Ти тут
» » Рефлекторний масаж дитині від 1 місяця до 1 року

Рефлекторний масаж дитині від 1 місяця до 1 року

Роблячи масаж дитині, потрібно не забувати про деякі відмінності від техніки для дорослих. Це пов`язано зі структурою організму в ранньому віці: м`язи ще не вироблені, а кістки розвинуті не до кінця. При безперервному, високоинтенсивном зростанні організму з самого появи на світло необхідні фізичні вправи і рефлекторний масаж новонародженому.

Дитячий організм пластичний, завдяки цьому, систематично роблячи навіть прості тренування, можна розвинути організм не тільки здоровим дітям, а й малечі з затримкою розвитку.

зміст

Навіщо гімнастика немовлятам?

Масаж і тренування вдосконалюють функціональний стан нервової системи. Вони збільшують прогрес головного мозку, що дозволяє краще освоювати нові навички. Розминка допомагає нормалізувати тонус м`язів, підготувати їх до навантаження, формує правильну поставу, установку стоп і так далі. Масаж впливає на травлення: нормальна фізичне навантаження для новонародженого підвищує апетит, а особливі масажні методи сприяють відходженню «газіков».

Відео: Зміцнюючий масаж дитини 3 місяці. Повна версія (масаж грудничка, новонародженого, до року)

Мета зарядки для новонароджених:

  • До 3 місяців - розслаблення м`язів-згиначів.
  • Від 3 до 4 - балансування тонусу згиначів і розгиначів.
  • Від 4 до 6 - розвиток м`язів за допомогою пасивного масажу.
  • 6 місяців - рік - узгодження дії м`язів, підготовка дитини до ходьби.

Загальні правила:

  • Запам`ятайте головне правило - масажувати м`язи дитини слід по ходу суглобів, тобто від країв до центру.
  • Перед гімнастикою або масажем немовлятам на столі потрібно розстелити м`яку ковдру, клейонку і пелюшку.
  • До малюкові торкайтеся ніжно і легко, тому що поверхня шкіри більше щодо ваги.
  • Роблячи масаж на ногах, починайте від стопи і ведіть до паху. Ноги потрібно несильно згинати.
  • Розминку ручок починають від долоньок і піднімаються до плеча.
  • На животі - гладимо за годинниковою стрілкою від місцезнаходження печінки.

Техніка рефлекторного масажу

Якщо підмивати про додаткові методиках розвитку дитини, зупиніть вибір на рефлекторному масажі, який легко і без «ризику для життя», батьки з дітьми можуть робити у себе вдома.

Від 1,5 до 3 місяців



Педіатри рекомендують починати систематичний рефлекторний масаж після виконання новонародженому п`яти - шести тижнів.

  • Масаж ступень немовляти

Укладаємо новонародженого на спинку, ніжками до себе. Беремо ногу немовляти, щоб гомілка лягала посеред ваших великого і вказівного пальців. Великим пальцем правої руки приступаємо до розтирання стопи кільцевими рухами за годинниковою стрілкою. Інша частина долоні в цей момент повинна лежати на підставі стопи.

  • Згинання та розгинання стоп

Початкове положення: як і для попередньої вправи. Розміщуємо ногу дитини між великим і вказівним пальцями своєї руки і вказівним пальцем натискаємо на ступні новонародженого біля основи пальців. Реагуючи на це, немовля згинає ступні. Далі, несильним натиском вказівного пальчика на п`яту, підштовхуйте дитини розгинати стопу (або поплескував його по шкірі на підошві вказівним і середнім пальцями від п`яти до пальчикам).

  • повзання

Перевертаємо дитя животиком вниз. Під підошви немовляти підлаштовуватися свої руки, так, щоб у нього вийшло про них спертися трохи зігнутими ніжками. Немовля штовхає і розпрямляється, здійснюючи переміщення вперед. Робимо підходи по 1-2 рази. Доглядайте за тим, щоб у малюка залишалося місце для руху, і він не вдарився голівкою.

Відео: Кривошея. Розвиток дитини у віці від 1 місяця до року.

  • Рефлекторна опора і ходьба

Тримаємо немовляти в вертикальному положенні, руки батька під пахвами у малюка. Малюк повинен добре упиратися ніжками в стіл. Трохи схиляємо його до себе, щоб він рефлекторно ступив вперед.

  • Лежання на животику

Ця вправа грунтується на захисної реакції дитини. Лежачи на животі, немовля піднімає і крутить голівку на всі боки, що сприяє стимуляції м`язового тонусу розгиначів, зміцненню м`язів живота, стимулювання роботи шлунка. Класти малюка на животик рекомендується щодня, починаючи з 0,5 хвилин і до 25 хвилин на початкових етапах розвитку організму.

Від 3 до 4 місяців

Все тренування варто продовжувати і на наступних етапах розвитку малюка, послідовно підвищуючи ступінь складності і підключаючи нові вправи.

  • «Положення плавця»

Дитя перевертаємо на животик, ніжками до батькові чи матері. Однією рукою фіксуємо ніжки малюка в нижній частині гомілки так, щоб великий палець був зліва, вказівний - посередині ніг, а що залишилися - справа. Піднімаємо рукою ніжку, підводимо іншу руку під груди і піднімаємо грудничка над столом. Немовля приймає позу плавця, який лежить на воді. Вправа робиться один раз і триває недовго, всього пару секунд.

  • «Бокс»

Коли малюк лежить животиком вгору, даємо йому вхопитися за ваші великі пальці і по черзі, спочатку ліву, потім праву, згинаємо і розгинає ручки дитини в ліктях. При випрямленні підводите ручку немовляти вгору і до центральної лінії, трохи піднімаючи плівою суглоб. При згинанні пальці батька повинні торкатися до плеча малюка, а не до грудної клітки. З цього випливає, що при виконанні завдання, немовля трохи повертається з одного боку на інший.

Розминка для 4-6 місяців

Проводиться пасивна гімнастика: згинання та розгинання в великих суглобах, синхронне згинання і випрямлення ніжок. З п`яти місяців додавайте хитання дитя на м`ячику з відштовхуванням від столу.

Масаж для 6-9 місячного

До основного комплексу підключаємо вправу: «велосипед». Малюк лежить на спині. Згинаємо коліна і ніжки біля таза, здійснюємо колоподібні руху.

У такому віці намагайтеся всякими методами провокувати дитини до енергійним рухам: поворот зі спини на животик і навпаки та інші. Робіть розминку для розвитку рефлексів повзання. Виробляйте навички ходьби: стимулюйте переступання з ноги на ногу, при цьому спочатку тримаючи малюка пахви, а пізніше за кисті ручок.

Зарядка для 9-12 місяців

Практикуйте зарядку в різних позиціях: лежачої, сидячій, стоячій. Підштовхуйте малюка до виконання завдань фразами: «сідай, лягай, дотягнися до іграшки». Виконуйте гімнастику з іграшками: присідання з паличкою, вправи для рук з кільцями. У таких тренуваннях важлива ваша фантазія: чим більше, тим краще.

Немовля - створення хоч і сильне, але все ж досить крихке. Прагніть відшукати для себе і малюка найкращий час для масажу та темп для тренувань.

У заняттях з дітьми має значення не сила або навантаження, а безперервність. Не забувайте, що дитині найважливіше ваша любов і турбота. Грамотно і якісно проведений масаж, виконаний з любов`ю і ніжністю, дійсно може допомогти дитині і він оцінить його посмішкою.

Поділися в соц мережах:

Схожі повідомлення