24 Питання про вагітність

14 Липень 2010 | Автор Help Line

З першого дня вагітності багато абсолютно звичайні, буденні, повсякденні речі починають викликати сумнів. Чи безпечна мікрохвильовка? Чи не зашкодить малюкові моя робота біля комп`ютера? Чи можу я тепер брати на руки старшенького? 24 відповіді на 24 типових «вагітних» питання
Чи небезпечно майбутньої матері користуватися мікрохвильовою піччю?
Ні, за умови, що прилад справний. Закриті двері екранує електромагнітні хвилі НВЧ. А при відкритих дверцятах пічка працювати не може за визначенням.
Чи можна спати на животі?
Якщо вам так зручніше, чому б і ні? Дитину надійно захищає навколоплідної рідини. На останніх місяцях ви, швидше за все, просто не зможете зручно лягти на живіт, доведеться влаштовуватися на боці. Можна купити спеціальну довгу подушку-валик, яка стане в нагоді після пологів для годування дитини, а майбутній мамі допоможе більш комфортно влаштуватися під час сну.
Чи не зашкодить ремінь безпеки в автомобілі?
Ні в якому разі. Ремінь може заважати мамі, але не дитині (див. Вище). Статистика стверджує: навіть при найважчих аваріях плід в утробі залишається неушкодженим, якщо майбутня мати пристебнута. Головне правильно розташувати ремені. Нижній, поперековий ремінь повинен проходити під животом, а верхній (навскіс) нехай перетинає груди від ключиць і вниз, і йде за спину в області вище живота.
Чи варто відмовлятися від зубної пасти з фтором?
Фтор захищає зубну емаль від карієсу, а незначні частки пасти, що залишаються на зубах, ніяк не можуть пошкодити майбутньому немовляті.
Чи можна їздити на велосипеді чи мотоциклі, особливо по нерівній дорозі?
Так, поки це дозволяє лікар (зазвичай до 4-6 місяці). Протипоказання - кровотечі, високий тонус матки, передчасні сутички.
Чи не небезпечно проходити контроль безпеки в аеропорту?
Рама-металошукач для пасажирів створює нешкідливі для людини магнітні поля. На тому ж принципі працює і ручний контрольний прилад, який часто використовує служба безпеки при вході в громадські заклади або торгові центри. Тільки в тунелі для перевірки ручної поклажі спрацьовує точкове, короткочасне рентгенівське просвічування. Але цей прилад надійно захищений свинцевими пластинами, і випромінювання не виходить назовні.
Уникати чи кондитерських виробів, до складу яких входить алкоголь?
Вміст алкоголю в кремі або просочення вашого улюбленого торта незначний і не принесе великої шкоди (якщо тільки не є по цілому торту або вживати за раз коробку «П`яної вишні»). Щодо калорійності говорити не будемо, самі все знаєте. Навіть символічні кілька ковтків вина під час традиційного сімейного обіду раз в тиждень не принесуть особливої шкоди. Але систематичне вживання алкоголю, особливо міцних напоїв, може викликати незворотні наслідки для плоду.
Барвники та консерванти в продуктах харчування - фактор ризику?
Відповідно до проведених досліджень - немає. Але в принципі можлива алергічна реакція, тому краще уникати продуктів з великим вмістом штучних добавок, особливо консервантів.
Чи небезпечна побутова хімія?
Навіть з лаками і полиролями для меблів і срібла ви можете працювати, за умови, що користуєтеся захисними рукавичками і перебуваєте в добре вентильованому приміщенні. Тим більше безпечні звичайні засоби для прибирання, якщо вони не потрапляють на шкіру або слизові оболонки. Однак їх різкий запах може викликати нудоту і запаморочення. Подумайте, чи не краще перенести виконання таких робіт на потім або взагалі доручити їх кому-небудь іншому?
Як довго можна говорити майбутній мамі по стільниковому телефону?
Фахівці все ще сперечаються про наслідки випромінювання стільникового апарату. Тому постарайтеся звести час переговорів до мінімуму і частіше користуйтеся звичайною телефонною лінією. Врахуйте також, що металевий корпус автомобіля різко посилює випромінювання стільникового телефону, тому користуйтеся їм тільки з переговорним пристроєм, у якого зовні закріплена спеціальна антена.
Чи можна ходити на дискотеки, весілля, концерти сучасної музики?
Плід і майбутня мама, сприймають глухі низькі звуки (ударні інструменти і баси) як вібрацію навколоплідної рідини. Це не завжди приємно. Крім того, в останній третині вагітності плід все чує. Та ще й тютюновий дим в повітрі! Покладіться на своє чуття, а на концертах і весіллях сідайте подалі від динаміків.
Чи корисно ходити на пляж або в солярій?
