Порушення сну у немовлят і новонароджених

Відео: Порушення сну у дітей

Сон необхідний кожній так, як їжа, повітря і вода.

Що стосується новонароджених дітей, то у них сон займає велику частину часу. Вони прокидаються тільки, щоб поїсти. І після цього знову засинають.

Відразу після пологів малюк першу добу найчастіше спить. Він навіть їсти не просить - так він втомився ...

Це ідеальний варіант. І щасливі ті батьки, у яких малюк поводиться саме таким чином.

Відео: Правила дитячого сну, дитячий сон, сон дитини

Що впливає на якісний сон новонародженого ?:

Не завжди налагодити сон новонародженого виходить відразу. Перший час він лише пристосовується до змін, які відбулися в його житті.

На сон малюка впливають дуже багато факторів. Серед них найважливішими слід вважати такі:

Як проходили пологи. Чи були родові травми. Всі ці негативні фактори здатні викликати порушення у малюка з боку нервової системи, що робить його легко збудливим і раздражітельним-

Післяпологовий період. Тут враховується, як швидко після пологів малюк потрапив в обійми мами, був прикладений до грудей. Діти, які тривалий час були відлучені від мами, більш дратівливі і беспокойни-

Домашні умови. Для новонародженого ваш будинок - це нове і незвідане. Все навкруги не таке, як у мами в животі. Йому ще складно звикнути. Тому необхідно забезпечити якісні умови перебування малюка вдома. На його сон дуже сильний вплив надають вологість, температура повітря в кімнаті, наявність прямих сонячних променів, сторонній шум-

Вроджені захворювання. На жаль, вони призводять до того, що у малюка поганий сон, сон нетривалий і чуткій-

Придбані захворювання. Новонароджені діти рідко хворіють, оскільки їх організм надійно захищений маминим молоком. Але трапляється іноді, що і такі малюки хворіють, що приносить їм дискомфорт і призводить до порушень сну.

Стан і спосіб життя мами. Тільки у спокійній, відпочила мами, у якої відсутні проблеми зі здоров`ям і інші складності, малюк спокійний і сон його полноценний-

Ситість або почуття голоду. Поганий сон у дітей, які просто хочуть їсти або їм не вистачає молока мами-

Кишкові коліки. Це поширена проблема у новонароджених перших трьох місяців життя.

Прийом деяких лікарських препаратів, які порушують сон малюка. Будь-які ліки повинні призначатися тільки лікарем. Перед початком лікування обов`язково читайте інструкцію до препарату.

Атмосфера в родині і в будинку. Там, де шумно і постійні сварки - малюк теж буде дуже неспокійним. З появою малюка в сім`ї повинен змінюватися звичний спосіб життя.

Відсутність режиму дня в сім`ї у дорослих (пізно лягають спати ввечері, довго сплять вранці).

Як проявляються порушення сну ?:

Малюк спить дуже мало (по кілька хвилин) -

Швидко просипается-

Днем багато спить, вночі - багато бодрствует-

Плаче у сне-

Після першого місяця намагається перевертатися під сне-

Довго не засинає, доводиться тривалий час укачівать-

Після тримісячного віку відсутня більш тривалий нічний сон.

До чого призводить порушення сну у новонароджених ?:

Тут можна обійтися однією простою фразою: "Під час сну немовля відпочиває, зростає і розвивається!"

Порушення цього важливого процесу життєдіяльності маленької дитини призводять до таких наслідків:

• Сповільнюється зростання малюка-

• Виснажується нервова система, яка активно форміруется-

• Імунітет не формується належним чином (в цей період якраз закладається основа імунітету малюка) -

• Порушується розуміння навколишнього світу через зміни понять дня і ночі-

• Порушення відпочинку мами. Внаслідок цього порушується лактація, знижується вироблення молока. Дитина недоїдає, а тому недоотримує поживних та захисних речовин-

• Сповільнюється розвиток дитини. Так, вже з перших днів його життя він розвивається фізично і розумово. А для цього організму потрібна велика кількість сил і енергії, які можна отримати з їжі і з відпочинку!

Відео: Лікування порушення сну у дитини Віталій Данилов. енергетична хірургія

Як виправити порушення сну новонародженого? :

Обов`язково спостереження лікаря після складних пологів і родових травм-

Суворе дотримання призначень лікаря при лікуванні лікарськими препаратами новонароджених. Уважно читайте інструкцію до препарату. Уникайте застосування тих, які викликають порушення сну у дітей-

Підготуйте будинок до появи малюка. Забезпечте там умови для нормального його існування. Слідкуйте за температурою повітря в дитячій, вологістю (при необхідності купіть зволожувач), відсутністю впливу на малюка прямих сонячних променів-

Уникайте гучних заходів і масового скупчення людей в будинку. Маленькій дитині це не потрібно. Передайте дії за межі квартири.

Мама повинна приділяти час своєму відпочинку і відновлення сил після вагітності і пологів. Втомлена і дратівлива мама погано впливає на дитину. Тим більше це не допомагає налагодити лактацію.

Частіше прикладайте малюка до грудей. Так ви швидше нормалізуете процес вироблення молока і малюк буде ситим-

Слідкуйте за своїми грудьми. Підступний лактостаз здатний доставити дуже багато неприємностей, аж до неможливості годувати немовля. А голодний малюка не буде спати так, як йому положено-

Дотримуйтеся режиму дня всією сім`єю. Майте чітко виражений нічний сон (лягайте спати в однаковий час. При цьому вимикайте всі телевізори та іншу техніку). Вранці прокидайтеся також в однакове час-

Багато часу проводите на вулиці. Новонароджені на свіжому повітрі сплять ідеально. Це допоможе виробити правильний сон дитини. Якщо дозволяє погода, то максимальна кількість часу дня малюк повинен проводити на вулиці. Постарайтеся це йому забезпечити. І не переживайте з приводу невимите посуду. Це може почекати. А ось здоров`я малюка і мами зараз має бути в пріоритеті!

Боріться з кишковими коліками. Як правило, вони починають сильно турбувати дітей від 0,5 до 3 місяців. Дитина, у якого болить живіт не здатний повноцінно спати і їсти. Робіть масаж живота, прикладайте теплу пелюшку до черевця. Підберіть хороший препарат для боротьби з кишковими коліками. Забезпечте дитині здоров`я.

Обов`язково звертайтеся до лікаря, якщо у малюка порушений сон. Адже батьки повинні розуміти, що для дитини до трьох місяців повноцінний сон життєво важливий. Якщо він порушений відбувається збій роботи всього організму, що росте.