Продукти, які сприяють утворенню целюліту.

Відео: кавітація ультразвукова апарати кавітації уз кавітаційний прилад ціна провессіональний кавітації

Абсолютно кожна жінка мріє про струнку фігуру. самою проблемною зоною жіночого тіла є стегна, а також сідниці. Саме там в першу чергу відкладаються зайві кілограми і виникає целюліт.

Однак не варто панікувати завчасно, адже щоб запобігти появі цієї жахливої «кірки«, Необхідно просто відмовитися від продуктів, вживання які призводить до її утворення.

Які продукти впливають на появу целюліту?

1. Кофеїн.

Багато з нас, відправляючись на роботу, обов`язково випивають чашку кава, який наповнює організм бадьорістю і енергією. А деякі і протягом дня не відмовляються від цього напою. Однак необхідно знати, що випиваючи більше однієї чашки кави в день, ви неусвідомлено зменшуєте своє кровообіг. Кофеїн сприятливо впливає на процес обміну та кровообігу тільки в невеликих дозах. Але якщо ви хочете позбутися від «апельсинової кірки» слід забути про цей напій взагалі.

Відео: Кальцій Тяньши

2. Цукор.

Всього 80 г цукрового піску призводить до збільшення кількості вільних радикалів в організмі жінки. В результаті цього артерії, а також судини позбавляються еластичності, зменшується кровообіг, і як наслідок - утворення целюліту.

Відео: RESERVE - найкращий джерело ресвератрола

Крім того при вживанні цукру збільшується відчуття спраги, а надмірна кількість рідини впливає на появу жахливої кірки на стегнах і сідницях.

3. Спиртні напої.

Якщо ви не хочете зіпсувати свої ніжки целюлітом, варто запам`ятати: навіть одна чарка спиртного напою збільшує рівень жирів і уповільнює процес кровообігу. Крім того алкоголь підвищує рівень естрогену і сприяє тому, що шлунок перестає засвоювати корисні мінерали і вітаміни. З цієї причини варто відмовитися від цієї шкідливої звички.

4. Продукти, які включають до свого складу пшеничне борошно.

лектин є природним елементом, який небезпечний для організму людини через свою токсичність. Він знаходиться в пшениці і може спровокувати алергію. Намагайтеся не вживати продукти, які містять муку з пшениці. На сьогоднішній день багато виробників додають її в різні соуси, кубики для бульйону, сосиски і так далі.

5. Очищені вуглеводи.

Хліб, макарони і крупи містять в собі велику кількість вуглеводів, які сприяють підвищенню рівня глюкози. До того ж дані продукти можуть зменшити сприйнятливість до інсуліну, в результаті чого відбувається накопичення жиру. Якщо ви бажаєте бути стрункою, виключіть ці продукти зі свого раціону.