Плоскостопість у дітей: ще можливо вилікувати.
Напевно ви не раз стикалися з таким поняттям, як плоскостопість, оскільки сьогодні в світі налічується десятки тисяч людей, які страждають на це захворювання. А адже вся проблема полягає в тому, що батьки не завжди звертають увагу на таку «дрібницю», як стопи малюка. Всі проблеми починаються з дитинства, від неправильного взуття і лише 5% - це спадково придбаний недуга.
Що таке плоскостопість?
Це захворювання характеризується зміною фізіології стопи до зменшення висоти будь-якого зводу стопи. Як правило, якщо в дитячому віці виникло плоскостопість, то довести стопу до нормального стану вже не вийде.
Наскільки відомо стопа має два зводи:
1. Поперечний
2. Поздовжній (внутрішній і зовнішній)
Крім перерахованого, стопа містить близько 26 кісточок різного призначення.
Така будова стопи придумано природою не дарма. Все це для того, щоб полегшити навантаження при ходьбі і пересуванні. Правильна стопа допомагає пружинити, а, отже, пересування буде простіше.
Небезпека розвитку плоскостопості полягає в тому, що, виростаючи, у дитини, а потім у дорослої людини все навантаження від ходьби припадає на хребет і суглоби. Зокрема, можуть виникнути такі нездужання, як остеохондроз, грижі дисків, радикуліт і багато інших. Крім того, може виникнути деформація стопи, тобто зросте кісточка, а також порушується кровообіг.
Плоскостопість буває поперечним, поздовжнім, а також змішаним. Маленькі діти у віці від року до п`яти років схильні до плоско-вальгусна установці стоп. Такі зміни в більшій мірі пов`язані з дитячим віком, а точніше зі слабкістю кісток і суставов.Деті, які постають у опори вимагають особливої уваги. Таких дітей треба показати лікаря-ортопеда, для того щоб останній зміг підібрати правильну взуття, щоб запобігти згубні наслідки.
Симптоми проскостопія у дитини:
1. У віці одного року, малюк важить 12 кілограмм-
2. Дитина робить перші кроки, а стопа при кроці завалюється внутрь-
3. Важка хода, стаптиваніе каблука взуття-
4. Болі в суглобах, а також стомлюваність після нетривалої прогулянки.
Профілактика плоскостопості:
Головне правило в цій справі - це запам`ятати, що стопа формується до семи років життя малюка. Діагностика плоскостопості проводиться з п`яти років. Краще звернути увагу на стопи дитини в більш ранньому віці, в іншому випадку буде неможливо виправити стопу.
Відео: Плоскостопість у дітей, лікування плоскостопість вправами. Як вилікувати плоскостопість.
Ортопед - це людина, що допоможе вам попередити захворювання. Тут існують спеціальні терміни, які крім усього іншого закріплені законодавчо. Такі терміни називаються декретованих срокамі.Так ось ортопед повинен провести огляд вашого чада вже в один рік, коли дитина встає на ноги, а потім показуйте дитини ортопеда - 1 раз в рік.
Не забувайте про діагностику. Це дуже важливий момент для здоров`я малюка. Сходіть до ортопеда. Лікар зможе оцінити правильність ходи вашого малюка, а також оцінить проблеми дитини за допомогою плантоскопіі. Сучасні технології дозволяють абсолютно точно визначити ступінь плоскостопості у дитини. Для цього існує плантоскоп, який являє собою скляну стільницю, оснащену дзеркалом. Дитина встає на стільницю, і лікар бачить, яка стопа, який звід. У деяких клініках такий прилад з`єднаний з комп`ютерною програмою, яка здатна індивідуально охарактеризувати стан стопи кожної дитини.
В принципі виявити плоскостопість у дитини можна і в домашніх умовах. Для цього візьміть аркуш паперу, поставте дитину на нього (попередньо ніжки малюка треба змастити дитячим кремом), потім обрисуйте контури ступні. Якщо є виїмка посередині, то причини для занепокоєння немає, а якщо ні, то пора вживати серйозних заходів.
Не забувайте про курс масажу і гімнастики, а також правила правильного підбору взуття для вашого малюка.
Причини розвитку плоскостопості.
Як правило, найважчою причиною є врожденность. Такий плоскостопість можна помітити вже при перших роках життя дитини. Малюк пізно починає ходити, втомлюється від невеликих фізичних навантажень, а також неправильно ходить.
Так плоскостопість буває:
1. посттравматичний - наслідок різного роду переломів кісток стопи.
2. паралітичну - наслідок неврологічного захворювання, в результаті якого виникає ураження нервів стопи, а також гомілковостопного суглоба. Крім того, може виникнути в результаті перенесеного поліомієліту.
3. рахітичних - наслідок перенесеного рахіту. Так як в результаті перенесеного захворювання страждає зв`язковий апарат, то і стопи стають жертвою захворювання.
4. статичну - наслідок статичного навантаження.
Як лікувати плоскостопість.
Придбане плоскостопість, як правило, лікується консервативним методом, тобто без операції. Комплекс заходів, спрямованих на лікування плоскостопості, розрахований на кілька років.
Відео: Як виявити і чим лікувати плоскостопість у дітей
По-перше, дитина повинна займатися лікувальною фізкультурою. Такий метод прийнятний для дітей у віці 2.5-3 років, так як саме тоді дитина здатна повторювати і виконувати деякі вправи. Дитина повинна ходити на носочках, п`ятах, а також виконувати деякі інші вправи. Якщо дитина ще зовсім маленький, то батьки можуть виконувати вправи «за нього». Мається на увазі, що батьки можуть згинати пальчики стопи малюка самостійно.
По-друге, незамінним методом при захворюванні є масаж. Курс лікування підбирається індивідуально в залежності від ступеня плоскостопості. Як правило, достатньо 10-15 сеансів кілька разів на рік.
По-третє, необхідно правильно підбирати взуття. Позитивну роль тут відіграє ортопедичне взуття. Для того, щоб підібрати дійсно якісне взуття ви повинні знати кілька правил: суцільний твердий задник, наявність супінатора, невеликий каблучок (1 -1.5 см). Якщо у дитини легка форма плоскостопості, то супінатор може бути стандартним, а при більш важкій формі без виготовлення індивідуальної форми не обійтися.
По-четверте, фізіотерапія, яка проводиться два рази на рік і включає в себе близько 10 сеансів. Процедура полягає в тому, що вона змушує скорочуватися ослаблені м`язи за рахунок електростимуляції.
По-п`яте, на жаль не всі випадки плоскостопості вдається вилікувати, іноді роблять операцію. В результаті операції зміцнюється зведення стопи і плоскостопість перестає прогресувати.
Якщо ви після прочитання статті думаєте, що плоскостопість - це всього лише неприємна дрібниця, то ви помиляєтеся. Це захворювання, яке призводить до згубних наслідків, тому задуматися про його лікуванні та профілактиці потрібно заздалегідь.
