Що таке? Біль внизу живота раптом !!! Що це? Термін 30 тижнів!

Нахилятися і справді не можна. Змінюється гормональний фон під час вагітності впливає на стан хрящової і сполучної тканини. Хрящі (в тому числі утворюють міжхребцеві диски) стають більш вразливими. Тому не тільки в другій половині вагітності, а й в першому триместрі важливо не допускати перевантажень хребта.

Не можна нахилятися або піднімати тяжкості, також як і різко виконувати повороти, нахили в бік і т.д. Все це може привести до травми змінених міжхребцевих дисків і суглобів: в них з`являються мікротріщини, які викликають болі в спині. Через такі тріщини в дисках хребта можуть виходити навіть міжхребцеві грижі (оболонка міжхребцевого диска руйнується, і його вміст (ядро) виходить за межі хребців в спинномозковий канал, стискаючи при цьому спинномозкові корінці).

Якщо болі в попереку або спині під час вагітності посилюються або з`являються при виконанні тієї чи іншої роботи по дому, допомогу може надати носіння спеціальних бандажів, що підтримують живіт. Але болю періодично можуть бути від того, що головка дитини затискає нерв.

Так що будь акуратніше!)