Як позбутися від печії при вагітності?

Однією з неприємностей, часто з`являються при вагітності, є печія. Навіть якщо раніше подібних відчуттів жінка ніколи не відчувала, досить імовірний той факт, що, будучи вагітною, вона зіткнеться з цією проблемою. Це відчуття печіння в гортані і кислий присмак у роті. У цьому немає нічого дивного. Адже під час вагітності змінюється гормональний фон жінки, а підвищений рівень прогестерону, який відповідає за розслаблення м`язів матки, сприяє і розслабленню м`яза, що перешкоджає ввезенню неперетравленої їжі з шлунку назад в стравохід. При цьому постійно зростаючий малюк натискає на внутрішні органи мами, в тому числі і на шлунок, що призводить до потрапляння вмісту з шлунку в стравохід.
Причини печії досить прості, але ось неприємностей вона викликає чимало. Іноді вона може докучати годину, а в деяких випадках - постійно. Як впоратися з нею?

Режим харчування

Для цього переглядають раціон харчування, виключають з нього кисле, смажене, гостре, кава і газовану воду. Їсти потрібно в міру, потроху, не переїдати. Після їжі потрібно трохи погуляти. Чи не є пізніше, ніж 2 години до сну. Якщо якийсь із прописаних лікарем спазмалітичних або інших препаратів викликає печію, то його, порадившись з лікарем, можна замінити.

Народні засоби

Щоб відповісти на питання, як позбутися від печії при вагітності, народна медицина має в своєму резерві масу корисних порад. Ось деякі з них:
• при печії можна випити 1 столову ложку рослинної олії, а для профілактики вживати насіння соняшнику (лузати насіння) -
• випивати протягом дня невеликими порціями 1 літр молока з додаванням 1 краплі олії фенхеля (або без нього) -
• свіжовичавлений сік з однієї картофеліни-
• кісель-
• сира вівсянка (пластівці) -
• міндаль-
• імбир (в порошку або сирої) -
• сире морквяне пюре.

Якщо від печії не допомагають ніякі перераховані вище засоби, потрібно звернутися до лікаря. Він випише фармакологічний препарат на основі гомеопатії, який не протипоказаний вагітній жінці, м`яко обволікає слизову шлунка і перешкоджає виникненню печії.Як позбутися від печії при вагітності? фото: