Корисні властивості і протипоказання лісових суниць

Відео: Ожина - корисні властивості і протипоказання

Де знайти лісову полуницю?

Полуницю дуже легко сплутати з суницею, але за своїми властивостями вони будуть суттєво відрізнятися. Розберемося, де росте ця ягода, і як вона виглядає.

Це трав`яниста рослина, стебла якого досягають в довжину 20 см. Росте воно на пагорбах, на темній сухий стороні. Полуниця може зустрічатися в ялівцевих гаях, серед сосен, на лісових галявинах, уздовж дорожніх насипів. Основні місця проживання - Крим, Кавказ, Азія і південна частина Росії.

Дуже схожа на неї суниця, але основні відмінності її від полуниці будуть полягати в тому, що у останньої ягоди щільно прилягають до чашелистиками і достигають поступово, стаючи спочатку рожевими, а потім червоніючи до верхівки.

У чому користь лісових суниць?

Склад лісових суниць, дорогі читачі, досить багатий:

• дубильні речовини;
• пектини;
• вітамін С;
• органічні кислоти;
• кальцій;
• залізо;
• кобальт;
• марганець;
• флавоноїди;
• алкалоїди.

З ним пов`язані і лікувальні властивості ягід і листя:

• протизапальну;
• жовчогінний;
• потогінний;
• кровоспинний;
• бактерицидну.

Полуниця лісова використовується для лікування різних хвороб в народній медицині:

• підсилює кровообіг;
• нормалізує пульс;
• усуває бляшки і розширює судини;
• покращує апетит;
• нормалізує роботу печінки;
• лікує гастрити та виразкові хвороби;
• має сечогінну дію (використовується при лікуванні подагри, каменях у нирках);
• завдяки високому вмісту заліза корисна при анемії;
• зміцнює імунітет і дозволяє організму протистояти простудним захворюванням;
• очищає шкіру, лікує екземи та плями;
• нормалізує рівень цукру при діабеті та обмін речовин;
• позитивно впливає на роботу щитовидки, врівноважуючи йодний обмін;
• покращує пам`ять, нормалізує роботу мозку.

Протипоказання до застосування

Незважаючи на настільки великий перелік корисних властивостей, не варто забувати про протипоказання, які є у всіх ліків і навіть народних засобів:

• полуниця лісова - сильний алерген (щоб нейтралізувати цю властивість, її рекомендують їсти разом з кисломолочними продуктами);
• сильно підвищує кислотність (при виразці або гастриті потрібно вживати в обмежених кількостях, тоді полуниця сприятиме травленню);
• при хронічному апендициті і кольках кількість з`їдаються ягід необхідно обмежувати;
• обережно їсти вагітним і годуючим.

Однак переїдання плодами вам навряд чи загрожує. Її дуже важко знайти і заготовити. Ягоди застосовують у свіжому і сушеному вигляді, як зовнішньо, так і внутрішньо. З листя можна готувати цілющі відвари і настої. А тепер трохи про рецепти і способи застосування.

Відео: Чорна смородина. Корисні, лікувальні властивості, протипоказання, рецепти народної медицини

Незвичайне і смачне лікування

Наводжу кілька цікавих рецептів, які можуть допомогти в лікуванні захворювань. Може бути, один з них стане в нагоді вам, дорогі читачі:

• Один кілограм полуниці перемішати в блендері з півлітра йогурту. Добре допомагає при анемії.
• При фіброміомі слід заварити сушені листя і стебла полуниці. Для цього 2 столові ложки сировини залити склянкою окропу в термосі і залишити на годину. Випити відвар протягом дня за три прийоми.
• Для поліпшення роботи печінки потрібно випивати по 1 склянці соку полуниці лісової вранці перед їжею.
• Від екземи кашку з полуниці викласти на шматочок тканини або марлі і прикласти в формі компресу до хворого місця.
• При ранах і наривах нагріти лист полуниці лісової (можна прикласти його до гарячої посуді) і закрити їм пошкодження.
• Для підняття і імунітету і настрою замість чаю можна заварювати полуничні листя і пити їх двічі на добу.

• Від стоматиту взяти ягідку, злегка розім`яти і покласти на зубну щітку. Втирати в зуби і ясна. Крім того, полуниця добре позбавляє від запаху з рота.
• При діабеті, проблемах з нирками і печінкою застосовують відвар з листя. Для цього 3 столові ложки залити півлітра окропу і настояти і вживати по півсклянки тричі на день.
• При ГРЗ і ГРВІ 4 столові ложки ягід заварити півлітра окропу. Настояти і пити по півсклянки тричі на добу.

Відео: Бузина чорна (Sambucus nigra) Корисні свойства.Рецепт приготування

Народна медицина пропонує безліч цікавих рецептів. Всі вони дозволяють зміцнити наше здоров`я, не вдаючись до медикаментів, використовуючи тільки натуральні засоби. А у випадку з лісовою полуницею вони ще й надзвичайно смачні.

Якщо вам сподобалася стаття, рекомендуйте її своїм друзям і знайомим в соціальних мережах. Інформація дана для ознайомлення, а не як інструкція.

До скорої зустрічі, друзі!