Схильність вагітних до зайвої пігментації шкіри відома всім. Перегрів загрожує спазмом судин або зневодненням. Тому від солярію варто відмовитися зовсім, а на пляжі приймати звичайні заходи безпеки - користуватися сонцезахисним кремом, капелюхом і окулярами, не забувати багато пити і періодично обливатися водою (морське купання або звичайний пляжний душ).
Чи захищає марлева пов`язка від епідемії грипу?
Вас вона не захистить. Але якщо ви хворі самі і хочете вберегти від зараження своїх домашніх, пов`язку краще надягти.
Чи можна користуватися кремами для штучної засмаги?
Пам`ятайте, що ми говорили про пігментації? Ризикуєте мати більш помітними і наполегливими коричневими плямами на шкірі. В іншому такі креми безпечні, оскільки до дитини вони проникнути не можуть.
Чи корисна вагітним сауна?
Для початківців це не найкращий час. Якщо ви звикли до лазні, можете продовжувати туди ходити. Скоротіть кількість заходів і тривалість перебування в парильні, що не парся на верхній полиці (небезпека спазму судин). Саме через це не ходіть в сауну поодинці. Для плода відвідування лазні цілком безпечно.
Дозволяти чи чоловікові пестити груди?
Це далеко не кожній жінці приємно. А в кінці вагітності і небезпечно - при передчасних переймах стимуляція сосків може спровокувати передчасні пологи.
Чи можна продовжувати займатися йогою?
Багато пози йоги немов спеціально створені для майбутніх матерів. Особливо корисно сидіти «по-турецьки», в позі шевця. Це прекрасно готує м`язи тазу до пологів. Більш складні асани, наприклад, стійку на голові і вправи, що вимагають значного напруження м`язів, можна виконувати, лише якщо ви дуже добре себе почуваєте.
Чи не небезпечно носити тяжкості або піднімати старшу дитину?
Бажано не піднімати більше 10 кг. Якщо мова йде про вантаж, розподіліть його на дві руки. Дитину краще брати на руки, коли ви сидите. Але якщо вже знадобилося його перенести, не піднімайте його з підлоги або з ліжка (це створює різке навантаження на хребет). Візьміть дитину на руки сидячи, потім встаньте разом з ним. Інший варіант - сядьте навпочіпки, візьміть дитину і піднімайтеся так, щоб основне навантаження припало на м`язи ніг.
Чи можна фарбувати волосся і робити хімічну завивку?
Для майбутньої дитини це абсолютно безпечно. Але ваше волосся може, в результаті гормональної перебудови організму, сталь більш ламким. Тоді фарбування або завивка призведуть до ще більшого випадання волосся.
Як поводитися під час візиту до стоматолога?
Зуби - один з найбільш страждають при вагітності ділянок організму. Тому можна і потрібно регулярно відвідувати дантиста, а при необхідності і лікувати зуби. Знеболюючий укол шкоди принести не повинен, але не забудьте попередити стоматолога про свою вагітність.
Чи не шкодять засоби від комарів і інших комах?
Засоби, що наносяться на шкіру, в принципі, безпечні. Аерозолі, що розпилюються в приміщенні, можуть викликати сильне подразнення дихальних шляхів або нудоту. Іо ж відноситься і до електроприладів з пігулками, що відлякують комарів. Якщо виникла необхідність провести лікування або профілактику педикульозу, виберіть засіб на натуральній основі.
Чи можна приймати гарячі ванни?
Ні, гарячі ванни підвищують ймовірність початку кровотечі або початку сутичок. Правда, перед самими пологами гаряча ванна (близько 42 градусів Цельсія) допомагає визначити, чи почалися справжні перейми. Якщо у воді нерегулярні легкі перейми проходять, значить, це тільки тренувальна реакція організму. Але якщо вони посилюються, засікайте час - при частоті кожні 10 хвилин (перші пологи) або просто при регулярному виникненні переймів (другі і подальші) потрібно вирушати в пологовий будинок. Дослідження доводять, що гаряча ванна покращує кровообіг і стимулює початок пологів, а також розслабляє м`язи шийки матки.
Чи не зашкодить вагітної гостра їжа?
Якщо ви себе добре відчуваєте, їжте те, що любите. Але до кінця терміну (під тиском плоду) підвищується схильність до печії, потрапляння шлункового соку в стравохід. Прянощі можуть посилити неприємні відчуття. Окремо слід сказати про солоної їжі. Надлишок натрію (тобто солі) може привести до гіпертонії, а підвищений артеріальний тиск - один з факторів ризику для майбутньої мами. Зовсім відмовлятися від солінь необов`язково, але встановити собі міру необхідно. Для профілактики пийте більше мінеральної води.

Відео: Чим пояснити, коли при вагітності вегетаріанці хочеться їсти м`ясо?

Поділися в соц мережах: