Чому не спить немовля
Сон, як відомо, дуже важливий для людини будь-якого віку. Недолік сну приводить до розладу всього організму, починають з`являтися порушення як в емоційному плані, так і проблеми фізичного здоров`я. особливо важливий сон для маленьких дітей. Як говорили ще наші бабусі - нехай спить солодко - дітки уві сні ростуть. Але буває, що ні спить немовля, не дивлячись на всі старання мами заколисати свого малюка. Чому так буває?
Відео: Малюк не спить? 7 порад, як допомогти заснути
Для того, що б малюк заснув і спав необхідне дотримання трьох складових:
- бажання спати
- Здатність нервової системи відключитися для сну
- Комфортні умови
Відео: Дитина не спить вночі
Всі ці складові об`єднуються в гармонійне ціле при годуванні немовляти. Бажання спати з`являється навіть у дорослої людини, коли він ситий і спокійний. Ось і малюк - коли мама годує його грудьми, він, найчастіше, засинає. На руках у мами так комфортно, ситно, зручно і спокійно. Саме тому для немовляти так природно засипати під час годування.
Але може бути і так, що поки мама годує і тримає дитину на руках, він спить, але варто покласти малюка в ліжечко. як він тут же прокидається, вимагаючи уваги. Чому? Швидше за все малюк ще голодний. Тоді ще одне прикладання до грудей вирішить цю проблему.
Можливо, малюка турбує животик. Поки дитини мама притискає до себе, зігріваючи його животик, коліки припиняються, а коли малюка перекладають в ліжечко, позбавляючи комфорту, животик починає хворіти знову, і дитина прокидається. Тоді малюкові потрібен масаж, але проводити його відразу ж після годування не можна. Доведеться виходити з положення якось по-іншому, вирішивши в подальшому проблему кольок і болю в животі.
Так само дитина не зможе спати, якщо в кімнаті душно, спекотно або ж, навпаки, занадто холодно. Кімната, де спить немовля, повинна бути добре провітрена, але не вистужена. Доступ свіжого повітря обов`язковий під час сну малюка, як і чиста ліжечко, відсутність дратівливих звуків, яскравого світла - ось комфортні умови для повноцінного відпочинку немовляти.
Дуже добре діти сплять на прогулянці. Затишна ліжечко, свіже повітря, постійне погойдування - все разом дозволяє маляті солодко заснути і спати досить довгий час.
Бережіть себе і будьте здорові!
