Вальгусное плоскостопість у дітей
Вальгусное плоскостопість - захворювання, при якому п`яткова кістка стопи випирає назовні. Зазвичай хвороба поширюється серед дітей, вік яких не досяг п`яти років. У новонароджених стопа повністю плоска, так як ще не встигла до кінця сформуватися. Визначити чи є у дитини вальгусное плоскостопість може лише професійний лікар.
зміст
Відео: Як Визначити Вальгусное Викривлення Стопи Дитину
- 1 види
- 2 симптоми
- 3 причини
- 4 лікування
- 4.1 медичне
- 4.2 домашнє
- 5 масаж
- 6 профілактика
види
Залежно від характеру деформації плоскостопість буває:
- поздовжнє - супроводжується уплощением поздовжнього склепіння стоп;
- поперечне - передні відділи стоп ніг приймають розпластаний (стоптаний) вид;
- комбіноване - під час такого плоскостопості присутні ознаки першого і другого виду, але вони рідко супроводжується больовими відчуттями.
Дізнатися поздовжнє можна за такими ознаками: порушення ходи, біль при тому, що промацує, зміна форми ступні, дитина постійно проситься на ручки, так як у нього відчувається втома і біль в ніжках.
Основними ознаками поперечної плоскостопості бувають: передній відділ стопи помітно розширюється, приймає молоткообразний вид, сухожилля м`язів, що відповідають за розгинання пальчиків, натягнуті, малюк скаржиться на постійний біль в стопі.
Якщо у малюка є ознаки поздовжньої і поперечної плоскостопості, лікарі схиляються до комбінованого діагностування. Ще його найменування - поздовжньо-поперечне. Такий діагноз у маленьких зустрічається рідко, а, якщо і з`являється, то чада рідко скаржаться на незручності, адже така деформація стоп практично ніякого дискомфорту не приносить.
симптоми
Щоб визначити чи є плоскостопість у дітей чи ні, ортопед використовує спеціальний метод - Плантографія. Під час визначення діагнозу стопи дитини змащують розчином, після цього малюк повинен встати на чисті аркуші паперу. Доктор аналізує пофарбований відбиток.
Визначаючи захворювання у дитини тільки цим методом, можна припуститися помилки і призначити неправильне лікування, тому в сукупності з цим способом використовуються інші методики визначення хвороби.
Дивлячись на фото, видно, що, чим менша дитина, тим сильніше відбиток його ступні нагадує плоскостопість. Особливо це характерно для дітей, вік яких не перевищує чотирьох років. Тому ортопед крім відбитків при безпосередньому огляді спирається на наявність інших симптомів:
- дитина клишоногий - коли малюк йде, його стопа (конкретніше - носок) вивертається назовні. У дітей таке відбувається через слабо сформованої мускулатури на ступні, дитина не в силах підтримувати її правильне (паралельне один одному) положення при ходьбі, нога стоптується.
- Коли дитина йде, він настає на край стопи, який перебуває з внутрішньої сторони. Дану ходу легко помітить навіть не фахівець.
причини
- вроджене. Такий вид захворювання швидше виняток. Діагностується рідко - в 3% випадків;
- невідповідна взуття. Батьки зобов`язані взяти на замітку, що взуття дитини повинна мати каблучок, з невеликим розміром (0,5 см), м`який супінатор, жорсткий задник;
- поношена взуття. Багатьом дітям віддають взуття знайомі або родичі, кажучи, що її одягали лише кілька разів. Розношена взуття неправильно розподіляє навантаження стопи у дітей, тим самим провокує вальгусное плоскостопість;
- знижена активність дитини. Чим менше діти ходять, тим більше є ймовірність, що у них сформується вальгусное плоскостопість;
- неправильне харчування. Відсутність Д - вітамінів і фосфору-кальцієвих елементів в організмі малюків.
лікування
медичне
Найпоширенішим методом лікування плоскостопості є лікувальна гімнастика. Фахівцями розроблено комплекс вправ, який з часом здатний привести до формування правильної і природної форми ступні.
Деякі вправи:
- ходьба на внутрішній і зовнішній стороні стопи;
- ходьба на носочках і п`ятах;
- перекати з шкарпеток на п`яти і назад;
- окреме ходіння на носочках і п`ятах.
Плоскостопість має лікуватися в комплексі. Не тільки однієї гімнастикою, а й іншими методами. Масаж прискорить лікування захворювання краще, якщо масажні процедури будуть проводитися професіоналом. Кількість курсів повинен призначити дитячий ортопед.
Правильно підібрана ортопедичне взуття поліпшить ходу малюка. Сучасний ринок наповнений компаніями, що займаються виробництвом корисних черевик як для дорослих, так і для малюків, тому підібрати необхідну пару для чада, не складе ніяких труднощів.
