Кава - всьому голова

Відео: Хліб всьому голова - Зінаїда Руденко. Все про хліб

Бадьорить чашка кави вранці для багатьох з нас стала абсолютно звичайною справою і мало хто з нас замислюється, а що ж це за напій і «з чим його їдять».

Відео: +100500 - Член Всьому Голова (По Фрейду)

Виявляється, справи з кавою йдуть не так - то просто, як здається на перший погляд. Кава - це не просто бадьорить, ароматний напій, без якого деякі з нас вже й життя не мислять, він ще й джерело корисних властивостей.

Відео: Як правильно готувати ... РІС! Майстер-клас від моєї корейської свекрухи

• Про що містяться в каві антиоксиданти ми вже все знаємо, а ось те, що він покращує короткочасну пам`ять, напевно мало хто здогадувався. Тому якщо ви нарікаєте на погану пам`ять, то цілком можна спробувати такий альтернативний метод.
• Кофеїн запобігає утворенню злоякісних пухлин. Саме тому всі косметичні компанії так активно вживають його в створенні своєї продукції. Різні косметичні засоби, що містять кофеїн будуть захищати шкіру від раку.
• Кава містить речовину, яка стимулює вироблення гормону дофаміну, який піднімає наш настрій і життєвий тонус. Випиваючи 2-3 чашки кави в день, ми забезпечуємо собі прилив сил і позитивних емоцій. Спасибі дорогому другу - дофаміну.
• Виявляється, що кава також зменшує ризик отримати цироз печінки. Як то кажуть «нез`ясовно, але факт». Учення довели, що любителі хмільних напоїв регулярно вживають каву менше ризикують отримати таку болячку.
• Ще один плюс, який гідно оцінять люди активні і спортивні. Товариші вчені, заявляють, що після виснажливих занять в спортзалі або просто після важкого робочого дня, одна чашка кави зніме біль у м`язах на раз. Кажуть, ще, що він діє ефективніше Аспірину.
• Кава викликає гіпертонію? А ось і ні! Точніше не зовсім так. Справа в тому, що люди, які тільки-но «балуються» кави і не вживають його постійно, випивши 1-2 чашечки, ризикують тимчасовим підвищенням кров`яного тиску. А вже кавоманам це точно не загрожує. У таких людей, через звикання, кава не викликає ніяких проблем з тиском.
• Що б ви думали? Якщо вірити вченим, то і серце наше під надійним захистом цього титана, якого ми називаємо просто КАВА! Ці самі вчені говорять, що кава зовсім не порушує діяльність нашого серця, а навіть навпаки. 4-5 чашок в день завадять освіти різних серцево - судинних захворювань.
• А ось ще один цікавий факт. До плюсів вживання кави його навряд чи можна віднести, але все ж ... Кава - це отрута. Всім відомо, що кава наркотик і тому викликає звикання. І частково це правда. Кофеїн входить у групу хімічних сполук званої алкалоїди. Також до цієї групи відносяться морфін, мескалін, стрихнін, нікотин. Але справа в тому, що кількість алкалоїдів, що містяться в кавових зернах настільки мало, що практично ніяк не відбивається на здоров`ї людини.

Тепер залишається головне питання: пити чи не пити? Звичайно, якщо ви не є шанувальником цього ароматного напою, то і не варто вливати в себе по кілька чашок кави в день, щоб поправити своє самопочуття або застерегти від хвороб. Спасибі природі, в ній ще так багато корисних продуктів крім кави! Ну а якщо ви все-таки зараховуєте себе до поціновувачів цього напою, то залишається вам тільки побажати: «Насолоджуйтесь!»