Як позбутися целюліту на стегнах

Величезною проблемою для багатьох жінок є целюліт. Багато з них соромляться, наприклад, влітку ходити на пляжі в купальнику через «апельсинової кірки» на стегнах. Деякі починають скуповувати різні пояса і крему проти цієї напасті, робити антицелюлітний масаж техніка виконання якого відома не перший рік, але так і не отримують довгоочікуваного ефекту. А все через те, що боротися з проблемою треба не тільки зовні, але і зсередини.

Причини целюліту.

Причин появи целюліту дуже багато:
•Спадковість.
•Гормональні збої.
•Погана екологія.
•Шкідливі звички.
•Спосіб життя малорухомий.
•Нервове напруження.

Одночасно викликати утворення целюліту може відразу кілька причин. Для лікування є два способи: процедури в салоні і в своїми силами.

Як позбутися целюліту своїми силами.

Перший спосіб - вести більш рухливий спосіб життя. Сидяча робота - це справжнє підношення для целюліту. Якщо у вас саме така робота, то один раз на годину потрібно робити розминку, по черзі напружувати і розслабляти сідниці. Не потрібно забувати про легких фізичних навантаженнях.

Другий спосіб - контрастний душ. Він покращує кровотік, а почергове чергування гарячої і холодною водою допоможе назавжди позбутися від целюліту. Оновлення клітин відбувається в прискореному темпі.

Треті спосіб - розтирання морською сіллю. Але не думайте, що зможете позбутися від целюліту з першої спроби. Все залежить від стадії утворення кірки. Чим раніше почнете боротьбу, тим швидше все пройде.

Четвертий спосіб - глиняне обгортання. Замісити з глини тісто і обмазати проблемні місця. Краще дочекатися повного висихання глини, а потім прибрати її і прийняти теплу ванну.

П`ятий спосіб - лазня. Відвідування лазні призводить до виведення з організму зайвих шлаків. Чи не нехтуйте застосовувати банний віник. Але не зловживайте цим способом. Все має свої межі.

Салонні косметичні процедури від целюліту в області стегон.

У салоні вам зможуть прибрати целюліт як з зовнішньої, так і з внутрішньої сторони стегна. Зазвичай курс лікування полягає в 10 сеансах.

Найпопулярнішими є:
1.Антіцеллюлітний масаж. Він буває наступних видів: апаратний, вакуумний, ручний. Масаж покращує обмін речовин, змушуючи м`язи проблемних місць працювати.
2.Лімфодренаж. Проводячи за допомогою ультразвуку. Підшкірний жир розм`якшується під його впливом. Потім виводяться токсини. Після того як обмін речовин посилюється целюліт починає відступати.
3.Прессотерапія. На жінку одягають спеціальний костюм, потім з нього викачують все повітря. Під тиском жирові клітини починають виділятися через шкіру. Дана процедура покращує кровообіг.
4.Електростімуляція. На проблемні зони впливають невеликими розрядами струму.

Це ще не весь перелік процедур, які можуть запропонувати в салоні. Лікування целюліту не просте завдання. Перед лікуванням потрібно проконсультуватися у косметолога.