Які корисні властивості і протипоказання трави меліси?

У чому користь трави меліси?

Мелісса - багаторічна рослина, вік куща нарахує від 8 до 10 років. На відміну від звичайної м`яти, вона має гострі зубчасті листя і вкриті волосками темно-зелені стебла.

Як тільки листя починає набувати бурий відтінок, траву можна сушити і заготовляти на зиму. Процес сушіння відбувається при температурі 25-30 градусів.

Чим же корисна для нас меліса? У цієї рослини багато властивостей, які вже давно застосовує народна медицина:

• протизапальну;
• спазмолітичну;
• потогінний;
• стимулює роботу травного тракту;
• заспокійливу;
• позбавляє від депресії.

До складу меліси входять:

• дубильні речовини;
• каротин;
• вітамін С;
• з`єднання мінералів;
• життєво важливі кислоти.

Легкий лимонний аромат меліси не має аналогів. Засіб використовується при лікуванні наступних недуг і станів:

• серцеві захворювання (усуває задишку, знижує тиск, нормалізує ритм серця);
• для нормалізації травлення;
• при недокрів`ї;
• при невралгії;
• при астмі;
• при порушеннях роботи сечостатевої системи;
• при подагрі, захворюваннях суглобів;
• при стоматитах (як відвару для полоскання);
• для позбавлення від запаморочень;
• при непритомності і істериках;
• для нормалізації обміну речовин, менструального циклу у жінок.

Застосування цього народного кошти досить велике. Це дозволяє народній медицині пропонувати безліч рецептів з мелісою. У побуті сушену траву просто додають в чай, що не применшує її лікарських властивостей. Особливо добре поєднуються смак і аромат трави меліси з лимоном і медом.

Протипоказання до використання трави меліси

Про корисні свойстванного трави меліси я вже розповіла, але, не дивлячись на широку сферу використання рослини, існують і протипоказання:

• гіпотонія і знижений тонус м`язів;
• види діяльності, робота, пов`язані з швидкою реакцією, концентрацією уваги, фізичною активністю (наприклад, водіння автомобіля).

Якими б нешкідливими вам не здавалися листочки меліси в чаї, уважно стежте за своїм станом. І якщо з`являться побічні ефекти або позначиться недотримання правил застосування, потрібно припинити приймати кошти на основі меліси і звернутися до лікаря.

Серед небажаних ефектів, які може дати цей різновид м`яти, - слабкість, запаморочення, втрата свідомості, діарея, судоми. Так що не жартуйте з ароматними листочками - використовуйте їх з розумом.

А тепер розглянемо, як вживати рослина різним групам населення.

Як застосовувати?

Найчастіше траву меліси додають в чай або готують з неї відвар. Пропонуємо кілька простих рецептів, як можна приготувати цю травичку:

• Настій. На 1 столову ложку меліси взяти 1 склянку окропу. Потім накрити рушником і настоювати 5 годин. Процідити і пити по півсклянки до їди.
• Відвар. 1 столову ложку листя залити склянкою окропу і варити на водяній бані 10-15 хвилин. Процідити, остудити і пити по 1 столовій ложці тричі на добу до прийому їжі.
• Зелений чай. У літрову посуд насипати 1 чайну ложку меліси і 1 чайну ложку зеленого чаю. Залити гарячою водою, приблизно 80 градусів. Процідити і пити свіжозавареним.
• Антистресовий чай. Приймають по 1 столовій ложці пустирника і меліси заварити 1 склянкою окропу. Настояти 15 хвилин і пити вранці і ввечері.

Мелісу можна приймати в складі різних чаїв в комбінації з іншими травами. Експериментуйте! Якщо вам подобається смак будь-якої трави, ніщо не забороняє поєднувати її з м`ятним відваром або настоєм.

Коли ж можна застосовувати засоби на основі меліси?

Трава меліси для дітей

Для дітей трава меліси хороша для поліпшення пам`яті і уваги, придбання концентрації і посидючості. Настій з цієї трави дають малюкам з гіперактивністю і зайвою вагою. Мелісса має сечогінну дію і сприяє усуненню зайвих кілограмів для огрядних дітей.

Непогано буде використовувати наявні кошти на основі меліси хлопцям з порушеннями роботи шлунково - кишкового тракту і при проблемах з травленням.

Якщо малюк хворий вірусним захворюванням, можна робити інгаляції з травою меліси, а також пити настій або відвар з медом і лимоном. Такий напій зміцнює імунітет і сприяє протидії вірусам.

Мелісса для жіночого здоров`я

Для жінок трава меліси буде корисна, якщо необхідно нейтралізувати больові симптоми при місячних і стан при клімаксі, відновитися після пологів або налагодити лактацію. Прекрасну послугу трава може надати жінкам при вагітності.

Оскільки жінки в цей період часто схильні до змін настрою, меліса допоможе заспокоїтися, позбутися від безсоння, знижує тонус м`язів. Сечогінний ефект дозволяє позбутися від набряків, які так мучать під час вагітності.

Добре допомагають відвари і настої з меліси при токсикозі і запорах, позбавляючи від нудоти і блювоти і налагоджуючи травлення.

Застосування трави меліси чоловіками

Для чоловіків трава меліси не рахується корисним продуктом. При частому застосуванні вона знижує потенцію і рівень тестостерону, однак при правильному застосуванні трава може надати користь представникам сильної статі.

Пити мелісу їм можна тільки ввечері для нормалізації серцево-судинної системи. Добре допомагають настої з меліси при облисінні. Їх непогано брати з собою в лазню або сауну, щоб уникнути різкого стрибка артеріального тиску.

Мелісса вважається «жіночою» травою, тому істотну допомогу вона може надати саме представницям прекрасної статі. Однак це не означає, що чоловіки і діти не можуть користуватися її лікувальними властивостями. Але робити це потрібно помірно, з розумом. Тоді трава меліси допоможе поправити здоров`я і поліпшити настрій.

Якщо вам сподобалася стаття, рекомендуйте її своїм знайомим і друзям в соціальних мережах. Інформація дана для ознайомлення, а не як керівництво до дії.

До нових зустрічей, дорогі друзі!