Відео: Вальгусная деформація стоп у дітей, масаж. Лайфакі для мам.
Якщо плоскостопість у дитини діагностовано в запущеній формі, в комплексі з лікувальною гімнастикою лікар пропише курси електрофорезу, миостимуляцию і масаж. Ці процедури не принесуть шкоди дитині, так як лікар, коли призначає лікування, враховує вік пацієнта і його фізичний розвиток.
домашнє
Лікування плоскостопості дитини не обмежується медичним кабінетом. Батьки здатні проводити заняття по усуненню плоскостопості в домашніх умовах, тим самим, прискорюючи одужання малюка. Можна купити шиповані килимки і водити по ним дитини, масажуючи ступні. Дозволяється проводити лікування за допомогою тієї ж гімнастики, яка проводиться в медичному кабінеті - вона дитині не зашкодить.
масаж
Для того, щоб досягти максимально позитивного результату при плоскостопості, масаж дитині необхідно робити щодня. Головна мета - розслаблення і розминка м`язів спини і ніг. Залежно від виду вальгусного плоскостопості вибирається відповідний масаж.
Загальна техніка масажних дій:
Відео: Жити здорово! Вальгусна деформація стопи. (06.05.2013)
- початкова (вихідне) положення: дитина лежить на животі. Погладьте легенько спинку малюка, поступово збільшуйте руху, розтираючи маленьке тільце (але не робіть боляче малюкові). Злегка притискаючи, розтирайте шкіру у напрямку від крижів в сторону пахвових западин. Несильно пощипайте спинку малюка, не залишаючи без уваги міжхребцевий і лопаткові відділи. Розігрів шкіру (це ви зрозумієте при появі рожевого кольору), підхопите трохи шкірки знизу спини і хвильовими рухами переберіть її вгору. Так кілька разів. Закінчите масажувати спину легкими погладжуваннями;
- масаж ніг - наступний етап. Положення свого чада не змінюйте. Погладьте ніжки від стегна до ступні протягом 30 секунд, пощипайте, порастірайте, поплескайте, розімніть. Закінчити масаж слід також легкими погладжуваннями;
- масаж гомілковостопного суглоба і гомілки. Початкове положення залишаємо колишнє. Загальний комплекс дій залишається незмінним (гладимо, розтираємо, розминаємо, здійснюємо вібруючі дії, щипала, розтираємо, гладимо). Особливо ретельно необхідно розім`яти м`язи гомілки. Після того як гомілку помасажувати, необхідно зробити масаж стопи. Кожна стопа повинна бути по черзі розтерта. На стопи натискайте подушечками пальців, ретельно розминаючи кожен суглоб і пальчик у малюка. Масаж гомілковостопного суглоба і гомілки роблять в такій послідовності: ікорний масаж, розминка ахіллесових сухожиль зовнішньої сторони гомілки, після чого настає черга внутрішньої частини стопи, потім необхідно розім`яти підошву, повертаємося до ікряної стороні ноги і знову до підошви ніжки.
Після того як закінчили масажувати, переверніть малюка на спинку з живота і повторіть весь комплекс дій знову. Варто відзначити, що на передній стороні ніжок слід виключити вібраційні дії і знизити силу розтирань і разминаний.
Лікувальний масаж покращує лімфовідтік і кровообіг, відновлює тонус зв`язок та м`язів.
профілактика
- практикуйте босое ходіння дитини з пісочної або кам`яній поверхні. Не обов`язково це робити на вулиці, можна купити в магазинах штучні камінчики або килимок, споруджений з каменів, як показано на фото, і нехай малюк тупотить ніжками.
Стопа краще формується в природних умовах, а завдяки різним винаходам ці умови можна створити штучно;
- обмежте пасивний спосіб свого чада. Необхідно, щоб дитина частіше грав в рухливі ігри, нехай він стрибає бігає, рухається, а не просиджує за комп`ютером;
- вибирайте правильну взуття для дітей;
- не дозволяйте дітям доношувати чуже взуття;
- забезпечте малюка правильним харчуванням. Нехай дитина отримує їжу з високим вмістом фосфору і кальцію;
- Загартовуйте малюка. Поганий імунітет провокує не тільки поява інфекційних, простудних захворювань, а й послаблює всі м`язи, тому гартувати маленьких необхідно в обов`язковому порядку;
- частіше їздите на море. Якщо такої можливості немає, тоді попарте стопи малюків у воді, що містить морську сіль. Ця речовина призводить в тонус м`язи і судини організму, покращує кровообіг.
Формування стопи у дітей відбувається до віку 5 років. Тому, як тільки ви помітите симптоми плоскостопості, необхідно негайно звернутися до кваліфікованого лікаря, щоб уникнути ускладнень. Саме доктор здатний правильно і комплексно призначити лікування для малюка, рятуючи його від довічного Косолапов.
