Препарати кальцію для дитини

На думку більшості матусь, кальцій-це найважливіший мікроелемент для зростаючого організму, який необхідний для побудови кісток, зубів. Насправді значення кальцію для організму тільки кістками не обмежується. Завдяки йому, в організмі щомиті відбувається величезна кількість життєво важливих реакцій. Це і м`язові скорочення (зокрема серце), і проходження імпульсів по нервових волокнах, і забезпечення м`язового тонусу на необхідному рівні, і згортання крові, і активація багатьох гормонів і ферментів. Крім усього цього, кальцій має протизапальну, протівоаллергічним і антистресову дію.

Оскільки біологічні ефекти кальцію настільки різноманітні, спектр застосування його досить великий: призначають його при втратах крові, алергіях, судомах, остеопорозі.

Особливо небезпечним є нестача кальцію в ранньому дитячому віці, в результаті якого дитини може спіткати рахіт. Але навіть тепер, коли за допомогою фармакологічних препаратів цю неприємну хворобу можна просто не допустити, випадки рахіту зустрічаються не так рідко. І не дарма багатьох матусь хвилюють питання, пов`язані з кальцієм. У цій статті ми постараємося дати відповіді на найпоширеніші питання.

Скільки має надходити кальцію в організм ?:

Для різних категорій людей потреба в цьому мінералі різна. Дітям до 6 місяців кальцію повинно надходити 400 мг. У дітей від 6 місяців і до року ця потреба становить вже 600 мг. Після року і до десяти років кількість необхідного кальцію збільшується ще на 200 мг. Після 10 років вже потрібна «доросла» доза, яка становить 1-1,2 м

Відео: Який Кальцій Краще для Дітей, Дорослих, Беременних- Кальцій Магній і Вітамін Д3-Інструкція, Застосування

Як буде проявлятися дефіцит кальцію у дітей ?:

У самих маленьких діток буде спостерігатися відставання не тільки в зростанні, вазі, а й у психічному розвитку. У перші місяці життя можуть проявлятися симптоми рахіту, деформація кісток, порушення м`язового тонусу. У старшому віці на дефіцит кальцію може вказувати підвищена стомлюваність, ламкість нігтів і волосся, м`язові посмикування, різні порушення постави, часті переломи, карієс та інші ураження зубів. Якщо є підозра на дефіцит кальцію в організмі ваших дітей, звертайтеся до лікарні. Простий аналіз крові на рівень кальцію підтвердить або розвіє ваші сумніви.

Відео: Дитина вночі погано спить: Як поліпшити сон малюка і виспатися? - Доктор Комаровський

Для профілактики рахіту потрібно давати грудничку препарати кальцію ?:

Не потрібно. У материнському молоці, а також в адаптованих сумішах міститься достатня кількість кальцію. Для профілактики рахіту необхідно давати грудничку вітамін Д, за допомогою якого буде засвоюватися кальцій. Починаючи з 6 місяців, дитині необхідно вводити в прикорм овочі і каші, збагачені кальцієм.

Відео: Яєчна шкаралупа - цілитель 21 століття КАЛЬЦІЙ з яєчної шкорлупи

Які продукти багаті кальцієм? І чи можна за допомогою них заповнити дефіцит кальцію ?:

Напевно, всі знають, що в молочних продуктах багато кальцію. Ці продукти містять також багато фосфору, що благотворно впливає і на кальцієвий обмін. А з продуктів, які містять до того ж фосфор і вітамін Д, кальцій буде засвоюватися ще краще. Це такі продукти, як рибна і яловича печінка, морська риба, вершкове масло, жовток. Багато кальцію також в яблуках, селера, капусті, вівсяної каші, горіхах, сухофруктах. А ось шоколад, какао, кофеїн, жирні продукти, надлишок білка перешкоджають нормальному всмоктуванню кальцію.

Якщо регулярно вживати в їжу продукти, збагачені кальцієм і достатньо часу бувати на сонці, нестача кальцію вашій дитині загрожувати не буде. Але якщо у дитини вже є недолік кальцію, без прийому відповідних препаратів не обійтися.