Як варити кашу грудничку?

Відео: Прикорм. Каші. Готуємо самі | Прості рецепти # 1

Почну з того, що найкорисніше для дитини від народження до двох років (а часом і до трьох) це материнське молоко. Крім цілющої сили і вітамінів через грудне молоко в організм дитини передається здоров`я і імунітет матері, що дуже важливо для маленького і незахищеного організму. Але бувають випадки, коли молока не вистачає (або ж його зовсім немає) або настає час (приблизно після півроку) коли вже необхідно вводити прикорм і таким чином знайомити дитину з іншого, більш грубою їжею. І тут у мами може виникнути маса питань: «що перше вводити?», «Яка повинна бути порція?», «Як це вплине на роботу кишечника?» І все в такому дусі. З цього питання існує велика кількість інформації, причому всюди: книги, інтернет, знайомі з досвідом або рада дитячого лікаря.

Відео: Прикорм з 4 місяців, з 6 місяців, гречана каша для грудничка, як приготувати самостійно

У цій статті ми розповімо вам, як варити кашу грудничку і які каші більш-менш корисні для дитячого організму.

Розширювати раціон харчування немовляти слід після 5-6 місяців його життя, в цей період одного молока йому мало для повноцінного розвитку і зростання, тому першим повноцінним його стравою буде каша.

Відео: МОЛОЧНА КАША ДЛЯ ГРУДНИЧКА

Педіатри радять починати прикорм з вівсяної каші, підключаючи також гречану, рисову, кукурудзяну, пшеничну та інші. Кожна каша містить в собі корисні вітаміни, мікроелементи, жири та насичені вуглеводи. Лише манну кашу звуть «порожнім углеводом», вона смачна і добре насичує, але крім вуглеводів в ній нічого корисного немає.

Можете після приготування додавати в кашу трохи грудного молока.

Відео: Манна каша для однорічної дитини на одну порцію

Кожна мама відразу зрозуміє, яка каша припаде до смаку її малюкові, а яку він їсти відмовиться.

Прикорм не слід вводити після хвороби або щеплення і також слід пам`ятати про те, що будь-яка нова їжа повинна вводитися мінімальними дозами (не більше 1 ст. Ложки). І стежте, звичайно, за станом свого малюка, чи не з`явиться алергія після нового прикорму, як себе почуває животик дитини і якщо вас щось насторожить відразу ж звертайтеся до педіатра.