Додаткове годування грудних дітей

Відео: Як користуватися системою для годування грудним молоком Calma

Овочева і фруктова підгодовування

У деяких діток є проблема зі стільцем, їм якраз рекомендується давати овочі, щоб уникнути запору. Ще овочеве пюре допомагає впоратися з проблемою зайвої ваги у дітей.
Що з овочів можна давати:

• яблука
• Капусту (краще цвітну)
• кабачки

Відео: ЗАВЕРШЕННЯ ГРУДНОГО ВИГОДОВУВАННЯ Правильне харчування і тренування

Перераховані вище овочі вважаються необразливими в плані того, що ймовірність алергічних реакцій від їх вживання мінімальна. Починають прикорм в 6 місяців.



Найкраще для прикорму використовувати овочі, що ростуть у вашому регіоні проживання. Ідеальним варіантом, звичайно, було б зі свого городу, але не у всіх він є. Тому нічого не залишається, як правильно їх вибирати з особливою ретельністю. Взимку ці культури не ростуть, а значить можна потихеньку вводити в раціон малюка дитяче харчування у вигляді пюре.

Введення в дитячий раціон фруктів

Діти, із задоволенням розсмакувавши, починають, є фрукти у вигляді протертого пюре. Для початку, як вже було сказано вище дайте яблука і груші, а вже потім можна зовсім по чуть-чуть почати давати цитрусові. Але з ними потрібно бути обережними, так як на них у дитини може бути алергія. Те ж саме стосується і ягід.

Мамам на замітку

Фруктове або овочеве пюре не треба давати перед основною їжею, тому що дитина після цієї смакоти малоймовірно захоче, є вже порядком набридла йому кашу.
До речі про кашах. Якщо малюк важить менше, ніж передбачалося в своєму віці, значить, грудного молока йому мало і треба, підгодовувати сумішами у вигляді каш.



На упаковках дитячого харчування варто вік, з якого рекомендовано починати підгодовування дитини. І найчастіше там вказано вік від 4 або навіть 3 місяців. Але все-таки не варто довіряти цим рекомендаціям більше ніж словами педіатра спостерігає вашого малюка. Будь-який досвідчений і хороший лікар скаже, що найоптимальніший вік для початку прикорму це коли дитині виповниться півроку. Для тих дітей, які перебувають на штучному харчуванні, терміни трохи інші, їх можна почати підгодовувати в 4-5 місяців. Перехід від одного харчування до іншого повинен бути плавним, щоб не перевантажити шлунок дитини.