Чай під час вагітності

Який можна пити чай під час вагітності? Всі вагітні жінки задаються цим питанням. Чай під час вагітності пити можна, але не варто ним зловживати.

Якщо вибирати з чорного і зеленого чаю, то перевагу бажано віддавати зеленому. Зелений чай містить більшу кількість корисних речовин, він покращує еластичність і проникність судин, його застосовують при збільшенні артеріального тиску.

Деякі вагітні відмовляються від чаю через наявність в ньому кофеїну. В цьому випадку можна перейти на білий чай. Він має антибактеріальні та зміцнювальні властивості, але спробувати цей чай можна тільки в тих місцях, де його вирощують. Білий чай не переносить транспортування.

Відео: Вживання чаю під час вагітності, лактації, а також маленькими дітьми

Відмінний напій при вагітності - це чай з плодів шипшини. У ньому міститься залізо, вітаміни В, С, РР. З цією метою можна використовувати плоди смородини.

Під час вагітності не можна пити міцний чай, чай повинен бути слабким, нізкоконцентрірованной, так як кофеїн може проникати через плаценту і завдавати шкоди плоду. При вживанні трав`яних чаїв потрібно бути обережним, тому що деякі трави при вагітності можуть бути небезпечні. У цьому випадку варто проконсультуватися з лікарем про найкращому виборі трав для чаю. Не можна пити чай з женьшенем, болотної м`ятою, фенхелем, солодкою, шавлією, полином, хмелем.

Відео: Болтовлог Токсикоз. Прикмети під час вагітності.

Чай з ромашкою покращує травлення і заспокоює, але при загрозі викидня його варто виключити. Чай з м`ятою сприяє зменшенню нудоти вранці. Будь-чай повинен бути в невеликих кількостях, не варто ним зловживати.