необхідних для сну факторів.

бажання спати

Це бажання проявляється у малюків в будь-який час-він тре очі, пхикає і проявляє інші ознаки дискомфорту. А якщо слідувати рекомендаціям ВООЗ, то при занепокоєнні маляти йому слід дати грудь- ось і виходить, що прикладання до грудей тільки сприяє засипанню малюка, коли у нього тільки з`являється бажання.

Умови для сну

За дев`ять місяців, проведених в животі мами, у крихти встигають сформуватися певні уявлення про безпеку і комфорт. І мають найтісніший контакт з цими уявленнями умови малюк почуває саме під час годування: знайомі запахи, ритм серцебиття, смак молока - по справжньому добре і затишно. Тому варто укладати малюків спати вдома, а не під час прогулянки- неспання на вулиці допомагає їм швидше розвиватися і пізнавати світ. До речі, прогулянка після домашнього сну зручна ще й тим, що такий складний процес одягання не завдасть дискомфорту: малюк відпочив і готовий до взаємодії з мамою. А тривалість прогулянки - до наступного сну, щоб мама встигла привести дитину додому, переодягнути і спокійно укласти, нагодувавши смачним молоком.

Здатність нервової системи до "відключення"

У дітей процеси збудження переважають над процесами гальмування до певного віку, що пояснюється незрілістю нервової системи. Для цього в материнському молоці природою закладено речовини, що сприяють швидшому заспокоєнню і, як наслідок, - занурення в сон. Крім цього, молоко виступає в ролі не тільки природного снодійного, але і створює умови для дозрівання нервової системи, захист від стресів і підтримку індивідуальних біоритмів дитини.

Денний і нічний сон

Багато хто скаржиться на те, що малюк не спить вдень, проте це не завжди так: часто малюк спить досить багато, при цьому не випускаючи з ротика груди і зрідка здійснюючи смоктальні руху. Це поведінка і нормально, і корисно - у мами буде більше молока, а малюк буде швидше набирати вагу.

Інша проблема денного сну - то, що малюк прокидається дуже швидко, якщо мама перекладає його в ліжечко. Справа в тому, що холодна ліжечко набагато менш затишна і комфортна, ніж обійми мами, тому можна вибрати один з наступних варіантів денного сну:
- годування в слінгу, після якого продовжуємо носити малюка на себе-
- перекладати в ліжечко, в якій лежить щось тепле і пахне молоком-
- денний сон на великому ліжку, при цьому мама годує малюка лежачи, а після засипання обережно залишає його спати.

Нічний сон немовляти буде тривалим і спокійним, якщо дитина спить поруч з мамою і отримує груди на вимогу, в основному до півночі і рано вранці. В цьому випадку діти, як правило, навіть не прокидаються, коли їмо в півсні, а у мами є можливість повалятися подовше.

Час укладання спати - це особливий час, яке повинно бути наповнене теплотою і любов`ю. І тоді малюк буде спати міцно і бачити тільки хороші сни.