Режим новонародженого - яким він повинен бути?

Як встановити режим для малюка

Ви, дорогі читачі, прекрасно розумієте, що розповісти грудничку його режим дня не вийде: він все одно вас не зрозуміє. Тому мамі доведеться підлаштовуватися під «розклад» немовляти і поступово формувати зручний для всіх розпорядок щоденних справ.

У перший тиждень життя стане ясно, скільки дитині потрібно часу на харчування, на сон, на неспання. Мудра мама обов`язково використовує цю інформацію.

Вже до другого місяця життя дитини можна буде вибудувати індивідуальний графік по годинах. Так що вам, молоді матусі, варто запастися терпінням і спостережливістю.

Якщо у немовляти вже сформувався режим дня, бажано не змінювати його, щоб не було збою в щоденних заняттях. Це дозволить уникнути непотрібних примх.

потреби немовлят

сон

Дорогі читачі, слід пам`ятати, що в найперший місяць новонароджений спить 16-20 годин на добу. Періодів, відведених малюком для спокою, може бути до п`яти протягом дня, а інтервал між ними - від півгодини до 2 годин.

Щоб дитина спала спокійно, подбайте про дотримання нехитрих правил:

• переодягніть його в чисту білизну;
• провітріть кімнату;
• організуйте ритуал пере укладанням в ліжечко (обов`язково включите в нього купання за пару годин до сну);
• нагодуйте дитину.

Ці нехитрі поради, які дають педіатри, допоможуть вам, милі жінки, створити найкращі умови для спокійного сну малюка і дотримати режим дня.

Відео: Яким повинен бути стілець у грудничка

годування

Найскладніше для матусь - це встановити певну регулярність в годівлях. Погодьтеся, це дуже важко, якщо дитина їсть тільки цицю. Малюки їдять на вимогу, а відчуття голоду не підкоряється розпорядку. Як бути в цьому випадку?

Як стверджують педіатри, якщо дитина наїдається, від першого до другого годування повинно пройти близько трьох годин. При штучному вигодовуванні легко дізнатися, скільки з`їдає немовля.

Досить виміряти споживану порцію і порівняти її з нормою споживаної суміші для малюка його віку. З грудним годуванням справа йде складніше.

Що можна зробити, щоб дізнатися, скільки дитина з`їла молока? Найкращий спосіб, мої милі, - це зважити новонародженого до і після годування.

Різниця у вазі і складе обсяг споживаного молока. Коли немовля недоїдає, а перерви між прикладаннями до грудей складають менше півтори години, варто порадитися з педіатром про спосіб догодовуванні.

прогулянки

Розпорядок дня обов`язково повинен включати в себе прогулянки. Всі ви, мої читачі, погодьтеся, що дитині потрібне свіже повітря для здоров`я. Гуляти також рекомендується приблизно в однаковий час. Буде чудово, якщо вийде суміщати прогулянки і сон.

У холодну пору року дотримати свого слова буде складніше, оскільки час, що відводиться для прогулянки, не повинно перевищувати 30-40 хвилин. Але в теплу пору у матусь з`являються великі переваги: гуляти можна по кілька годин.

Звикайте до того, що коригувати режим дня малюка доведеться в залежності від пори року і в міру росту дитини. Ви ж не думаєте, що він буде жити постійно по одному розкладом? Мамі потрібно бути гнучкою і вміти пристосовуватися до потреб немовляти.

Однак в перший місяць життя дитини цілком можна побудувати розпорядок, в якому кожна дія буде розписано по годинах відносно стабільно. Наведена таблиця дозволить вам, дорогі мої читачі, зорієнтуватися, як можна розподілити побутові дії мами і малюка.

Відео: Режим дня дитини в 1-1,5 року. Режим харчування.

Більш докладно про режим дня новонародженого і радах медиків ви зможете дізнатися з відео курсу «Школа карапуза».

Тут ви знайдете безліч корисних речей, дорогі батьки: правила годування, догляду, а також багато різних тонкощів і дрібниць. Це чудовий посібник для вас, молоді мами, з безліччю цінних порад і рекомендацій.

Якщо стаття була для вас корисною, обов`язково порадьте прочитати її своїм близьким і знайомим. Чекаємо вас на нашому блозі! До зустрічі!