Перший прикорм для немовляти. Коли потрібно вводити прикорм?
Відео: ПЕРШИЙ прикорм ПОЧАТОК ПРИКОРМУ дитини
Материнське молоко, безумовно, є найкориснішою і найсмачнішою їжею для дитини перших місяців життя. Але, одного разу перед мамою встає животрепетне питання - чи достатньо малюкові грудного молока або пора починати його підгодовувати? І, якщо починати, то чим і як, щоб не нашкодити його здоров`ю?
Починаються пошуки ідеальної дієти для малюка, студіювання рад наших і зарубіжних педіатрів, обговорення проблеми з усіма, хто готовий слухати, консультації з педіатром. І з`ясовується, що поради найсуперечливіші. Свекруха каже: «Мій син на кашах та борщах виріс».
Педіатр краток, але категоричний: яблучний сік - строго з третього місяця, яєчний жовток - з чотирьох, м`ясо - з восьми. Фахівці з грудного вигодовування запевняють, що дитині до півроку взагалі нічого не потрібно, крім грудного молока.
До шести місяців дитині досить материнського молока, при цьому він буде нормально розвиватися.
Радянські педіатри рекомендували вже в тримісячному віці вводити в дитячий раціон свіжовичавлений сік і після цього якомога швидше починати твердий прикорм, замінюючи їм годування молоком або молочними сумішами. Після дев`яти місяців грудне вигодовування взагалі не рекомендувалося. Додатково до цього вітчизняні молочні суміші, здатні адекватно замінити материнське молоко, практично не проводилися, і при нестачі грудного молока використовували розведене коров`яче або рідше донорське молоко.
Лікарям давно відомо, що кип`ячене молоко позбавляється більшої частини мінеральних речовин і вітамінів, недолік ж їх в раціоні немовляти може швидко проявитися у вигляді самих різних захворювань: гіповітамінозу, низький вміст гемоглобіну, затримки в рості і розвитку, рахіті. Саме тому радянські педіатри посилено рекомендували раннє введення в раціон дитини яблучного соку, овочевого пюре, яєчного жовтка і риб`ячого жиру.
Якщо не брати до уваги прихильників «старої школи», то більшість сучасних педіатрів дотримуються рекомендацій Всесвітньої організації охорони здоров`я та рекомендують починати перший прикорм дитини після шостого місяця життя.
Мама малюка, уважно стежить за його розвитком, легко побачить, коли йому знадобиться щось, крім грудного молока. Найчастіше це відбувається на четвертому-шостому місяці життя дитини. Головною ознакою буде поява харчового рефлексу: малюк неодмінно зацікавиться вмістом вашої тарілки, постарається щось схопити і потягнути собі в рот. З`являються й інші ознаки готовності дитини до прикорму:
1. Вага подвоївся в порівнянні з вагою при народженні (зазвичай це відбувається до четвертого місяця) -
2. Дитина впевнено сидить і контролює повороти тіла і голови-
3. Якщо малюкові потрібна добавка, він тягнеться до ложечці. Наситившись, він починає отворачіваться-
4. Дитина перестає випльовувати все, що потрапляє в рот - зникає виштовхує рефлекс мови.
Вважається, що при наявності зубів дитина готова до прикорму, однак це не так важливо. Терміни появи зубів у дітей найрізноманітніші, а дев`ятимісячні немовлята відмінно кусаються беззубими щелепами.
Так що не піддавайтеся рекламі, наполегливо пропонує кашки і соки «з чотирьох місяців». Поставтеся скептично до рекомендацій дієтологів з Інституту харчування РАМН, які категорично наполягають, що вже з трьох місяців дитині життєво необхідний яблучний сік. Не поспішайте привчати малюка до нових смаків і балувати його чимось смачненьким. Занадто багато в Росії першокласників, які мають проблеми зі шлунком, печінкою або нирками, не варто приєднувати до них свого малюка.
