Лікування плоскостопості у дітей

Причини, що сприяють розвитку захворювання:

• спадковість. Якщо у родичів дитини спостерігається дане захворювання, необхідно регулярно показувати малюка ортопеда, щоб не пропустити розвиток хвороби;
• неправильна взуття. Носіння занадто вузькою і незручного взуття з плоскою підошвою може нашкодити стопі дитини. Крім того, раннє носіння взуття (з 6-7 місяців) також може стати причиною плоскостопості;
• великі навантаження на ноги. Цей фактор спостерігається у дітей з надмірною масою тіла або у тих, хто в дуже ранньому віці довго стоїть на ногах. Не можна надовго ставити дитину на ніжки до 7 місяців;
• надмірна гнучкість суглобів, рахіт, різні травми стопи, параліч м`язів гомілки і стопи.

Як визначити плоскостопість у дитини

Зрозуміло, що найкраще для визначення захворювання у дитини показати його лікаря-ортопеда - тільки професіонал зможе 100% визначити, чи є у нього дане захворювання. Але запідозрити плоскостопість можуть і батьки. Якщо ви сумніваєтеся, чи потрібно вам звертатися до фахівця, спробуйте перевірити стопу малюка самостійно.

Змастіть стопу дитини жирним дитячим кремом або рослинним маслом. Потім поставте його на серветку або аркуш паперу. Уважно розгляньте «малюнок» - на відбиток стопи ви не повинні побачити відхилення п`яти в бік. Варто зазначити, що до трирічного віку стопи дитини ще не зовсім сформовані і склепіння проявляються не дуже помітно, але відхилення все одно бути не повинно. Також на відбиток стопи ви повинні побачити хоча б маленьку виїмку на внутрішній стороні зводу стопи.

Можна і просто обвести дитячу ніжку олівцем на листку паперу. Розглянувши обведену стопу, можна судити, є на нозі дитини сформовані склепіння чи ні.

Потрібно розуміти, що до 3 років неможливо поставити дитині діагноз «плоскостопість», так як його ніжки ще розвиваються. В даному віці можна говорити поки тільки про схильність до плоскостопості. При правильному розвитку і носінні якісної і зручного взуття склепіння формуються до 3 років. Якщо ж цього не відбувається, потрібно приступати до лікування плоскостопості у дитини.

Причому повністю вилікувати цю хворобу неможливо, можна лише призупинити її розвиток. Виправити плоскостопість потрібно до 5-6 років, в іншому випадку боротися з ним буде набагато складніше. Якщо почати лікування плоскостопості у дітей в ранньому віці, можна практично повністю виключити хвороба до 12 років.

Чим небезпечне плоскостопість

Крім хворобливих відчуттів, дане захворювання може призвести до ряду серйозних змін, як в хребті, так і суглобах і внутрішніх органах. Саме стопи відповідають за симетричність нашого організму.

Воно призводить до того, що порушується робота всього організму: пошкоджуються гомілковостопні, тазостегнові і колінні суглоби, формується сколіоз, а також виникає перекіс таза. Так як відсутня амортизація стоп, хребет швидше старіє, виникає остеохондроз - це призводить до різних порушень в роботі внутрішніх органів.

Лікування плоскостопості у дітей

Перш за все, лікування даного захворювання у дітей полягає в цілому комплексі вправ, головна мета яких зміцнити склепіння стопи. Якщо говорити по-простому, то необхідно накачати м`язи стопи. При наявності запущених форм даного захворювання, лікування у дітей має відбуватися під наглядом ортопеда. Для загальних же випадків існують прості методи, які виконувати досить просто.

плавання

Плавання дуже корисне для дитячого організму, особливо корисно його використовувати і для лікування плоскостопості у дітей. Найкраще навчити дитину плавати в стилі «кроль» - цей стиль забезпечує правильний рух стоп. Для маленьких діток можна порадити просто більше часу проводити в басейні. Згодом і малюків можна навчити плавати в певному стилі.

Відео: Комплекс вправ для профілактики плоскостопості у дітей

Спорт і гімнастика

При наявності захворювання у дитини необхідно якомога частіше залучати його до занять спортом. Гімнастику потрібно виконувати щодня, бажано вранці. Найкраще обговорити майбутні вправи з лікарем-ортопедом. Він підкаже, що буде корисно в даному випадку і захистить дитину від занять, які ще більше збільшать навантаження на стопи.

Наприклад, дана вправа буде ефективним при лікуванні. Дитина повинна сісти на стілець і встановити стопу лівої ноги на гомілку правої ноги. Потім він повинен почати рухати стопу по округлості гомілки. Після цього можна витягнути ноги вперед і крутити спочатку правою стопою усередину, потім - лівої. Виконавши п`ять кругових рухів, потрібно зробити перерву і пізніше продовжити заняття.
Також дуже корисно для розвитку стоп навчити дитину піднімати з підлоги пальцями ніг дрібні предмети (олівці, кульки і т.п.).

Ортопедичне взуття

Якщо дитина страждає плоскостопістю, ортопед обов`язково призначить йому спеціальне взуття. Вона повинна ідеально підходити малюкові за розміром, бути виготовленої з натуральних матеріалів, мати жорсткий задник, невеликий каблучок і добре фіксуватися на нозі. Крім того, батьки повинно підібрати дитині устілки-супінатори з урахуванням форми стопи.

Дуже корисний масаж при плоскостопості у дітей

Відео: Плоскостопість у дітей: діагностика, лікування, профілактика, масаж

Всі ці заходи є також відмінною профілактикою захворювання. Дуже важливо розуміти, що плоскостопість при відсутності правильного лікування є серйозним захворюванням, здатним викликати розвиток різних ускладнень і привести до деформації кісток стопи і виникнення хвороб опорно-рухового апарату. Тільки профілактика і своєчасне лікування допоможуть зберегти дитині здоров`я!