Проносне для вагітних
Багато засобів, які в звичайному житті ми використовуємо без рецепта лікаря, під час вагітності не рекомендуються до застосування. Це відноситься і до проносних засобів для вагітних. На жаль, запори - проблема, актуальна для багатьох жінок, які чекають дитину. І боротися з ними абсолютно необхідно. Але яким же чином?
Чому не можна застосовувати більшість звичних проносних при вагітності? Зазвичай ці препарати різко посилюють перистальтику кишечника, що, в свою чергу, може привести до скорочень матки. А це надзвичайно небезпечно, і при найсприятливішому розкладі може викликати навіть самовільне переривання вагітності або передчасні пологи. До таких препаратів належать проносні на основі сени, кори ревеню, крушини, алое, касторова олія.
Сольові проносні для вагітних теж протипоказані: крім надмірної активності гладкої мускулатури, вони також порушують водно-електролітний баланс організму, що спричинить за собою певні проблеми, пов`язані з циркуляцією і обсягом крові. Отже, карловаровская сіль, розчини натрію, калію і магнію теж заборонені в цей період.
Відео: ПРОБЛЕМА ВАГІТНИХ! Порушення шлунково-кишкового тракту / Запитай доктора
Проносні, створені на основі масел - так звані жирові лубриканти - на перший погляд, можуть застосовуватися, оскільки вони розм`якшують калові маси в кишечнику і навряд чи можуть бути небезпечними. Однак їх побічний ефект при частому вживанні - порушення всмоктуваності життєво важливих вітамінів А, Д, Е, К.
Нарешті, не варто вживати проносні при вагітності, створені на основі насіння льону, агар-агар, морської капусти або целюлози. Вони призводять до затримки рідини в організмі і утворення набряків. Це особливо небезпечно в другій половині вагітності.
Які проносні можна при вагітності
Але чи є в такому разі вихід, і які проносні для вагітних все-таки дозволені? Можна без побоювання застосовувати проносні на основі лактулози. Ні діють у такий спосіб: сприяють поповненню рідини в кишечнику, що призводить до розм`якшення калових мас. Ці препарати не потрапляють в кровотік, а значить, не роблять небажаного впливу на плід, крім того, не провокують скорочень матки. Отже, при сильних запорах лікарі рекомендують такі препарати, як Дюфалак, Форлакс, Транзіпек, Прелакс, Нормолакт.
Ще одним виходом буде прийняття препаратів на основі біфідо- і лактобактерій. Незважаючи на те, що зазвичай їх призначають при зворотному проблеми - діареї, мета цих коштів однакова: поліпшити мікрофлору кишечника і полегшити перетравлювання їжі. Особливо хороший результат буде при прийомі цих засобів разом з нежирної кисломолочної їжею - наприклад, кефіром.
Також не забудьте про такі безпечні проносні для вагітних, як гліцеринові ректальні свічки. Вони розм`якшують калові маси і сприяють, таким чином, їх просуванню по кишечнику.
Народні проносні засоби при вагітності
Варто пам`ятати, що проносне для вагітних може з часом надавати прямо протилежний ефект: організм звикає до постійного застосування препаратів, і стає нездатний повноцінно функціонувати без сторонньої допомоги. Тому лікування закрепів має бути комплексним. Потрібно постаратися налагодити самостійну роботу кишечника за допомогою корекції харчування.
Відео: Очищення кишечника касторкою. Як пити касторку, як визначити дозування
У раціоні вагітної жінки обов`язково має бути присутня клітковина, що міститься в свіжих фруктах і овочах. Наприклад, дуже корисні в цьому відношенні яблука, ківі, чорнослив, буряк. Корисні також рослинні масла, тому можна вживати в їжу салати із сирої або вареного буряка, заправлені олією. Сухофрукти можна вживати у вигляді компоту або настою: кілька ягід чорносливу залити окропом, додати ложку цукру або меду, настоювати 10-12 годин.
Природним проносним для вагітних може стати і свіжий кефір. Саме свіжий, так як кефір, простояв 2-3 дня, буде мати прямо протилежним дією - закріплює.
Обов`язково потрібно стежити за тим, щоб ви вживали достатню кількість води. Її недолік також позначається негативно на травленні. Не забувайте про супах в раціоні. Навіть якщо ви їх не дуже любите, користь від них безсумнівна - це легка і в той же час поживна їжа, що забезпечує організм рідиною.
По можливості, при проблемах зі стільцем уникайте продуктів, що сприяють його закріпленню - вареного рису, яєць волоських горіхів, міцного чаю та інших. Додатково в раціон можна ввести висівки як джерело клітковини.
Ми бажаємо вам успішно впоратися з проблемою запорів і сподіваємося, що ви уважно поставитеся до рекомендацій вибору проносних для вагітних. Не соромтеся консультуватися зі своїм лікарем навіть при таких делікатних проблемах.
